... , a także samoocenę dzieci. Czekolada zapobiega depresji u dzieci. Wbrew powszechnej opinii czekolada nie powoduje zaparć u dzieci, nie jest też niestrawna. Przeciwnie, czekolada jest łatwa do trawienia. Problem ...

... przed snem. Jedzenie na noc powoduje wyczerpanie organizmu, który zamiast odpoczywać, musi trawić spożyty pokarm. W nocy nasz organizm wycisza się i uspokaja. Tętno zwalnia, pogłębia się oddech ... , jednak pozostałe narządy pracują normalnie. ...

... przyswajalny i mogą go jeść zarówno młodzi, jak i dzieci oraz osoby prowadzące siedzący tryb życia, mające problemy z trawieniem. Szpinak pomaga także w zwiększeniu masy mięśniowej, dlatego zaleca ...

... uporczywe zaparcia. To niezawodny sposób na to, jak poprawić trawienie! Wystarczy zakupić kilka paczek wybranych owoców suszonych, np. morele, jabłka, śliwki czy gruszki, a następnie zalać je wodą, by nieco ...

... . Przyprawa ta pomaga obniżać poziom cukru we krwi, dzięki czemu chroni prze rozwojem cukrzycy. Cynamon powinien często gościć w kuchni osób cierpiących na problemy z trawieniem. Walczy ...

... cukierniczych wyrobów z mleczną masą lub tłustym kremem, gdyż są ciężkostrawne. Tłuszcz długo zalega w żołądku, hamując łaknienie. Niekiedy jest powodem zaburzeń w trawieniu, powoduje ból brzucha i biegunki ...

... trawienie, a więc znikają zaparcia. Zioło to nasila także wydalanie gazów, a więc przyczynia się do usuwania z organizmu szkodliwych toksyn. Co ciekawe, koper wypijany w postaci naparu ułatwia ...

... w ładnym naczynku i ozdobić, np. listkiem mięty. Ostre i kwaśne dodatki powinny zniknąć z jadłospisu, jeśli chcemy ułatwić trawienie. Niewskazane są również produkty powodujące wzdęcia. Warto ...

... osoba cierpi na zaburzenia trawienia tłuszczów. Przewlekłe stany zapalne jamy ustnej, zapalenie i ropnie migdałków, angina oraz zapalenie zatok obocznych nosa to kolejne przyczyny odoru ...

... kapuścianej, która jest podstawowym składnikiem diety prezydenckiej. Jej częste spożywanie znacznie poprawia przemianę materii, ułatwia trawienie i wspomaga perystaltykę jelit, oczyszczając je ...

... zastosowania tego rodzaju diety na trawienie jest także spadek poziomu cholesterolu, poprawa przemiany materii, przypływ sił witalnych oraz wyeliminowanie osłabienia. Wraca energia życiowa ...

... zdrowy nawyk polegający na regularności ich jedzenia, co poprawi metabolizm i znacznie ułatwi trawienie. Krokiem do redukcji poziomu cholesterolu jest ograniczenie spożywania tłuszczów pochodzenia ...

... . Na każdym odcinku jelita zachodzą procesy trawienne, czyli rozkład substancji dostarczonych wraz z pokarmem. Efektem końcowym trawienia mają być łatwe do wchłonięcia i przyswojenia składniki odżywcze ...

... ilość spalanych kalorii. Intensyfikacja procesu trawienia sprawia, że zapotrzebowanie na energię wzrasta. Co więcej, właściwości przeczyszczające soku powodują, że pokarm krócej przebywa w jelitach ...

... z plasterkiem cytryny i kilkoma listkami mięty. Mięta pomoże w trawieniu, woda w transporcie produktów przemiany materii, a witamina C w spalaniu tłuszczy. Spożywanie produktów zawierających substancje ...

... kilogramy. „Jedz pysznie bez pszenicy” to skumulowane wyniki jej obserwacji. Okazuje się, że niektórym składnikom naszej diety „zawdzięczamy” nie tylko problemy z trawieniem i inne dolegliwości natury ...

... niezmiennie kojarzą się w wieczerzą wigilijną. Jeśli chcesz wspomóc trawienie ciężkich wigilijnych specjałów, zacznij kolację od zupy z suszu owocowego, a zakończ małą porcją kutii. Przyprawy korzenne ...

... zbożowych (pieczywo razowe, gruboziarniste kasze) skutkuje bardzo niską zawartością błonnika pokarmowego, który jest niezbędny w procesie trawienia. Jeśli korzystamy z barów oferujących „szybką ...

... i powodującej obrzęki, odkwaszają organizm i regulują procesy trawienia; ortosyfonu groniastego – odtruwa i usuwa nadmiar wody; zielonej herbaty – przyspiesza przemianę materii i spalanie tkanki ...

... nadwadze i otyłości,a nie odchudzaniu. WINO – czerwone wytrawne - najlepsze rozwiązanie. Wypijane w niewielkich ilościach wpływa korzystnie na układ krwionośny, pobudza też trawienie. Istnieją ...

... Nieustanny głód 56552 Jeżeli po zjedzeniu lekkiego posiłku nadal odczuwasz głód to prawdopodobnie dlatego, że składał się on głównie z węglowodanów. Tłuszcze i białka są dłużej trawione w organizmie ...

... i zbędnych złogów. Przyśpiesza trawienie i wydala tkankę tłuszczową. Do tego reguluje wypróżnianie i zwalcza zatwardzenia. Uwierz w to, że odchudzanie w domu jest możliwe, wystarczy tylko zmienić dietę ... , mocna kawa, słodycze – to produkty, ...

... z cytryny, która ma podobne działanie. 2. Papaja i mniszek Papaja zawiera enzym trawiący martwą skórę. Okłady z soku niedojrzałej papai warto robić rano i wieczorem. Natomiast sok z mniszka ...

... przeciwutleniacze wspomagają walkę organizmu z infekcją. Rosół z kurczaka 57544 Rosół to najczęściej spożywana zupa przez osoby chore, przebywające w szpitalach. Jest ona łatwo trawiona w układzie ...