Pepparkakor w Sztokholmie
... bożonarodzeniowe i najpiękniej przystrojone ulice. W okresie adwentu miasto błyszczy tysiącem światełek i pachnie pepparkakor (pierniczkami). Bez wątpienia jest ładnie. A co kryje się pod światełkami i bombkami? ... z tradycyjnym jadłem. Do ...
Jak nie przytyć w święta?
... Tycie to prosty, stopniowy proces. Na pewno nie przybędzie ci kilogramów z dnia na dzień, jednak jeżeli od początku miesiąca będziesz raczyła się pierniczkami i innymi tradycyjnymi wypiekami ...
Babeczki z budyniem
... z budyniem. Ten niezwykły składnik bardzo często stanowi nie tylko dodatek do ciast, ale także z dużym powodzeniem może być serwowany jako samodzielny deser. Dlaczego to właśnie masa budyniowa tak często ... konsystencję omawianego produktu, ...
Najczęściej popełniane błędy na siłowni
... jest cel ćwiczeń. Zupełnie inaczej wygląda trening mający na celu wyrzeźbienie ciała i przyrost masy mięśniowej niż ten, który ma za zadanie zredukowanie tkanki tłuszczowej. Różnią się ćwiczeniami ...
Zabawy plastyczne dla dzieci
... wytnijcie maskę z kartonu, do brzegów przymocujcie dwie wstążeczki tak, aby można było przywiązać maskę. Figurki z masy solnejPrzygotuj masę solną: szklanka mąki, szklanka soli, pół szklanki wody. Całość ... dobrze zagnieć. Tak przygotowana masa ...
CLA -sprzężony kwas linolowy i jego właściwości nie tylko odchudzające
... Sprzężony kwas linolowy wykazuje szerokie prozdrowotne działanie na organizm człowieka. Zapobiega rozwojowi miażdżycy, powstawaniu nowotworów. Sprzyja także redukcji masy ciała. ... Sprzężony kwas linolowy wykazuje szerokie prozdrowotne ...
Tycie w ciąży: czy każda kobieta musi przybrać na wadze? Odpowiadamy
... Kobieta w ciąży musi przytyć – prawda czy fałsz? Nie da się ukryć, że zmiany zachodzące w organizmie ciężarnej, przyczyniają się do wzrostu masy ciała. Ile powinna przybrać na wadze przyszła mama? Odpowiadamy. ... Ile przytyć w ciąży? Prawidłowa ...
Dieta wysokokaloryczna
... Dieta służąca odbudowie wagi powinna zawierać nadwyżkę kalorii w stosunku do zapotrzebowania. Dieta wysokokaloryczna to taka powyżej 2500 kcal- 3000 kcal. Nadwyżka kalorii odbudowuje tkankę tłuszczową. Białko w posiłkach buduje masę mięśniową. ...
Kotlety z soi - smaczne i zdrowe
... , a także podsmażoną cebulą i odciśniętą bułką. 5. Powstała pyszna masa sojowanakotlety z soi. Musisz dodać do niej jajka oraz paprykę sól i pieprz. 6. To już prawie koniec, kotlety sojowe już prawie zrobione. Pozostało ci uformować je z masy, ...
Płynne kalorie gorsze od tych w jedzeniu
... Niedawno pisałem wam o napojach zero kalorii, które wzbudzają łaknienie. Trochę inaczej ma się sprawa z napojami dosładzanymi cukrem. Te wpływają bowiem bezpośrednio na wzrost masy ciała. Zamiast więc zmieniać dostarczany organizmowi pokarm, ...
Słodkie napoje nie powodują tycia
... Jak wynika z najnowszych badań, napoje słodzone nie zawsze mają wpływ na przyrost masy ciała. Wyniki testów w tej kwestii nie są jednoznaczne i nie wykazują rzekomych powiązań z tyciem. ... Jak wynika z najnowszych badań, napoje słodzone nie ...
Ciasto toffi
... na ciasto toffi. Już w trakcie jego przyrządzania trudno jest oprzeć się, by nie spróbować choćby odrobiny pysznej masy. Jak przygotować tego typu ciasto? Nic prostszego! Możesz je zrobić, nawet nie używając ... piekarnika. Już teraz przeczytaj ...
Elegancki zegarek w sam raz na uroczystą kolację
... Tym razem będzie o bardzo eleganckim zegarku od Gucciego, który na pewno spodoba się każdej kobiecie... Wykonany jest z 18-karatowego złota, 106 brylantów oraz masy perłowej... Po prostu marzenie. ... Tym razem będzie o bardzo eleganckim zegarku ...
Dlaczego masz nadwrażliwe zęby?
... Nadwrażliwość zębów spowodowana jest stymulacją komórek w zębinach, kiedy to przez mikroskopijne pęknięcia dotykają wewnętrznej masy zęba. Przez to odczuwamy ból pijąc na przykład zimne lub gorące napoje, bądź też narażając je na mroźne ...
Przyczyny nadwrażliwości zębów
... Nadwrażliwość zębów powstaje wskutek stymulacji komórek w zębinach, kiedy to przez mikroskopijne pęknięcia dotykają wewnętrznej masy zęba. Efektem takiego stanu jest pojawiający się ból kiedy spożywamy zimne lub gorące napoje. Podobny skutek ...
Depilacja pastą cukrową
... wymyśliły jednak domową, tanią i skuteczną metodę: depilację pastą cukrową. Można ją w łatwy sposób przyrządzić w domowym zaciszu. Stosowanie masy cukrowej do depilacji to stosunkowo nowy pomysł, chociaż ... część kobiet twierdzi, że stosuje ją ...
Jak utrzymać wagę po diecie?
... Udało ci się zrzucić zbędne kilogramy? Gratuluję! Pamiętaj jednak, że to nie koniec pracy nad zgrabną sylwetką. Przed tobą trudny powrót do codzienności. Poniżej znajdziesz kilka przydatnych porad, jak utrzymać prawidłową masę ciała po diecie. ...
Tarta cytrynowa - przepis na pyszność
... do rondla i dodaj do nich cukier. Podgrzewaj masę na wolnym ogniu, ciągle mieszając, aż cukier się rozpuści. 4. A teraz czas, by powstała masa cytrynowa. Do mieszanki dodaj więc skórkę i sok z cytryn. Gotuj ... i mieszaj tak długo, aż masa ...
Mit na temat rzekomego wpływu słodkich napoi na tycie – obalony!
... Napoje słodzone nie zawsze mają wpływ na przyrost masy ciała, takiej tezy dowodzą najnowsze badania na ten temat, których wyniki nie są jednoznaczne i nie wykazują rzekomych powiązań z tyciem. ... Napoje słodzone nie zawsze mają wpływ na ...
Sałatka z jajek
... wymieszać jajko, a następnie usmażyć je na patelni, tak jak jajecznicę, dodając cebulkę w końcowym etapie smażenia. Masa musi być dość zbita, żeby łatwo można było ją poszatkować nożem ...
Thalassoterapia - co to takiego?
... . Podczas terapii czeka cię owijanie ciała ekstraktami z alg. Można to robić na zimno lub na ciepło. Okłady przygotowuje się również ze sproszkowanej masy algowej. Substancja ta zawiera bardzo dużo ...
Dania z soją
... już miękka ugnieść ziarna tłuczkiem do ziemniaków. Następnie należy przyrządzić masę twarogową. W tym celu trzeba połączyć ser biały ze śmietaną oraz poszatkowaną cebulką i całość doprawić posiekanym ... twarożkiem. Tak przyrządzoną masę łączy ...