Szczerze o mankamentach cery
... Kobiety mają już dość bycia doskonałymi za wszelką cenę. Chcą pokazać się takimi, jakimi są, bez niezliczonych zabiegów maskujących najdrobniejsze chociażby defekty. Zamiast ukrywać niedoskonałość ...
Sznycel z opiłkami złota i truflami
... Chcesz zaskoczyć gości na kolacji i pokazać, że stać Cię na wszystko? Może zamiast ketchupu na pizze położyć kawałki złota? Snobizm? Może odrobinę – ale chętnych na jedzenie posypywane złotem ... Chcesz zaskoczyć gości na kolacji i pokazać, że ...
Sałatka z granatem
... Przygotowując wiosenne przekąski, rzadko sięgamy po wachlarz owoców egzotycznych, by na ich bazie wykonać smaczną sałatkę. Często zamiast tego wolimy szybkie przekąski, które niestety naszemu zdrowiu nie służą. Pora to zmienić. Na weekend ...
Oparzenia słoneczne skóry
... oparzeń to: rumień skóry, uczucie pieczenia, pęcherze. I tak, zamiast prezentować ładną opaleniznę, walczymy z czerwoną, pokrytą pęcherzami i wrażliwą skórą. ... oparzeń to: rumień skóry, uczucie pieczenia, pęcherze. I tak, zamiast prezentować ...
Poranne ćwiczenia
... Jeśli masz problemy z porannym wstawaniem, zmień swoje nawyki. Kładź się wcześniej i nastawiaj przyjemną muzykę na pobudkę zamiast tradycyjnego budzika. Nie zrywaj się z łóżka. Rozciąganie pod kołdrą ...
Dieta Atkinsa
... Dieta Atkinsa to sposób odżywiania, na który chętnie zgodziliby się wszyscy mięsożercy. O dziwo okazuje się, że taki jadłospis rzeczywiście pomaga zrzucić zbędne kilogramy, niestety jednocześnie może zaszkodzić zdrowiu. Czy zamiast kolejnej ...
Soki dla niemowląt
... Soki dla najmłodszych powstają przede wszystkim z tych owoców i warzyw, które są bogate w witaminę C. Zamiast wydawać fortuny na markowe soczki, starszym niemowlętom możesz przyrządzić taki napój ...
Twarz trójkątna - dopasuj fryzurę
... oszpecisz się zamiast upiększyć. Wzoruj się na gwiazdach. Wybierz tę, której buzia najbardziej przypomina twoją i sprawdź, jak się czesze. Jakie włosy do trójkątnej twarzy będą pasowały najlepiej? ... oszpecisz się zamiast upiększyć. Wzoruj się ...
Tenis to gra dla każdego
... Wimbledon w toku, gwiazdy tenisa walczą o medale, a my zamiast siedzieć przed telewizorem i śledzić kolejne odbicia tenisistów, sami powinniśmy się wybrać na trening. Lekarze zachęcają, aby każdy ...
Kurczak w panierce - pysznej, wyjątkowej, oryginalnej panierce
... . A co byś powiedziała na kurczaka w sezamowej panierce? A czy próbowałaś użyć ryżu zamiast bułki? Przekanaj się jakie to smaczne. ... . A co byś powiedziała na kurczaka w sezamowej panierce? A czy próbowałaś użyć ryżu zamiast bułki? Przekanaj ...
Body Styling – sposób na świetną sylwetkę
... Wiele z nas, przed wakacjami pragnie poprawić wygląd swojej sylwetki. Jak tego dokonać? Body Styling to nowy trend, który pozwala szybko i efektywnie odzyskać piękną figurę. Zamiast długich ...
Słone paluszki..rybne i inne przekąski z morza
... O walorach jedzenia ryb nie muszę chyba przypominać, bo jest ich tak wiele, że już dawno powinniście ją sobie wpisać na stałe do jadłospisu, niezależnie czy jesteście na diecie, czy nie. Zamiast ... O walorach jedzeniaryb nie muszę chyba ...
Katar alergiczny
... Wiosną i latem szczególnie dokuczliwe stają się alergie wziewne. Dlatego zamiast radości z nadejścia ciepłych, słonecznych dniu, u alergików pojawia się złość z powodu uciążliwych objawów. Jak rozpoznać katar alergiczny i jak sobie z nim radzić? ...
Depresja a problemy w łóżku
... Zamiast euforii, niezrozumiały smutek. Jeśli po stosunku z ukochanym nie potrafisz się odnaleźć, czujesz niemoc i brak sensu, a nawet obrzydzenie na myśl o kontaktach seksualnych, zastanów się nad ich przyczyną. Tylko w ten sposób będziesz w ...
Ratyfikujmy konwencję przeciwko przemocy wobec kobiet!
... Kogo naprawdę interesują sprawy kobiet? Zwróćmy na to uwagę, idąc do urn. I zamiast kierować się plotkami lub polityczną pyskówką w telewizji, zainteresujmy się konkretami. W kontekście zbliżających się wyborów do Parlamentu Europejskiego, warto ...
Odciski na stopach
... Odciski i modzele to nieestetyczne, a często także bolesne zgrubienia na stopach. Zamiast cierpieć przy każdym kroku, zabierz się za usuwanie nagniotków i modzeli. Jak wygląda leczenie odcisków na stopach i co zrobić, aby ich uniknąć? ...
Pięć kroków do szczęścia
... Każdego czasem dopada chandra i dorsze dni. Nie warto jednak rezygnować z własnych pasji, rzucać wszystkiego i oddawać się własnej rozpaczy. Zamiast tego można codziennie dbać o swoje szczęście, pielęgnując kontakty z innymi, a także troszcząc ...
Sezon na pomidory
... Zamiast schabowego talerz pełen pomidorów! To nasza propozycja na lato. Pomidory zjadaj na surowo, grilluj lub gotuj, ale jak najkrócej, by nie utraciły cennej witaminy C. Najlepsze są sezonowe ... . Dodaj do pomidorów. Gdy omlet się zetnie, ...
Fish pedikiur
... Pedikiur to niełatwa sztuka i dlatego część kobiet decyduje się na wizytę u specjalisty. W salonie kosmetycznym mogą cię zaskoczyć. I zaproponować fish pedikiur. Zamiast kosmetyczki wykonają go ryby ... się na wizytę u specjalisty. W salonie ...
Bieganie dla początkujących
... i zniechęcenie. To świadczy o tym, że zabrałaś się do tego w nieodpowiedni sposób. Zalety biegania są tak duże, że nie zniechęcaj się. Zamiast jednak od razu pokonywać maratońskie dystanse, zacznij biegać powoli. ... i zniechęcenie. To świadczy ...
Poród w szpitalu
... Czekasz na szczęśliwe rozwiązanie, a po głowie snują ci się kosmate myśli? Zamiast się zamartwiać, przeczytaj jak przebiega poród naturalny, jaką rolę odgrywa personel szpitalny oraz kto odbiera poród. ... Czekasz na szczęśliwe rozwiązanie, a ...
Poszukiwany, poszukiwana
... Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus. I z portali internetowych. Nie oszukujmy się, dzisiejsze tempo życia sprawia, że ludzie nie mają dla siebie czasu i zamiast poznawać się osobiście nawiązują ...
Spotkania rodzinne
... , bezczynnym siedzeniem za stołem, włączonym telewizorem i nudą. Zamiast czuć magię świąt, cały czas myślisz o stresującej pracy, do której niedługo będziesz musiała pójść lub o problemach z dziećmi ... partnera. Mimo że takie osoby nie mają ...
