Dieta a okres

... Ból brzucha, opuchnięte nogi, zmęczenie, zasypana krostkami cera, a do tego fatalny nastrój. Takie dolegliwości serwuje nam co miesiąc Matka Natura. Pora zatem doprowadzić się do pionu. Zdrowa i zbilansowana dieta pomoże pokonać dolegliwości w ...

dawno temu

Jak pozbyć się rozstępów? List do Dermatologa

... Gwałtowny wzrost lub spadek wagi przyczynia się do powstania prążków szpecących uda, brzuch, a nawet biust. Rozstępy są przyczyną wielu kompleksów, dlatego warto podjąć z nimi walkę. O tym, że skuteczne pozbycie się nieefektownych pasków jest ...

dawno temu

Z awokado i jogurtem najszybciej zrzucisz zbędne kilogramy

...  - to nawet o 30% mniejszy brzuch. Zdecydowanie warto więc mieć zapas i regularnie je spożywać. Właściwości zielonej herbaty znane są już od wieków. Potwierdzają je zaś analizy, opublikowane niedawno ...

dawno temu

Alkohol w ciąży

... Picie alkoholu w ciąży jest zabronione. Nawet najmniejsze jego ilości są szkodliwe dla dziecka znajdującego się w brzuchu mamy. Dawne przekonanie, że kieliszek wina do obiadu nie zaszkodzi ... ciąża nadal zagrożona jest poronieniem. W ostatnim ...

dawno temu

Wygraj z PMS i bolesną miesiączką

... Opięte w pasie spodnie, bóle brzucha, wzdęcia, nadmierne magazynowanie wody, obrzmiałe, bolące piersi pokryte siateczką naczyń krwionośnych, bóle głowy, pryszcze, szybciej przetłuszczające się włosy ... herbatki: z rumiankiem, z miłorzębem ...

dawno temu

Jak uzyskać PESEL dla dziecka?

... Po porodzie czeka cię załatwienie kilku formalności, dzięki którym twój maluch stanie się zarejestrowanym prawnie obywatelem kraju. Jedną z nich jest nadanie dziecku numeru PESEL ...

dawno temu

Co szkodzi w czasie ciąży?

... Poronienie, przedwczesny poród, wady rozwojowe płodu, wady serca, uszkodzenie mózgu - to tylko niektóre konsekwencje stosowania używek w czasie ciąży. Co szkodzi w ciąży? ... .  Narkotyki Wszystkie narkotyki przenikają do płodu. Może to ...

dawno temu

Spaghetti z mięsem mielonym

... wybierać. Kreatywność zatem jest mile widziana! Dziś przepis na spaghetti z mięsem mielonym, dzięki któremu burczeniu w brzuchu pohamujesz na bardzo długo. ... wybierać. Kreatywność zatem jest mile widziana! Dziś przepis na spaghettiz mięsem ...

dawno temu

Znieczulenie zewnątrzoponowe: powikłania

... Technik uśmierzania bólu podczas porodu jest wiele. Jednak nie ma skutecznego remedium na bóle porodowe. Dlatego w niektórych przypadkach rodzącym podawane jest znieczulenie zewnątrzoponowe. Czy jest ono bezpieczne?  ...

dawno temu

Jak stracić zbędne kilogramy po ciąży?

... i obciążone dodatkowymi kilogramami stawy, bo w wodzie ich nie czujesz. Innym świetnym sposobem na dobre samopoczucie i figurę jest taniec. Polecam taniec brzucha– nawet jeśli nie schudniesz natychmiast ... , polubisz swoje dodatkowe kilogramy, ...

dawno temu

Odchudzanie z hula hop

... można się spodziewać? Zalety hula hopporuszająca się po ciele obręcz masuje brzuch i wałeczki, poprawiając krążenie i metabolizm,kręcenie kołem poprawia koordynację ruchową,wysmukla talię,usprawnia ... na brzuchu, rękach, nogach i całej długości ...

dawno temu

Jak wyglądać i czuć się lepiej?

... odejmie kilka centymetrów w obwodach i sprawi, że sylwetka będzie wyglądać jakbyśmy zgubiły 2-3 kilogramy. Dodatkowo uwydatni się biust, a brzuch sprawi wrażenie bardziej płaskiego. ... odejmie kilka centymetrów w obwodach i sprawi, że sylwetka ...

dawno temu

Czy znasz te skuteczne, naturalne sposoby na zwalczenie poświątecznej niestrawności?

... Istnieje wiele objawów niestrawności. Można do nich zaliczyć uporczywe wzdęcia, mdłości, uczucie ciężkości na żołądku oraz skurcze brzucha. Okres świąt to niestety czas, który sprzyja powstawaniu ... jabłkowy 58142 Zwalczysz uciążliwe wzdęcia i ...

dawno temu

Kuchnia polska bez pszenicy? To możliwe!

... Poprawiło się nasze samopoczucie, mamy więcej energii. Pozbyłyśmy się bólów brzucha, uczucia przepełnienia po posiłku, wzdęć, zaparć czy innych problemów tego typu. Wzmocniła się nasza odporność, uregulowała waga. Jak to możliwe? ... Poprawiło ...

dawno temu

Ćwiczenia złagodzą objawy miesiączki

... wykonywane podczas pływania pomogą ci pozbyć się bólu brzucha. Twoje ciało z łatwością uniesie się na wodzie, dzięki czemu nie będziesz musiała wkładać w ćwiczenia dużo wysiłku. Nie chodzi ... na mięśnie brzucha. Wysilanie tej części ciała ...

dawno temu

Czy karmiącej mamie wolno się odchudzać?

... miesięcy po porodzie powinnaś pozwolić zregenerować się ciału i całą uwagę poświęcić opiece nad noworodkiem. Nie ograniczaj spożywanych kalorii, gdyż będą ci one potrzebne do wytworzenia wystarczającej ... się więc natychmiastowego spadku wagi ...

dawno temu

Masaż odchudzający - przyjemne z pożytecznym

... , efekty nikogo nie zadowolą. Jeśli jednak zastosuje się wszystkie trzy metody odchudzania, to szczupła sylwetka powróci nim się obejrzysz. Masaż odchudzający brzucha i innych części ciałaOdchudzanie ... brzucha i ud, a także ramion czy ...

dawno temu

Bolesne miesiączki

... Skurcze w dole brzucha, ból w krzyżu, zawroty głowy i mdłości - około 40 procent kobiet cierpi podczas miesiączki. Większość jest przekonana, że to zupełnie normalny stan rzeczy, bo przecież ... najczęściej dotykają młode kobiety, które dopiero ...

dawno temu

Dieta niełączenia

... Wiosna za oknem, więc czas zrzucić grube ubrania. A co z grubym brzuchem? Jego też przydałoby się pozbyć. Dla wytrwałych – dieta niełączenia. Pozwala schudnąć ok. 6 kg w ciągu trzech tygodni. Zalecana jest przy nadwadze i problemach z układem ...

dawno temu

Sposób na rozstępy

... brzuch lub piersi. Walka z nimi nie jest łatwa, ale na szczęście nie jesteśmy zupełnie bezbronne. Coś da się zrobić. ... brzuch lub piersi. Walka z nimi nie jest łatwa, ale na szczęście nie jesteśmy zupełnie bezbronne. Coś da się zrobić. Krok 1 ...

dawno temu

Najważniejsze zasady diety karmiącej mamy

... Myślisz, że po porodzie możesz wrócić do dawnych nawyków żywieniowych? Nie, jeżeli karmisz piersią. To, co ląduje na twoim talerzu ma ogromny wpływ na zdrowie dziecka. Dlatego w przypadku ...

dawno temu

Czy On jest w ciąży?

... ojców. Okazuje się, że to nic nowego, już w czasach plemiennych mężczyźni przechodzili ciążę i poród razem ze swoimi partnerkami. ... , zachwiania nastrojów, wzmożony apetyt na ogórki z tortem czekoladowym. A w skrajnych przypadkach nawet ...

dawno temu

Nienarodzone dzieci też mogą tweetować

...   Wydawało się, że we współczesnym świecie brzuch matki to jedyne miejsce, w którym człowiek nie ma styczności z technologiami. W końcu musiało się to zmienić. Z pasem Kickbee nienarodzone ... Wydawało się, że we współczesnym świecie brzuch ...

dawno temu

6 zaskakujących znaków świadczących o tym, że się przejadasz... i wcale nie chodzi o nadwagę

... Zwykle nie zdajemy sobie sprawy z tego, że się przejadamy, dopóki nie poczujemy pełnego brzucha i niemożności podniesienia się od stołu. Uczucie to, szczególnie często towarzyszy nam w czasie świąt ... nie jest ostra) najlepiej powoli kończyć ...

+ Pokaż więcej