Moda na rzecz AIDS

... Coraz bardziej popularna staje się inicjatywa amfAR Against AIDS. Nie tylko gwiazdy filmowe otwierają swe serca (i portfele) na walkę z HIV/AIDS – podczas tegorocznego tygodnia mody w Mediolanie ...

dawno temu

Bezpieczne dla kręgosłupa podnoszenie dziecka

...   Nie można bagatelizować tego tematu nawet, jeśli nasze dziecko ma dopiero kilka kilo. Oczywiście, im dziecko jest cięższe, tym sprawa wygląda poważniej, ale jeśli chcesz mieć zdrowy kręgosłup, powinnaś o niego dbać od samego początku, a pomoże ...

dawno temu

Mieć cerę jak Halle Berry

... Ciemnoskóra aktorka Halle Berry to sztandarowy przykład kobiety o nieskazitelnej cerze. Gładka, zdrowo wyglądająca skóra o jednolitym kolorycie, to niewątpliwie zasługa zdrowego odżywania ...

dawno temu

Ile pić w karnawale?

... Alkohol nie jest taki zły. Wino poprawia przecież trawienie - specjalistami od tego twierdzenia są Francuzi, którzy mają bardzo dobre wyniki badań serca i krwi. Chroni przed zawałem, podnosi libido ... , po wypiciu kieliszka wina wydzielana jest ...

dawno temu

5 mitów dotyczących warzyw i owoców

... O tym, że warzywa i owoce są zdrowe i niezbędne w naszej diecie, wiemy wszyscy. Ostatnio na ich temat funkcjonuje wiele mitów. Więc warto wiedzieć, co kryją w sobie te produkty i w jakiej postaci najlepiej je podawać. ... O tym, że warzywa i ...

dawno temu

Tosty z serkiem śmietankowym i cynamonem

... w tosterze. Od razu po wyjęciu posmaruj je serkiem i posyp cukrem z cynamonem. Tak przygotowane tosty dobrze smakują również z konfiturami. Zdrowa przekąska dla dziecka gotowa! Smacznego! ...

dawno temu

Jabłko czy batonik? Czy wiesz co je Twoje dziecko?

... w bufecie. A asortyment takowych najczęściej nie należy do zdrowych i pożywnych. Jeśli nie masz czasu naszykować dziecku kanapek do szkoły, kup mu wafle ryżowe, jogurt, jabłko lub inny owoc. Nie dawaj ... niegazowaną wodę. Warto też od początku ...

dawno temu

Pilates w ciąży

... Ciąża to taki czas w życiu kobiety, w którym musi prowadzić zdrowy tryb życia i dbać o siebie w szczególny sposób. Jednym z elementów składających się na zdrowy tryb życia są ćwiczenia fizyczne ...

dawno temu

Piękna w pełnym słońcu

... jest umiar, jednak zdarza nam się zrezygnować ze zdrowego rozsądku i prawie każda z nas choć raz w życiu spiekła się "na raka". Skutkiem takiego opalania są najczęściej oparzenia skóry, bolesne bąble ... , a nawet trwałe przebarwienia. Stosując ...

dawno temu

Jak rozpoznać menopauzę?

... oraz choroby, które wystąpiły w twojej rodzinie. Pomoże mu to wykluczyć cię z grupy ryzyka odnośnie do chorób serca, chorób układu krążenia, osteoporozy czy raka piersi. ...

dawno temu

3 proste metody pieczenia jabłek

... Jednym z najprzyjemniejszych aspektów jesieni jest aromatyczny zapach pieczonych jabłek, unoszący się w całym domu. Przy pomocy tego owocu przygotujesz nie tylko zdrowe przekąski i wykwintne desery ... , kwasów organicznych, żelaza, wapnia, ...

dawno temu

Peeling kawitacyjny

... , rozrusznik serca, choroba nowotworowa. Jeśli chciałabyś wybrać się na zabieg, popatrz jak się go wykonuje i co mówią specjaliści.   ...

dawno temu

Lampki świąteczne

... , że ozdoba świąteczna może być nieszablonowa. Święta kojarzą się nie tylko z ozdobami choinkowymi, ale też z prezentami – lampka w kształcie serca, śmieszny pendrive z zegarkiem, poduszka relaksacyjna, prezent z czekolady. Dzięki temu atmosfera ...

dawno temu

Odchudzasz się? Zjedz sushi!

... Surowa ryba, marynowana japońska rzodkiew i imbir, sezam, chrzan wasabi oraz oczywiście specyficzny, kleisty ryż oraz wodorosty nori. Sprawdziliśmy, jakie wartości odżywcze mają najpopularniejsze składniki sushi. Przeczytaj, szczególnie gdy ...

dawno temu

Zregeneruj ciało po lecie w 3 prostych krokach!

... Podczas gdy w okresie letnim nasza skóra wygląda pięknie – jest brązowa i zdrowa – po kilku miesiącach na jej powierzchni pojawiają się zmarszczki i przebarwienia. W umiarkowanych ilościach słońce ...

dawno temu

Chipsy a zdrowie

... odżywczych a zapychają żołądek. W konsekwencji malec tyje i nabawia się anemii czy awitaminozy. Zajadanie się chipsami to prosta droga do nadciśnienia i chorób krążenia. Zdrowe przekąski ... dla dzieciPrędzej czy później dziecko sięgnie po ...

dawno temu

Makaron a zdrowie

... . Co więcej, unikaj kolorowych makaronów, które nie posiadają zbyt wielu walorów odżywczych a zawierają sztuczne barwniki. Makaron al dentePrzygotowanie makaronu "al dente" oznacza ugotowanie go na półtwardo. Makaron w takiej postaci jest ...

dawno temu

Niezdrowe drugie śniadanie dla dzieci

... – alarmują specjaliści.  Okazuje się, że tylko 1 proc. dzieci je w szkołach w pełni zdrowe posiłki. Pozostali „wzbogacają” swoje jedzenie o słodycze lub słone przekąski. Taki styl życia najmłodszych ... , a nie to, co jest zdrowe. Dlatego bardzo ...

dawno temu

Codzienne złe nawyki niszczą twoją skórę

... Wiemy doskonale, że twarz to nasza wizytówka i aby promieniała zdrowym blaskiem musimy o nią dbać. Czasami nieświadomie zamiast jej pomagać, tylko szkodzimy. Ma ona wielu wrogów, z których istnienia nie zdajemy sobie sprawy. Trzeba ich poznać i ...

dawno temu

Wróżby andrzejkowe dla dzieci

... dla dzieci są najprostszym wyjściem. Jeżeli jednak dbasz o dietę dziecka, przygotuj zdrowe i smaczne przekąski. ... dla dzieci są najprostszym wyjściem. Jeżeli jednak dbasz o dietę dziecka, przygotuj zdrowe i smaczne przekąski. Zabawy ...

dawno temu

Zakochani prześladowcy

... Zakochanie ma tę szczególną cechę, że odbiera rozum. Najprawdopodobniej wszystkie głupoty w całej historii ludzkości dokonały się tylko dlatego, że czyjeś serce dostało szmergla. Doświadczamy ... Zakochanie ma tę szczególną cechę, że odbiera ...

dawno temu

Owoce tylko do południa i dużo węglowodanów. Dietetyk zdradza sekret dobrej diety

... Jak powinna wyglądać zdrowa dieta? Dietetyk Anna Jelonek wyjaśniła, ile tłuszczu, ile cukrów i ile węglowodanów powinniśmy jeść w ciągu dnia. ... Jak powinna wyglądać zdrowa dieta? Choć wiele osób w czasie diety rezygnuje z produktów o wysokiej ...

dawno temu

Zupa z soczewicy

... Soczewica to jedno z najzdrowszych warzyw strączkowych, ulubienica wegetarian. Ze względu na dużą zawartość białka swobodnie może zastąpić mięso w codziennym menu. Oprócz białka, soczewica ...

dawno temu

Czy oliwa z oliwek przyspiesza metabolizm?

... Oliwa z oliwek została okrzyknięta zdrową alternatywą dla tradycyjnych tłuszczy zwierzęcych, oleju kukurydzianego czy smalcu. Większość ludzi wie, że oliwa z oliwek może obniżyć cholesterol i działa ...

+ Pokaż więcej