Chcesz być zdrowsza? Ziewaj!
... nie widział, że walczysz z sennością, gdyż wbrew twojej woli może to zostać odczytane jako objaw znudzenia, zniechęcenia… ...
„Wysprzątane miejsca”, Ryszard Rychlicki
... Senność, niepewność, poszukiwanie – te słowa najlepiej oddają klimat powieści Wysprzątane miejsca Ryszarda Rychlickiego. Podobnie jak słynny film Między słowami z Billem Murrayem w roli głównej ...
Medycyna komplementarna i alternatywna
... Chociaż niektórzy ciągle kwestionują skuteczność medycyny niekonwencjonalnej, Światowa Organizacja Zdrowia sporządziła listę schorzeń, w których leczeniu może być ona pomocna, zwłaszcza akupunktura ... ? Chociaż niektórzy ciągle kwestionują ...
Przepis na herbatniki
... Każdy dietetyk wciąż powtarza, że najczęściej popełnianym błędem w naszym żywieniu jest ciągłe podjadanie. I trudno się temu dziwić, bo to właśnie odruchowe sięganie po jedzenie, o którego zawartości ... kalorycznej gdzieś po drodze zapominamy, ...
Śpisz krócej. Masz mniejszy mózg!
... milionów ludzi na całym świecie. Co jednak zrobić, kiedy współczesny świat wymaga od nas ciągłej aktywności? Jak znaleźć czas na sen? ... nocach będziemy odczuwać senność podczas dnia, problemy z koncentracją, refleksem, podejmowaniem decyzji, ...
Poznaj produkty spożywcze, które ułatwią ci zasypianie
... Zapewne nieraz miałaś okazję odczuć senność lub silne zmęczenie po spożyciu posiłku w ciągu dnia. Czy wiedziałaś, że niektóre produkty spożywcze mogą wywierać takie działanie nasenne ...
Kosmetyki do masażu
... Istnieje wiele technik masażu: kamieniami, stemplami czy po tajsku. Wielu z nas jednak ciągle jest przywiązanych do tradycyjnych metod relaksu ciała. Jakich kosmetyków możemy użyć, by masaż stał ...
Chińska odżywka z zielonej herbaty na piękne włosy
... Poszukujemy przepisu na piękne, zadbane i lśniące włosy. Nasz tryb życia, czyli ciągły pośpiech, dużo stresów i mało czasu na relaks niestety odbija się na kondycji naszych włosów ...
Ziołowe sposoby na trądzik
... Latem powinno się nosić mniej makijażu. Najlepiej ograniczyć do minimum wszelkie pudry i podkłady. Dla osób z ładną, gładką cerą to żaden problem, dla osób ciągle walczących z trądzikiem ...
Fryzury z lat 60-tych
... Moda na styl retro jest ciągle żywa. Lubimy inspirujące powroty motywów modnych w latach 50, 60 czy 70. Tyczy się to w tym samym stopniu ubrań jak i makijażu oraz fryzur. Jeśli masz ochotę zrobić ...
Jedzenie niskokaloryczne - schudnij ze smakiem
... Chcesz schudnąć. Ciągle o tym mówisz. Podejmujesz dramatyczne próby i głodzisz się cały dzień, a wieczorem nie wytrzymujesz i zjadasz ogromną kolację. Następnego dnia znów walczysz, ale na próżno ...
Krostki po depilacji - jak się ich pozbyć?
... się ciągle powtarzać. Wystarczy kilka sztuczek, by znienawidzone krostki po depilacji zniknęły. Jak się ich pozbyć? ... się ciągle powtarzać. Wystarczy kilka sztuczek, by znienawidzone krostki po depilacji zniknęły. Jak się ich pozbyć? Krok ...
Jak uwieść mężczyznę?
... Jak uwieść mężczyznę? Musisz sprawić, by czuł ciągły niedosyt twojej osoby, by był niezadowolony, że jeszcze cię nie ma, by łaknął twojego towarzystwa, spojrzeń i tych „niby” przypadkowych muśnięć ...
Jak się nie nudzić z niemowlakiem w zimowe dni?
... Zima utrudnia, a czasami wręcz zniechęca do wyjścia na spacer z dzieckiem. Przebywanie przez wiele dni w domu i bawienia się ciągle tymi samymi zabawkami może sprawić, że dziecko stanie się marudne ...
Domowe zabiegi na dłonie
... Ciągle moczysz dłonie, narażasz je na działanie detergentów, nie chronisz przed zimnym wiatrem i chłodem. Kto mógłby wytrzymać takie katusze? To dlatego twoje ręce są szorstkie i pomarszczone ...
Terapia to nie wstyd
... wydaje się, że świadomość społeczna stale wzrasta... Ciągle jednak trudno obronić się przed myślą, że do psychologa chodzą wyłącznie osoby „psychiczne”. ... się, że świadomość społeczna stale wzrasta... Ciągle jednak trudno obronić się przed ...
Wypalona zawodowo. Jak z tego wyjść?
... Praca zespołowa, spięcia, presja czasu i ciągłe poprawki. Wiele z nas doświadcza tego na co dzień. Im dłużej trwa stresowy stan, tym większe prawdopodobieństwo zawodowego wypalenia. Co zrobić, by praca znów sprawiała przyjemność? ... Praca ...
Top 10 niskokalorycznych owoców
... Jeśli jest na tym świecie jakiś temat, który nigdy nie znudzi się kobietom, to z pewnością są to diety. Całe życie się przecież odchudzamy, bo ciągle wydaje nam się, że jesteśmy niedoskonałe ...
Na problemy ze snem – gimnastyka buzi i języka
... , i to świetnymi. Gimnastyka jamy ustnej i języka pomaga na tak zwany bezdech senny – zaburzenie snu, które utrudnia prawidłowe wysypianie się i powoduje ciągłe wybudzenia w nocy. ... , i to świetnymi. Gimnastyka jamy ustnej i języka pomaga na ...
Pielęgnacja cery tłustej - jak to zrobić dobrze?
... Jak dbać o cerę tłustą? Pewnie zadajesz sobie to pytanie od czasów, kiedy wyskoczył ci pierwszy pryszcz. Pielęgnacja cery tłustej nie jest łatwa, a ciągle zapobieganie świeceniu się, może zmęczyć ...
A holiday postcard
... internetową, pocztówki z podróży ciągle wysyłane są w tradycyjnej formie. Jak napisać wakacyjną pocztówkę po angielsku? Informacje z pewnością przydadzą się na powakacyjnych lekcjach języka angielskiego. ... internetową, pocztówki z podróży ...
Za dużo bab!
... Mój chłopak ma dużą łatwość nawiązywania znajomości, co bywa irytujące. Ciągle jakaś nowa laska się w pobliżu niego kręci, a ja dostaję wysypki. Doradca na rynku nieruchomości, tatuażystka. Mam tego dość! ... był mi o tym powiedzieć, prawda? I ...
Seks za szczerość
... Trafiłam na takie żartobliwe i szydercze zdanie: najwyższą formą miłości jest zazdrość, a najwyższą formą zazdrości – zdrada. Kiedyś nie wzięłabym tego do siebie, ale dziś mam zły czas, ciągle ryczę. Jakby ta maksyma wytykała mnie palcami. ... . ...
Imprezowiczka czy domatorka? Test!
... . A może jest odwrotnie? Ciągle chodzisz na rozmaite imprezy i nigdy ci się to nie nudzi? Sprawdź czy jesteś imprezowiczką, czy domatorką? Wykonaj test! ... . A może jest odwrotnie? Ciągle chodzisz na rozmaite imprezy i nigdy ci się to nie ...