Jakie ryby jeść, a jakich unikać? Na czarnej liście m.in. TOKSYCZNY TUŃCZYK

... Dietetycy zalecają spożycie 2-3 porcji ryb tygodniowo. Nie wszystkie jednak są dla nas zdrowe. ... Dietetycy zalecają spożycie 2-3 porcji ryb tygodniowo. Najistotniejszymi składnikami, decydującymi o wartości odżywczej ryb jest zawartość kwasów ...

dawno temu

Jej Szyk w Jej Obiektywie - prosto i elegancko

... , intensywnych barw. Nie jest to jednak wcale sprzeczne z moją miłością do klasycznych rozwiązań - czyli czerń i biel. ... , intensywnych barw. Nie jest to jednak wcale sprzeczne z moją miłością do klasycznych rozwiązań - czyli czerń i biel. Ta ...

dawno temu

Refleksy we włosach

... Marzenie o pięknych włosach modelki prosto z pierwszych stron gazet reklamującej farby do włosów albo szampon towarzyszy każdej z nas. Z reguły po kupieniu kilku albo kilkunastu kosmetyków ... z tego, że stosowanie wyłącznie szamponu do włosów ...

dawno temu

Napoje też kalorie

... odpowiednich napojów i drinków pomoże nam nie przytyć, a niektóre nawet przyspieszą przemianę materii. Co zatem pić, a czego unikać? Zajrzyj do naszej galerii. 1. Słodkie napoje gazowane Zbędne kalorie ... przed każdym posiłkiem. Dzięki temu ...

dawno temu

„Iron Man 3”, Shane Black

... napięcie. Początek właściwie rozczarowuje, pierwsze pół godziny bywa zwyczajnie nudne. Ale od wspomnianej sekwencji nalotu akcja przyspiesza i pędzi już do samego końca. Co ważne: chociaż Iron Man 3 ...

dawno temu

Kosmetyki do pielęgnacji dłoni

...   O dłonie należy dbać, szczególnie latem, gdy są narażone na działanie słonej wody i słońca.   Oto kilka naszych propozycji: 1. Krem do Rąk - ARTISTRY™ Luksusowy krem do pielęgnacji rąk.   ...   O dłonie należy dbać, szczególnie latem, gdy są ...

dawno temu

Migrena – jak się przed nią bronić?

... Migrenowy ból głowy znacznie różni się od zwykłego bólu. Ten dokucza nam, kiedy jesteśmy przemęczeni, niewyspani lub narażeni na intensywną zmianę pogody. Migrena swoją siłą potrafi zwalić człowieka z nóg. Są jednak sposoby, aby się jej ustrzec. ...

dawno temu

Narty w Europie – 3 najlepsze lokalizacje

... kilku tysięcy złotych z pełnym wyżywieniem (posiłki 3 razy dziennie), transportem (na przykład samolotem) lub dodatkowymi atrakcjami. Oferty dla singli zazwyczaj kosztują około 1500-2000 złotych ...

dawno temu

Jak nie dopuścić do powstania opryszczki?

... Pojawienie się opryszczki wargowej jest mało estetyczne. Zwykle powoduje ogromny dyskomfort, gdyż nie da się jej ukryć. Problem ten dotyczy około 50% populacji - nosicieli wirusa HSV-1. Czy można skutecznie zapobiec jej pojawieniu się? ... ...

dawno temu

Haluksy - bolesna konsekwencja złego obuwia

... Haluksy, czyli duże palce stopy nazwane też paluchami koślawymi. Mówi się o nich głównie w kontekście kobiet. Po 50. roku życia haluksy ma średnio 1 na 40 z nich. ... ,cid,39062,klip.html&ast=1 Utarło się przekonanie, że winne powstawaniu ...

dawno temu

Zakupy z głową, czyli manipulacja przez kolor opakowania

... Kilka dni temu za pomocą quizu przedstawiliśmy psychologiczne znaczenie kolorów. Dziś co nieco na temat kolorów opakowań, czyli o tym dlaczego Twój ulubiony szampon znów ma nową butelkę. Na nasze ... opakowań, czyli o tym dlaczego Twój ulubiony ...

dawno temu

Nawadnianie organizmu

... Intensywny trening zwiększa zapotrzebowanie organizmu na wodę i składniki mineralne. W przypadku ich nieuzupełnienia, może dojść do odwodnienia organizmu. Ważna jest nie tylko ilość wypijanych płynów, ale także ich jakość. Co pić a czego nie pić ...

dawno temu

Zioła na odchudzanie

... Zmagasz się z problemem nadwagi lub uporczywego tłuszczyku, który nagromadził się w pewnych partiach ciała i nie ma zamiaru ich opuścić? Możesz ratować się ścisłą dietą oraz intensywnymi ćwiczeniami, ale warto wiedzieć, że niektóre zioła także ...

dawno temu

Proverb of the Week No. 13

... Mamy połowę września, a wakacje definitywnie się kończą. Pewnie wielu z Was skończyło już intensywne letnie podróże ― i aż chciałoby się powiedzieć „wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej”. A jak to przysłowie brzmi po angielsku? ... Mamy połowę ...

dawno temu

Dredy

... w tygodniu. Nie stosuje się żadnych kosmetyków pielęgnacyjnych oprócz szamponu, gdyż ich wypłukanie z dredów jest bardzo trudne i mogą one powodować ich rozplątywanie się. Mokre dredy dokładnie wyciskaj ...

dawno temu

Łuszczyca. Naucz się z nią żyć.

... Łuszczyca jest chorobą ciała, choruje na nią 1-2% ludzi na całym świecie. Mimo że nie można się nią zarazić, to ze względu na skutki psychospołeczne jest chorobą budząc niepokój, a nawet odrazę u osób zdrowych. Najczęściej występuje u dorosłych. ...

dawno temu

Odcinek 1. Trzy oblicza miłości

... wczuć się w tok rozumowania mężczyzny. Tak, Panie i Panowie! Mężczyźni mają trudniej, co nie znaczy, że stoją na przegranej pozycji. Dlatego warto próbować. Rozdział 1. Trzy oblicza miłości Czy możesz ...

dawno temu

Mikser, który zrobi w kuchni wszystko

... za kilka lat. Wchodzi moda na urządzenia "kilka w jednym" - w każdej dziedzinie życia. Są szampony "2w1", kawy "3w1", to dlaczego urządzenia kuchenne nie mogły by być "4w1 ...

dawno temu

Ćwiczenia z piłką lekarską

... Poniżej znajdziecie ćwiczenia rozluźniające z piłką lekarską w roli głównej. Mają one na celu rozciągnięcie mięśni, co w dalszej perspektywie ma zapobiec różnego rodzaju kontuzjom doznawanym podczas intensywnego treningu. ... intensywnego ...

dawno temu

Niech to wszystko szlag trafi!

... Nie nadaję się do życia teraz, ani w przyszłości. Apokalipsa jednak może nadejść. Prawdopodobieństwo katastrofy wynosi tylko 1:63000. Pozwalam sobie jednak nie tracić nadziei. ... już 26 sierpnia 2032 roku, czyli dosłownie za moment. Kredytów ...

dawno temu

Pielęgnacja paznokci u rąk

... . Zadbane paznokcie nie tylko wyglądają estetycznie, ale również umożliwiają wczesne rozpoznanie chorób paznokci. Chcesz mieć piękne paznokcie? Zaopatrz się w akcesoria do pielęgnacji paznokci oraz odżywki wzmacniające. Nie wiesz, które będą ...

dawno temu

Oddział Neonatologii w Szpitalu Medicover - specjalistyczna opieka dla maluszków

... Wbrew krążącej opinii, nie każdy prywatny szpital odsyła wcześniaki i chore noworodki do publicznych placówek. Nasz Oddział Intensywnej Terapii zapewnia wszystko, czego potrzebuje dziecko ... , bo gdy u dziecka wystąpią powikłania, trzeba je ...

dawno temu

Diety z czterech stron świata

... , ale również sposób i kultura jedzenia. Zajrzyjmy jak robią to inni. 1. Dieta Japończyków Na japońskiej wyspie Okinawa mieszkańcy zajadają się hara hachi bu i oczywiście sushi. Są szczupli chociaż ... około 1200 kalorii. 2. Dieta ...

+ Pokaż więcej