Body Styling – sposób na świetną sylwetkę

Wiele z nas, przed wakacjami pragnie poprawić wygląd swojej sylwetki. Jak tego dokonać? Body Styling to nowy trend, który pozwala szybko i efektywnie odzyskać piękną figurę. Zamiast długich i męczących ćwiczeń – szybkie, regularne, zawierające dużo powtórzeń. To ćwiczenia przede wszystkim poprawiające wygląd brzucha, ud i pośladków.

Dzięki nim mamy szansę zadbać o jędrne ciało i elastyczną skórę. Zajęcia mogą być również prowadzone z niewielkim obciążeniem.
Warto zainteresować się już dziś, gdzie w Twojej okolicy można skorzystać z tego typu treningów. Jednak nie zapominaj, że aby ćwiczenia przyniosły oczekiwany efekt, warto korzystać z nich, co najmniej 3 razy w tygodniu. Z pewnością szybko wejdziesz w rytm ćwiczeń i nie będziesz sobie mogła wyobrazić tygodnia bez nich.
Największą nagrodą za regularna pracę będzie wspaniała sylwetka, którą pochwalisz się podczas letniego wypoczynku.

Katarzyna Strompowska