Ćwiczenie na mięśnie skośne brzucha
... opartych o podłoże, ponieważ naturalnym odruchem jest ich unoszenie wraz z odchylaniem tułowia w tył. Na czym polea ćwiczenie dowiecie się oglądając filmik. Płaski brzuch jest w zasięgu ręki! ...
Organiczny jogurt domowej roboty
... Moda na ekologiczne jedzenie trwa. Producenci żywności przekonują nas, że ich produkty są w 100 proc. naturalna, bez żadnych ulepszaczy i chemii. Zamiast jednak przepłacać w supermarketach spróbuj ... naturalnego jogurtu z żywymi kulturami ...
6 zadziwiających sposobów, w jakie cebula wpływa na skórę i włosy
... Cebulę z chęcią wykorzystujemy w kuchni i jako naturalny środek leczniczy. Warto jednak wiedzieć, że doskonale sprawdza się także w pielęgnacji urody. W jaki sposób cebula wpływa na skórę i włosy? ... odmiana jest w stanie zlikwidować nawet ...
Kiedy skóra chce pić
... By prawidłowo funkcjonować nasze ciało potrzebuje wody. Warto wiedzieć, że każdy z nas ma naturalną „barierę” skóry, która zapewnia jej odpowiednie nawilżenie i blokuje wodę, by ta nie wydostała ... naturalna „bariera” naszej skóry była trwała i ...
Ciąża po cesarskim cięciu
... nie może podjąć wysiłku porodu naturalnego. Ze względu na tak dużą ingerencję w organizm, zaleca się odczekanie z kolejną ciążą. Kiedy możesz urodzić kolejne dziecko? ... nie może podjąć wysiłku porodu naturalnego. Ze względu na tak dużą ...
Brwi doskonałe - profesjonalna stylizacja z INGRID Cosmetics
... , dlatego warto poświęcić ich stylizacji odrobinę więcej czasu i nadać im maksymalnie naturalny wygląd. Dla osiągnięcia, pożądanego efektu, eksperci laboratorium Verona Products Professional, opracowali kompaktowy zestaw cieni i wosku do brwi. ...
Konkurs "Odkryj piękno swojego ciała"
... Każda kobieta pragnie czuć się pięknie i wyjątkowo. Atrakcyjny wygląd zewnętrzny i akceptacja swojego ciała wpływają na samoocenę i dobre samopoczucie. O siebie można zadbać na wiele sposobów: używając dobrych i sprawdzonych kosmetyków, metodami ...
Zupa czosnkowa rodem z Hiszpanii
... Zupa czosnkowa to idealny posiłek na tę porę roku i na tę pogodę, kiedy bakterie i wirusy mnożą się jak zwariowane. Warto zabezpieczać się przed grypą w naturalny sposób – czosnek to doskonały antybiotyk. Natomiast czosnek w połączeniu z ...
Siemię lniane – dlaczego warto po nie sięgać?
... Siemię lniane, czyli nasiona lnu zwyczajnego, to bardzo niepozorny, naturalny lek na wiele dolegliwości. Może być stosowany w różnej postaci i przy różnych dolegliwościach, a jego działanie przerasta oczekiwania. Dlaczego warto sięgać po siemię ...
Piękna 24h na dobę
... ? Nie jest to takie trudne oraz czasochłonne jak się to może wydawać. Wystarczy zmienić kilka nawyków, aby na nowo odkryć swoje naturalne piękno. ... twarzy. Dodatkowo, staraj się spać na plecach - zapobiegnie to zgromadzeniu się limfy wokół ...
Metoda kalendarzowa, metoda rytmu. Czy jest pewna. List do ginekologa
... Nie wszystkie z nas łykają tabletki hormonalne lub przestrzegają używania prezerwatywy, niektóre stawiają na metody naturalne. I tu zawsze pojawia się pytanie, czy są one na tyle bezpieczne ... , znów nie jest możliwe precyzyjne określenie. Otóż ...
Jak dużo wody potrzebuje Twoja skóra
... Każdy organizm potrzebuje wody, by móc zdrowo funkcjonować. Każdy z nas ma naturalną „barierę” skóry, która blokuje wodę, by ta nie wydostała się na zewnątrz. To zapewnia skórze odpowiednie ... Każdy organizm potrzebuje wody, by móc zdrowo ...
Zamiast błonnika w proszku
... przyrostu kilogramów często jest słaba przemiana materii. Jak można ją przyspieszyć? Warto poznać również inne naturalne „wspomagacze” przemiany materii. ... , to w tej postaci nie jest niezastąpiony. Warto poznać również inne naturalne ...
Samarité już w Polsce!
... w nich i unikalna kompozycja 33 aptecznych ziół, którą znajdziemy również w Supreme Balm – wyjątkowym naturalnym balsamie do ciała i twarzy w którym nie znajdziemy wody! ... Tajemnica SAMARITÉ to pradawna receptura przekazywana z pokolenia na ...
Maseczka nawilżająca
... , zwłaszcza gdy są długie i poddawane obciążającym stylizacjom. Uogólniając, można stwierdzić, że nie tylko pozbawiamy siebie naturalnych systemów obronnych, co odbywa się chociażby przez farbowanie włosów ... i ingerowanie w ich naturalną ...
Cała prawda o ekologicznych kosmetykach
... szkodliwych substancji i są przyjazne środowisku. Czy jednak „ekologiczny” zawsze oznacza „zdrowy” i „skuteczny”? Dziś przyjrzymy się zarówno mocnym jak i słabym stronom kosmetyków naturalnych. ... Jak rozpoznać prawdziwe kosmetyki ekologiczne? ...
Bonding – metamorfoza zębów
... W gabinetach stomatologicznych możemy dziś przedłużać, skracać zęby, korygować ich kształt, zmieniać ich kolor. Metoda bondingu polega na ukryciu wszelkich naturalnych i nabytych wad powierzchni szkliwa poprzez nałożenie cienkiej warstwy ...
Probiotyki – gdzie ich szukać?
... pochwy. Gdzie szukać probiotyków? Probiotyki pozyskiwane są z naturalnej mikroflory przewodu pokarmowego. Wyselekcjonowane szczepy są szczegółowo badane i dodawane do produktów żywnościowych ...
Jesień z witaminą D3
... Jesienią nasze samopoczucie znacznie się obniża, czujemy przygnębienie, zmęczenie i rozdrażnienie. Mamy niższą odporność i znacznie częściej chorujemy. Spowodowane jest to spadkiem witaminy D3, którą w naturalny sposób dostarcza nam słońce. ... ...
Minerały w cieniach do powiek – teraz w zestawie!
... Odpowiedni dobór koloru cieni do barwy tęczówki ma ogromne znaczenie. Posiadając wiedzę, jakie odcienie pasują do jakich oczu, możemy sprytnie wydobyć z nich to co najlepsze i efektownie podkreślić ich naturalny urok. ... ich naturalny urok. ...
Praca nad emocjami – część 7
... Każdy człowiek się złości. To naturalne uczucie, które niektórym wymyka się spod kontroli. Dzieci doświadczają złości, lecz trzeba je nauczyć prawidłowego reagowania w trudnych chwilach. Dzisiaj prezentuję ćwiczenie o złości. ... Każdy ...
Kosmetyki z Morza Martwego
... Morze Martwe jest istną skarbnicą minerałów, dlatego producenci doceniając naturalne dobrodziejstwa, coraz chętniej wykorzystują jego „owoce” do wytwarzania kosmetyków. Jakie korzyści mamy ze stosowania tych specyfików? I na czym polega fenomen ...
Slow Food nowym sposobem na życie
... Fast food’y są dziś tak popularne, że każdy w zasadzie traktuje je jako coś naturalnego. Są one odzwierciedleniem naszego życia, pełnego stresu i przeżywanego w pełnym biegu. Jest na to jednak pewna rada. Jest nią Slow Food. ... Fast food’y są ...