Drogie znaczy dobre? Jak kupować kosmetyki, żeby nie przepłacać
... Każda miłośniczka makijażu wie, jak drogie potrafią być kosmetyki. Szczególnie wtedy, gdy zależy nam na ekskluzywnej marce. Faktycznie, wysokiej klasy kosmetyki są wspaniałe – mają często lepszą ... formułę, dłużej pozostają na twarzy i często ...
Ocet na włosy
... Jednym z najpopularniejszych specyfików stosowanych do pielęgnacji włosów jest ocet jabłkowy, którego dobroczynne właściwości dostrzeżono także w przypadku odchudzania i walki z cellulitem. ... dostrzeżono także w przypadku odchudzania i walki z ...
Dobre bakterie
... dobrą mikroflorę. Po kuracji antybiotykowej jelito jest wyjałowione, a tuż za rogiem czyhają na nasze komórki okrutne bakterie z rodzaju Clostridium difficile, czy drożdże Candida albicans ... innych gatunków mikroorganizmów, będzie musiała z ...
Endorfiny źródłem szczęścia i dobrego samopoczucia
... nie tylko daje szczęście i radość, lecz także pomaga w odchudzaniu i akceptacji własnego ciała. Wysiłek fizyczny – poranny jogging, pływanie czy chociażby popołudniowy aerobik – wszystko to sprzyja produkcji ...
Najlepsze przepisy na domowe maseczki oczyszczające
... zatkania ujścia gruczołów łojowych, zacznij dbać o skórę twarzy już dziś. Nie musisz zostawiać fortuny w sklepach kosmetycznych - przygotuj domowe maseczki oczyszczające, do każdego rodzaju cery. Która jest najlepsza dla ciebie? ... . Która jest ...
Czy słodzik szkodzi?
... Wiele słyszy się ostatnio o szkodliwym działaniu słodzików – znanych substytutów cukrów, używanych chętnie przez osoby będące na diecie. Czy jednak substancje słodzące rzeczywiście wspomagają odchudzanie? Czy organizm czerpie z ich zażywania ...
Permareksja – uzależnienie od diet
... Większość ludzi przynajmniej raz w życiu podejmowała próbę odchudzania się. Największą presję, aby być szczupłym, odczuwają Brazylijczycy. W Polsce 38% zauważa zbytnią presję odchudzania. Są kobiety ... Świat zwariował na punkcie odchudzania ...
Czy medycyna estetyczna jest dla ludzi młodych?
... Do gabinetów medycyny estetycznej zgłaszają się coraz młodsze pacjentki i pacjenci. Zabiegi wykonują dwudziestokilkulatki, a nawet nastolatki. Czy to dobry trend? Lek. Klaudia Wieczorek ... Medycyna estetyczna na dobre zagościła w naszej ...
Potęga spaceru
... to konsekwencja. Rezultaty przynosi bowiem regularna, codzienna aktywność. Mogą to być choćby skłony, przysiady albo spacer z psem. Wniosek z brytyjskich badań jest więc bardzo optymistyczny – odchudzanie może być dużo łatwiejsze niż się wydaje. ...
Działanie zielonej herbaty
... cholesterolu. Zielona herbata ułatwia też koncentrację i działa lekko pobudzająco, więc warto ją wypijać o poranku zamiast tradycyjnej „małej czarnej”.Zielona herbata a odchudzanie Suplementy diety bardzo ... , który poskramia łaknienie, a więc ...
Diety wyrzucam do kosza
... Znają niemal wszystkie diety, wiele przetestowały na własnym organizmie. I żadna nie przyniosła efektów, może poza efektem jo-jo. Mają dość męczarni i mówią: do diabła z odchudzaniem, czas polubić swoje kilogramy. Wszystko jest OK, pod warunkiem ...
Joga w domu
... Wakacje z jogą to propozycja dla tych, którzy chcą poprawić kondycję ciała i ducha. Trening jogi to nie tylko znakomity sposób na odchudzanie i metoda na stres. Ćwiczenia jogi przynoszą ulgę ... w wielu dolegliwościach. Jogę można praktykować w ...
5 sposobów na płaski brzuch
... Odchudzanie to gorący temat, bo zbliża się lato. W szafie już czeka strój kąpielowy. Niestety nie wszystkie z nas są zadowolone ze swojego wyglądu. Niektóre narzekają, że spodnie są za ciasne ... , jak to zrobić. 1. Tańcz Wszystkie rodzaje ...
Dobry lekarz medycyny estetycznej, czyli jaki?
... estetycznej pojawia się zasadnicze pytanie – do kogo się udać, w czyje oddać się ręce? O to, jak odpowiedzialnie i rozsądnie wybrać dobrego lekarza medycyny estetycznej pytamy niewątpliwy autorytet ... i jego konsekwencjom, czyli nie tylko ...
Jak zmotywować się do ćwiczeń?
... duże obciążenie psychiczne. Dlatego odchudzanie się powinno odbywać się fazami. Najpierw powinniśmy zmienić dietę, by następnie stopniowo wprowadzać poszczególne ćwiczenia. Motywacja do odchudzania musi ... być wypracowana i świadoma, a ...
Najlepsze toasty
... popularność na całym świecie. Współcześnie traktujemy składanie życzeń sylwestrowych odbywających się w ten sposób jako wyraz dobrej woli, specyficzny rytuał związany ze świętowaniem jakiegoś wydarzenia ... wystarczającą ilością alkoholu i w ...
Jaką dietę wybrać
... ”, w którym będzie czas na aktywność fizyczną i przygotowanie racjonalnych posiłków, to gwarancja, że nie wpadniemy w pułapkę „permanentnego i bezskutecznego” odchudzania.266 ... swoje nieprawidłowe zwyczaje żywieniowe. Jaką dietę wybrać? ...
Co jest lepsze od stosunku?
... co jest lepsze od seksu, odpowie krótko: "Nic." - twierdzi psycholog. Nie jest tak, że lubimy seks po prostu ze względu na przyjemność albo z powodu konieczności rozładowania popędu - dodaje.A co według Ciebie jest lepsze od seksu? Na podstawie: ...
Czy hazard mamy w genach?
... mieć zapisaną w genach. Tak jak uzależnienie od odchudzania czy spożywania alkoholu, w genach zapisany mamy także... hazard. ... mieć zapisaną w genach. Tak jak uzależnienie od odchudzania czy spożywania alkoholu, w genach zapisany mamy ...
Jak odchudzić dziecko?
... Pozbycie się kilku zbędnych kilogramów nie jest łatwym zadaniem, a utrzymanie osiągniętej po odchudzaniu wagi, należy do nie lada wyzwań. Nieumiejętność radzenia sobie z niekontrolowanymi napadami ... dla otyłych dzieci warto skonsultować się ...
Dobry nauczyciel
... równowagę i kierownicę równocześnie. A tutaj dziadek zabrał wnuka na podwórko i proszę! - Jak Ci się to udało synku? – dociekaliśmy zszokowani. - Po prostu dziadek jest bardzo dobrym nauczycielem ... – odparło nasze rezolutne dziecko. ...
Dobra komunikacja - podstawa udanego związku
... i słowa drugiej osoby, udzielać jej dobrych rad czy natarczywie wypytywać, po prostu posłuchali i użyli informacji zwrotnej - żyłoby się nam ze sobą znacznie lepiej. ... Mit porozumienia bez słów Przekonanie, że w dobrym związku nie potrzeba ...
Dieta warzywna
... solidnej dawki wartości odżywczych. Zboża w diecie są źródłem błonnika. Pomysł połączenia obu tych składników pokarmowych przyczynił się do stworzenia nowej metody odchudzania. Powstała więc dieta warzywno-zbożowa. Jak działa i jakie korzyści ...