Masaż ajurwedyjski

... tych punktów pobudza cały organizm. Stosowane techniki masażu to klepanie, uciskanie i ugniatanie. Do wykonania masażu stosuje się zazwyczaj olejek sezamowy, ogrzany do temperatury ciała, gdyż wtedy najlepiej ...

dawno temu

Oczyszczanie twarzy

... , przecieraj oczy od zewnętrznego kącika oka w kierunku nosa, nigdy odwrotnie. Nie trzyj i nie duś oka. Technika demakijażu jest prosta. Nasącz wacik dobrym środkiem do demakijażu i przyłóż ...

dawno temu

Biomezoterapia na pomarańczową skórkę

... w odmładzaniu np. twarzy. Biolifting jest jedną z technik biomezoterapii, małe dawki substancji leczniczej wstrzykiwane są bezpośrednio w określone obszary skóry pacjenta i wspomagają rewitalizację skóry. Lepsze to niż botoks, bo środki te ...

dawno temu

Jesienne sposoby na szczupłe ciało

... na głównych technikach tajskich masaży. Skoncentrowany jest jednak na partiach ciała wymagających wyszczuplenia, czyli brzuchu, udach oraz pośladkach. Likwiduje cellulit, przyspiesza spalanie tkanki ...

dawno temu

Jedzenie jak narkotyk?

... . Anonimowi Żarłocy. W leczeniu terapeutycznym stosuje się różne techniki m.in. hipnozę, odczulanie (terapia behawioralna), naukę wyrażania własnych emocji. Pamiętaj: 1. Nie łącz jedzenia z przyjemnościami ...

dawno temu

Inteligencja językowa a nauka języków obcych

... , wykorzystywać wyobraźnię, rysować obrazki, diagramy oraz schematy gramatyczne. Notując, powinny stosować podkreślenia i używać wielu kolorów. Pomocna okaże się dla nich także technika notowania ...

dawno temu

Tatuaże na przedramię dla dziewczyn. Inspirujące wzory

... , lecz także kolorowych tuszy. We wzorach można znaleźć zarówno klasyczne tatuaże cieniowane, jak i nowatorskie watercolor czy dotwork. 77687 Tatuaże na przedramię wykonane techniką watercolor przypominają obraz ... . Robione są techniką ...

dawno temu

Wspólne tatuaże dla przyjaciółek – trwały symbol nierozerwalnej przyjaźni. Inspirujące wzory dla kobiet

... rośliny. Bardzo ciekawym sposobem wykonania takich tatuażu jest technika tzw. watercolor tattoo, czyli rozmycia przypominającego pociągnięcie pędzla po płótnie. Jeśli razem z kumpelą lubicie subtelne ...

dawno temu

Najciekawsze zawody przyszłościowe. Sprawdź, jakie kierunki będą potrzebne na rynku pracy

... Postęp w zakresie techniki oraz medycyny sprawi, że do zawodów przyszłościowych będą należały wszystkie te, które wykorzystują tzw. miękkie umiejętności oraz rozwój technologiczny. Oprócz pozytywnych ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najlepsze sporty na wiosnę

... dla ciebie! Dlaczego? Technika posługiwania się kijami pomaga odciążyć dolny odcinek pleców i zmniejszyć bóle w lędźwiach (podczas tej aktywności ciężar ciała jest równomiernie rozkładany na staw ...

dawno temu

Zadbaj o piękne paznokcie bezpiecznie!

... Obecne techniki i dostępne produkty pozwalają wykonać bardzo efektowny manicure i pedicure. Niezbędna jest również bardzo dokładna praca stylistki i jej zdolności manualne oraz plastyczne, dzięki ...

dawno temu

Pracoholik na zwolnieniu

... , a nie do Muzeum Techniki, i podłączyć się do Internetu, żeby móc robić coś konstruktywnego nawet podczas zwolnienia. Czy to już pracoholizm, czy jeszcze zdrowy rozsądek? A może ktoś ma jakieś ...

dawno temu

Bóle głowy, migrena

... i, co za tym idzie, dopływ krwi i tlenu do mózgu; uważać na dietę i unikać niektórych produktów; nauczyć się prostych technik relaksacyjnych – np. zamknąć na chwilę oczy, odprężyć się i oddychać głęboko ...

dawno temu

Zaburzenia głosu

... ,szkolenie głosu polegające na nauce przemawiania lub śpiewania niskim głosem, a także na poznaniu technik prawidłowego oddychania i emitowania głosu,utrzymywanie odpowiedniej wilgotności i temperatury ...

dawno temu

Życie bez komarów i ADHD

... jest m.in. aktorka Joanna Szczepkowska oraz Piotr Gołębiewski, technik elektronik. Na pytanie o zaburzenia uwagi, Szczepkowska mówi: Wielokrotnie nie znalazłam w torebce dzwoniącego telefonu. Portfel mam ...

dawno temu

„Histeria. Romantyczna historia wibratora”, Tanya Wexler

... spostrzeżenia z czasów gwałtownego rozwoju techniki (choćby przepyszna scena, w której panowie dyskutują, co by to było, gdyby każdy miał w swoim mieszkaniu… telefon). Co ważne: wszystko to składa ...

dawno temu

Dziwna posada

... i wierzeń Twojej pracodawczyni, podejrzewam jednakowoż, że używa ona oryginalnej dość techniki do zarządzania zespołem i kreowania swojej pozycji. Niektórzy nie umieją być szefami w ogóle i plajtują ...

dawno temu

Matka Polka zbiera lajki na Facebooku

... za to dzielimy się informacjami z życia dziecka już od momentu obsikania testu ciążowego, tak jakby to nam pierwszym w historii ludzkości miało urodzić się dziecko. Kiedy technika pójdzie jeszcze bardziej ...

dawno temu

Mezoterapia na zmarszczki? List do Dermatologa

... mogą działać pośrednio na skórę właściwą, należy do nich m.in. retinol i witamina C. Mezoterapia to technika dostarczania składników odżywczych w głąb skóry, na granicy naskórka i skóry właściwej. Preparaty ...

dawno temu

Makijaż powiększający oczy

... się na malowanie oczu. Możemy to zrobić w różny sposób, korzystając z rozmaitych technik i kosmetyków. To, jaki tusz do rzęs weźmiemy do ręki jest jednak mniej ważne niż to, czy będziemy potrafiły pomalować ...

dawno temu

Smoczek dla dzieci

... , podawanie smoczka nie zawsze jest korzystne i czasami może zaburzyć technikę ssania piersi. Około czwartego miesiąca życia dziecka warto oduczać je ssania smoczka. W tym czasie odruch ssania traci na sile ... się od siebie techniką. Istnieje ...

dawno temu

Współczesny model rodziny

... zrozumieć, należy na początku zapytać, czym jest patchwork? To technika szycia, która polega na łączeniu małych kawałków materiału o różnych kształtach i barwach. Z połączenia powstaje mata, narzuta ...

dawno temu

Stres w pracy - jak go opanować?

... i staraj się uzyskać spokój wewnętrzny. Stosuj relaksację i techniki kontrolowania stresu: rób krótkie przerwy, stretching, oddychanie przeponą, staraj się, kiedy to tylko możliwe spędzać weekend ...

dawno temu

Jeśli depilacja, to tylko laserowa! Zobacz, czym wyróżnia się na tle innych metod usuwania zbędnego owłosienia

... i pozwalają pozbyć się niechcianych włosów, nawet jeśli są one jasne i delikatne. Zabieg epilacji Motus jest niemal bezbolesny. To w dużej mierze zasługa sposobu aplikacji impulsów lasera - techniki "in ...

+ Pokaż więcej