Ile pić dziennie?
... w trakcie dnia, nawet gdy nie odczuwamy pragnienia. Picie wody jednym haustem obciąża układ krążenia. Lepiej wypijać mniejsze porcje, ale częściej. Co i ile pić?Warto pamiętać, że około połowa płynów ... dostaje się do organizmu z pokarmów i z ...