Suplementy mogą szkodzić

... Na zdrowe włosy, trawienie, koncentrację i lepszy sen. Ziołowe suplementy diety łykamy garściami w przekonaniu, że to co pochodzi z natury, nie może nam zaszkodzić. Nic bardziej mylnego. Stosowanie roślinnych leków może być niebezpieczne, ...

dawno temu

Śmiech to najlepsze lekarstwo

... Już w 1923 roku podczas spotkania Amerykańskiego Stowarzyszenia Zdrowia Dzieci Charlie Chaplin stwierdził, że śmiech to najlepsze lekarstwo. Kolejne badania dostarczają nowych dowodów ... na potwierdzenie tej tezy. Ostatnio naukowcy wykazali, że ...

dawno temu

Najlepsze prezenty Walentynkowe dla kobiet

... Dziś Walentynki... Święto Zakochanych, które przyszło do nas z Zachodu... Jakie są najlepsze prezenty dla kobiet z tej okazji (oczywiście oprócz róży i czekoladek...), dowiecie się w dzisiejszej galerii. ...

dawno temu

Lubisz twaróg? Poznaj 3 sposoby w jakie pozwoli ci schudnąć!

... się jogurt grecki, wśród najlepszych źródeł protein nie powinno zabraknąć także innej „gwiazdy”, czyli twarogu. W jaki sposób pomoże on zrzucić ci nadmiar kilogramów? ... i zamroź. Po ok. 4 godzinach będziesz mogła cieszyć się domowymi lodami ...

dawno temu

Krem na rozstępy, ale jaki?

... utrzymywanie stałej wagi ciała oraz odpowiednie nawilżanie i odżywianie skóry. Zanim rozpoczniesz dietę odchudzającą, intensywny trening lub gdy tylko zajdziesz w ciążę, sięgnij po środki kosmetyczne na rozstępy. Jakie wybrać? ... utrzymywanie ...

dawno temu

Co ma mało kalorii, czyli przekąski na diecie

... Skuteczne odchudzanie jest oczywiście możliwe, ale musisz przestrzegać diety. Czasem jednak trudno wytrzymać bez podjadania między posiłkami. Twoim sprzymierzeńcem w tej walce o szczupłą sylwetkę jest jedzenie niskokaloryczne. Sprawdź na jakie ...

dawno temu

Jak znaleźć dobry stanik do karmienia?

... Jesteś w ciąży i planujesz karmić piersią. Potrzebujesz więc kilku dobrych staników do karmienia. Jak je znaleźć? – pytają przyszłe mamy. I skąd wiedzieć, jaki rozmiar będzie nam pasował po ciąży? Skorzystaj z naszych porad i sprawdzonych ...

dawno temu

Ćwiczenia we dwoje dobre dla zdrowia

... Nie tylko ćwiczenie mięśni Kegla może wzmocnić doznania kobiety podczas stosunku. Ogólna sprawność fizyczna i ćwiczenie poszczególnych partii mięśni może dać lepsze wyniki w łóżkowych igraszkach.   ... Nie tylko ćwiczenie mięśni Keglamoże ...

dawno temu

Recenzja – Magdalena Makarowska "Jak odchudzić swojego mężczyznę, samej tracąc przy tym parę kilogramów"

... Temat diet i odchudzania nie ma tajemnic dla większości kobiet. Przetestowałyśmy na sobie dziesiątki diet cud, suplementów spalających tłuszcz i oczyszczających herbatek. Wiemy ... wszystko o kaloryczności, indeksie glikemicznym, białkach, ...

dawno temu

Rak początkiem lepszego życia?

... Diagnoza choroby nowotworowej większości nadal kojarzy się tylko ze śmiercią. To dla nas strach, ból, cierpienie. Przeczytajcie historię kobiet, które pokazały, że rak to nie wyrok! Ba! Nawet więcej. Rak stał się dla nich początkiem lepszego ...

dawno temu

Dobry ginekolog – jak takiego znaleźć?

...   Możesz mieć szczęście i trafić na dobrego lekarza za pierwszym razem, ale może się też zdarzyć, że będziesz długo szukać. Nie wszyscy lekarze potrafią bezbłędnie zbadać pacjentkę, tak jak i nie wszyscy muszą być sympatyczni. Dochodzą jeszcze ...

dawno temu

„W lepszym świecie”, Susanne Bier

... Tegoroczny laureat Oscara (i Złotego Globu) dla najlepszego filmu nieanglojęzycznego. Bier zaprasza nas do wspólnej refleksji: jak reagować na przemoc we współczesnym świecie? Czy nadal aktualna ... 20923Tegoroczny laureat Oscara (i Złotego ...

dawno temu

Kotlety z kaszy

... Są świetnym pomysłem na lekką, wieczorną przekąskę lub jako danie dla osób odchudzających się. Aby je wykonać nie potrzebujemy specjalnych umiejętności kucharskich, a wykonanie zajmie nam tylko pół ...

dawno temu

Najlepsze afrodyzjaki

... z nich znane są już od tysiącleci, dlaczego by zatem z nich nie skorzystać? Jednym ze sprawdzonych sposobów na podniesienie temperatury związku jest stosowanie afrodyzjaków. Jeżeli jesteś ciekawa, czym one są oraz które z nich są najlepsze, ...

dawno temu

Czy żłobek to dobry pomysł?

... legend" niż stanem faktycznym. Rygorystyczne obostrzenia stawiane przed dyrektorami żłobków powodują, że liczba żłobków jest zdecydowanie mniejsza niż zapotrzebowanie na usługi. Jednak czy oddanie dziecka do żłobka to dobry pomysł? ... do żłobka ...

dawno temu

Hydrokolonoterapia oczyszcza i odchudza?

... się też modny jako metoda sprzyjająca odchudzaniu. Jeśli już się na niego zdecydujemy, warto wybrać sprawdzonego specjalistę, najlepiej po studiach medycznych. A nie zawsze usługi hydrokolonoterapii ... jogurty, kefiry i maślankę, które ...

dawno temu

Właściwości octu jabłkowego

... zapewniają uczucie sytości i tym samym ograniczają podjadanie niezdrowych przekąsek w ciągu dnia. Kolejnym środkiem w walce z nadwagą jest także ocet jabłkowy. Jakie ma działanie na organizm i jak należy go stosować, aby jego spożywanie ...

dawno temu

Czystsze powietrze dla lepszego snu

... Jeśli jesteś jedną z wielu osób, które nękają różnorakie alergie uniemożliwiające przespanie całej nocy to Pure Air Sleep System może być dla Ciebie bardzo dobrym rozwiązaniem. Zaprojektowany został specjalnie dla takich osób. ... Jeśli jesteś ...

dawno temu

Dieta niskotłuszczowa

... dieta odchudzająca przynosi organizmowi wiele korzyści, ale nieumiejętnie stosowana może spowodować uszczerbek na zdrowiu. Jak mądrze stosować dietę niskotłuszczową? ... dieta odchudzająca przynosi organizmowi wiele korzyści, ale nieumiejętnie ...

dawno temu

Nowy, lepszy świat

... Świat się zmienia, to pewne. Zmienia się bardzo poważnie, zapewne nieodwracalnie. Nie mogę się tych zmian doczekać. Dla mnie to zmiany na lepsze. Śmiem twierdzić, że jesteśmy pierwszym pokoleniem ... , które ma swobodny dostęp do osiągnięć ...

dawno temu

„Dobry początek”, David Nicholls

... Do powieści brytyjskiego autora powinni zajrzeć przede wszystkim ci, którzy chcą przypomnieć sobie blaski studenckiej egzystencji. Dobry początek to dowód na to, że bycie studentem to jeden z najciekawszych okresów w naszym życiu. ... przyjemne. ...

dawno temu

"Dobra żona", Elizabeth Buchan

... Dobra żona”, oceniana jako odrębne, wyrwane z kontekstu dzieło, jest błyskotliwą, przyjemną lekturą, pouczającą pod wieloma względami – chociaż uległość głównej bohaterki wobec oczekiwań reszty ... z dobrą literaturą dla i o kobietach, zapewne – ...

dawno temu

Zaufaj dobrej paście do zębów

... Technikę mycia zębów do perfekcji opanowałaś już w przedszkolu. Ale sposób, w jaki myjesz zęby, nie zapewni Ci pięknego uśmiechu. By oczarować wszystkich blaskiem białych zębów, potrzebujesz dobrych ... zębom, by skutecznie walczyć z próchnicą. ...

+ Pokaż więcej