Skutki bezsenności

dawno temu

Całkiem niecodzienna jajecznica

... i nie ma ryzyka, że coś nie wyjdzie, czyli sera żółtego i szynki, czy kiełbasy. A jakby tak pokusić się i całkiem nowe oblicze tego dania i odważyć się dodać do niej coś bardziej oryginalnego? Macie ochotę spróbować? Zatem oto kilka propozycji. ...

dawno temu

Tęgość stóp, czyli długość to nie wszystko

...   Ile razy w sklepie wmawia się klientkom, że mają zbyt grube lub zbyt wąskie stopy i odprawia się je z kwitkiem? Zapewne nie raz. Zarówno producenci obuwia, jak i same klientki, zapominają o istnieniu jeszcze jednej miary: tęgości butów.   ... ...

dawno temu

Jak wygląda wycinanie migdałków u dzieci?

... Trzeci migdał pełni u małych dzieci bardzo ważną rolę – chroni przed drobnoustrojami i wspomaga układ odpornościowy. Z czasem jednak przestaje być potrzebny i zanika. O ile nie doszło do jego przerośnięcia. Gdy trzeci migdał uparcie blokuje ...

dawno temu

Suknie ślubne

... Green wedding, czyli "zielone wesele" to trend, który przywędrował do Europy ze Stanów Zjednoczonych. Pary, które chcą wejść w związek małżeński w zgodzie z naturą organizują ekologiczne przyjęcie weselne. O ile potrawy w wersji eko łatwo sobie ...

dawno temu

Ciepło które wyszczupla

... większej ilości kalorii. Zjawisko to występuje przy spożyciu każdego posiłku, dlatego tak ważne jest jedzenie 5-6 razy dziennie, gdyż częste uruchamianie zjawiska termogenezy skutkuje wykorzystaniem ... znacznej ilości kalorii z pożywienia na ...

dawno temu

Jak stworzyć idealnego burgera w 5 prostych krokach?

... Burger jest daniem niezwykle uniwersalnym. Można powiedzieć, że jego rodzajów jest tyle, ilu kucharzy. Nie ma też przepisów lepszych czy gorszych. Istnieje jednak kilka sztuczek, które uczynić go mogą doskonalszym. Dowiedz się, jak doprowadzić ...

dawno temu

Jak wystylizować krótkie włosy?

...   Nieznośne do ułożenia, zbyt krótkie do spięcia i uporczywie wykręcające się we wszystkich kierunkach. Posiadaczki krótkich włosów z pewnością wiedzą doskonale o czym mowa. Wbrew pozorom bowiem krótkie włosy potrafią przysporzyć tyle samo (o ...

dawno temu

"za 10 minut musisz wyjść do pracy", czyli trochę inny budzik

... , o której chcesz się obudzić, druga - godzina, o której musisz wyjść na zajęcia czy do pracy. Budzik nie dość, że pokazuje na ekranie ile nam jeszcze zostało czasu, to głośno odlicza ten czas... ... , o której chcesz się obudzić, druga - ...

dawno temu

Bomby kaloryczne - czego lepiej unikać

... , niestety również musimy na nie uważać, zawierają średnio 300-400 kcal w 100g. Nie rezygnuj z nich, jednak staraj się je ograniczać. • Tłuste wędliny, kiełbasy – przykładowo salami to 600 kcal w 100g. Warto ...

dawno temu

Kolorowe, oszczędzające wodę słuchawki prysznicowe

... barwach. Co ciekawe, dzięki zainstalowaniu jednej z tych kilkudziesięciu słuchawek możemy zaoszczędzić sporo wody. Ile? ... barwach. Co ciekawe, dzięki zainstalowaniu jednej z tych kilkudziesięciu słuchawek możemy zaoszczędzić sporo wody. Ile? … ...

dawno temu

8 zasad prawidłowej kłótni

... Konflikty i sprzeczki zdarzają się w każdym związku, a co najważniejsze – powinny. O ile oczywiście są rozwiązywane prawidłowo, czyli prowadzą do pozytywnej zmiany i przeprowadzone są w kulturalny ...

dawno temu

Batony zbożowe - smaczne i zdrowe

... Nie możesz żyć bez batonów? Zrób je w domu i dodaj tyle pysznych i zdrowych dodatków, ile tylko chcesz. Po co kupować, skoro możesz sama przygotować słodycze, mając pewność, że nie będzie w nich nic ...

dawno temu

Czekoladka w sprayu

... Czekolada w aerozolu, która właśnie trafiła do sklepów w Wielkiej Brytanii, to nie lada gratka dla osób będących na diecie, bo skutecznie gwarantuje nam rozkosz podniebienia słodkim smakiem, jednocześnie nie dostarczając organizmowi kalorii. ... ...

dawno temu

Słodycze - zdrowe czy nie?

... , więc nie są tylko pustymi kaloriami, które nie wnoszą żadnych wartości w dietę. Co wiesz na temat słodyczy i ich wpływu na organizm dziecka? Wypełnij specjalną ankietę na ten temat i podziel się swoimi spostrzeżeniami i doświadczeniem. ...

dawno temu

Nigella - chleb i mleko

... . Z talerzem mościmy się na kanapie albo pod kołdrą i z cała pewnością nie liczymy kalorii! Dla Nigelli Lawson do takich potraw należy zwykła bułka z mlekiem, a dla Was? ...

dawno temu

Słodzik zamiast cukru?

... i osób otyłych. Sztuczne słodziki nie mogą samodzielnie zaspokoić apetytu, ponieważ nie zawierają kalorii lub zawierają ich bardzo niewiele. - Substancje słodzące są zwykle częścią określonego ...

dawno temu

Kurczak z brokułami, sposób na dobry obiad

... Kurczak z brokułami to nie tylko pyszny, ale przede wszystkim zdrowy obiad. Przygotujesz go w pół godziny. Wygląda elegancko i nadaje się nawet na obiad z teściami. A ile w nim witamin. Potas, wapń ...

dawno temu

Wielofunkcyjne urządzenie biurowe dla ceniących komfort i porządek

... Rzuć okiem na swoje stanowisko pracy i policz, ile przedmiotów ułatwiających Ci pracę, przedmiotów często niezbędnych, stoi na Twoim biurku: laptop, kalendarz, lampka, kalkulator, długopisy, ołówki ...

dawno temu

TOP 6: Gadżety, które pozwolą zmniejszyć rachunki za prąd

... na oku zużycie energii elektrycznej we własnym domu; i z góry wiedzieć, o ile mniej (lub więcej – czego nikomu nie życzę) przyjdzie zapłacić.  ... na oku zużycie energiielektrycznej we własnym domu; i z góry wiedzieć, o ile mniej (lubwięcej – ...

dawno temu

Chcesz schudnąć? Sięgnij po spalacz tłuszczu! Opinie o Trizer

... Rozpoczął się już nowy rok. Ile z nas postawiło sobie za cel zrzucenie zbędnych kilogramów lub wymodelowanie sylwetki? Idealna figura to marzenie milionów kobiet. Jak to osiągnąć szybko, a równocześnie zdrowo i bez efektów ubocznych? ... sobie ...

dawno temu

Dlaczego twoje odchudzanie nie przynosi efektów?

...   Odchudzasz się i odchudzasz, a waga jak pokazywała 68 kilogramów, tak nadal 68 kilogramów pokazuje. Stosujesz dietę „cud”, wykonujesz mordercze ćwiczenia i liczysz kalorie nawet we śnie. Dlaczego ... Odchudzasz się i odchudzasz, a waga jak ...

dawno temu

Desery z owocami

... , skusimy się na słodki rarytas. Taki dietetyczny grzeszek jednak będzie bardzo trudny do zrzucenia. Czy nie lepiej zatem wypróbować łakoci, które dostarczą nam mniej kalorii? ... , skusimy się na słodki rarytas. Taki dietetyczny grzeszek jednak ...

dawno temu

Dieta w ciąży najlepsza dla Ciebie

... . Zasady prawidłowego odżywiania w ciąży nie odbiegają zanadto od ogólnych zasad zdrowego żywienia, jednak na niektóre komponenty diety położono szczególny nacisk. Sprawdź, ile przytyć w ciąży oraz na czym polega odżywianie w ciąży. ... . Zasady ...

+ Pokaż więcej