Wypalenie zawodowe
... Początkowo zafascynowani swoją pracą poświęcali się zawodowym obowiązkom, zostawali po godzinach, pięli się w górę po szczeblach kariery. Teraz – wyczerpani, sfrustrowani i znudzeni - szukają ...
NFZ, czyli Narodowe Frustracje Zdrowotne
... Wokół NFZ wciąż wiele szumu. Temperaturę podgrzewają sezonowe afery i spięcia „na górze”, ale i codzienne frustracje - emocje i przemyślenia, jaki ów temat budzi w nas, pacjentach. Wystarczy pojawić ...
Jak podnosisz swoje dziecko?
... ćwiczenia to pilates lub joga. Ps. Jeśli lubimy piesze wycieczki i wyprawy po górach z dziećmi, zainwestujmy w porządne nosidło na plecy, swą konstrukcją przypominające dobry plecak. ...
Czy mleko szkodzi? List do Dietetyka
... , to pragnienie posiadania zdrowych zębów i kości brało górę. Od jakiegoś czasu jednak mleko budzi coraz więcej kontrowersji, a hasło „pij mleko, będziesz wielki” nie trafia już do wszystkich. Na pytanie Czytelniczki o szkodliwość mleka ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Platforma Yes2Move – 3 wskazówki, jak trenować we własnym domu
... Praca nad własnym ciałem nie musi wcale oznaczać konieczności wycieczek na siłownię czy do klubu fitness. Dzięki nowatorskiej platformie Yes2Move dbanie o sylwetkę staje się wyjątkowo proste ...
Jakie kosmetyki do makijażu zabrać na wakacje?
... spędzisz pewnie na leżaku albo wycieczkach w terenie, dlatego nie potrzebujesz całego arsenału upiększających produktów. Warto jednak mieć kilka podstawowych kosmetyków, które na pewno przydadzą się na romantycznej kolacji czy całonocnej ...
Wakacje first czy last minute?
... lub na wycieczce objazdowej po Grecji? Choć są osoby, które wolą mieć wszystko zaplanowane i z góry wiedzieć, co ich czeka, dla niektórych taka niewiadoma jest dodatkowym atutem wycieczki. Szybka decyzja ... , które nie istniały w momencie ...
Wakacje z rodziną. Podróżny must-have od CLEANIC
... Sezon na wycieczki, weekendy poza miastem i urlopy – rozpoczęty. Wyjeżdżając gdzieś całą rodziną, warto przygotować sobie listę rzeczy, które na pewno się przydadzą. Lista oczywiście zmienia ...
„Kochaj mnie mocniej... Czeskie Opowieści”, Michal Viewegh
... po uszy (ze wzajemnością) w dwadzieścia lat młodszej dziewczynie. Tak się składa, że Patrycja postanawia wyjechać na wycieczkę w góry razem z pięcioma (przystojnymi!) kolegami z pracy. Hugon ... nie ma ochoty na wyjazd, ale cóż zrobić, kiedy ...
"Zgubne środki", Donna Leon
... nacisków z góry, a więc także i on bardziej utrudnia niż ułatwia pracę Brunettiemu. W tym świecie wielu żyje się dostatnio, wielu w pocie czoła haruje na uczciwy kawałek chleba, wielu pozwala ... żona komisarza, która poprzez akt wandalizmu ...
Egzotyczne kraje, które warto odwiedzić zimą
... . Nieważne czy swoją tajską przygodę rozpoczniecie od słynących z urody plaż na południowym wybrzeżu, czy od rozrzuconych gdzieś w górach na północy kraju małych wiosek, zawsze wrócicie oczarowani. Główne ... turystyczne miasta, a przede ...
Jak zmniejszyć wydatki domowe?
... Chyba wszyscy już słyszeli o kryzysie gospodarczym. Dodatkowo, większość z nas ma poczucie, że ceny wszystkiego – począwszy od żywności na ubraniach kończąc - idą w górę, tylko pensje stoją w miejscu ...
"Starsza pani musi zniknąć", reż. Danny DeVito
... Młode małżeństwo trafia na wspaniałą mieszkaniową okazję - dwupiętrowy bliźniak, w samym centrum Nowego Jorku, za niewygórowaną cenę. Oczywiście jest i haczyk, ale pozornie niewielki; górę zajmuje ...
Spaghetti z boczkiem
... . I tak chociażby, posiadając jajka, mąkę i mleko, możemy zrobić całą górę pysznych naleśników; mając na wyposażeniu jedynie jajka, mąkę i skrawki wędliny, sera albo warzyw, wyczarować boskiego omleta, którym naje ...
5 słodkich prezentów na komunię dla dziewczynki
... , więc są podniesione do góry. Piękna satynowa wstążka dodaje szyku. Projektantka przyjmuje indywidualne zamówienia dotyczące rozmiaru, kolorów i dodatków. Realizacja następuje w 4 dni! Cena 130 -150 zł ... . Są niepowtarzalne i oryginalne, co ...
Zdrowie rodziny
... . Nie wywracaj życia rodziny do góry nogami. Zastanówcie się wspólnie nad tym, co już teraz możecie ulepszyć - np. jadać częściej w domu, kupować więcej owoców i warzyw, raz w tygodniu spędzać popołudnie na przejażdżce rowerowej lub na spacerze ...
Usuwanie plam
... Chwila nieuwagi potrafi wszystko zepsuć, dlatego tak bardzo staramy się skupić, gdy nam na czymś naprawdę zależy. Niestety i to potrafi spowodować, że emocje biorą górę i przyczyniają ...
Zimowe diety odchudzające
... nie podskoczyła w górę za wysoko oraz by uniknąć osłabienia organizmu, musimy posłuchać rad dietetyków i nieznacznie zmodyfikować nasze menu. Oto diety, które najlepiej sprawdzą się zimą i nie spowodują niepożądanego efektu jo-jo. ...
Składniki do karpatki – Wodzisław
... z pomocą przychodzą produkty, dzięki którym gotowe składniki ciasta mamy pod ręką zamknięte w jednym pudełku. Możemy po nie sięgnąć, kiedy tylko górę weźmie nasza dziecięca natura... ...