Lewitujący stolik

... Pod niewiele mówiącą nazwą RockPaperRobot! kryje się dwójka designerów z Brooklynu, która od czasu do czasu wpada na dość niezwykłe pomysły dotyczące wyposażenia domu. Czym jest Float?   Ławka z… kolcami ... 55397 Pod niewiele mówiącą nazwą ...

dawno temu

Opłaca się być pedantycznym

... Zwykliśmy myśleć, że pedantyczne i poukładane osoby są wewnętrznie zrównoważone. Okazuje się, że utrzymywanie porządku wokół siebie, tj. na biurku, we własnym domu i ogrodzie wpływa nie tylko na to jacy jesteśmy, ale również na to jak wyglądamy. ...

dawno temu

Dlaczego nie chudniemy?

... Ćwiczysz, nie jesz po godzinie 18.00, chcesz schudnąć, a waga nawet nie drgnie? W naszej galerii przestawiamy kilka błędów, które popełniamy świadomie lub nie. Co zmienić, aby zrzucić kilka kilogramów? ... kilka kilogramów? 1. Im więcej ...

dawno temu

Piłeczka tenisowa w walce ze stresem

... Dość ciekawym urządzeniem służącym do usuwania stresu jest rzecz, którą prawdopodobnie posiadasz w swoim domu. Jest nią... piłeczka tenisowa. Jak można ją zastosować, aby efektywnie pozbyć się napięcia? ... , a następnie przez dwie minuty prawą. ...

dawno temu

Magiczna różdżka

... Trochę techniki i człowiek się gubi? Postaw na magię. Kilka machnięć tajemną różdżką i zawładniesz elektroniką w swoim domu. Na rynku pojawił się pilot w kształcie różdżki kodowany na podczerwień. Jak działa to cudo?  ... Trochę techniki i ...

dawno temu

Bóle karku - jak sobie z nimi radzić?

... . Następnie chwyć lewą dłonią prawe ucho nad głową i przyciągnij głowę do lewego ramienia. To samo ćwiczenie powtórz prawą dłonią. Połóż na czole dłoń i staraj się napierać na nią czołem z całej siły przez 10 ...

dawno temu

Kolorowa patelnia w chińskie wzorki

... Patelnia gadżetem? Jak najbardziej - w kuchni, gdzie króluje pani domu bez takiego sprzętu się nie obejdzie (chociaż niektórzy mężczyźni też się potrafią nieźle odnaleźć w tym miejscu...). Ostatnio ...

dawno temu

Co to jest bulimia?

... Bulimia to zaburzenie odżywiania o podłożu psychicznym. Charakteryzuje się napadami objadania się, po których następują zachowania kompensacyjne w postaci wymiotów, głodówek, wykonywania ćwiczeń ...

dawno temu

Efekt jojo - problem wielu z nas

... Niejedna z nas miała do czynienia z sytuacją, w której wytrwale dzięki dietom i ćwiczeniom dążyła do wymarzonej wagi. I w końcu po tygodniach lub miesiącach ciężkiej pracy udało się dotrzeć do celu ...

dawno temu

Poród domowy

... Porody w domu nie są zbyt popularne wśród kobiet w ciąży. Wiele przyszłych mam uważa sam pomysł za niedorzeczny i, delikatnie mówiąc, nieodpowiedzialny. Takie opinie wynikają jednak z opierania ... się na stereotypowych opiniach i niewiedzy. ...

dawno temu

Kontuzje sportowców

... oraz zaniedbanie ćwiczeń rozgrzewających. Leczenie kontuzji jest trudne, dlatego też lepiej jest im zapobiegać, niż później się z nimi męczyć. Do najczęściej wymienianych kontuzji należą złamania, zwichnięcia, zerwania, stłuczenia ...

dawno temu

Stresujesz się w pracy? Najwyższa pory z tym skończyć!

... skutki stresu. Dzięki intensywnemu wysiłkowi fizycznemu zredukujesz napięcie związane ze stresem. Poza tym poczujesz się zdecydowanie lepiej psychicznie, bo bezpośrednio po zakończeniu ćwiczeń w twoim ... . Możesz również rozważyć zapis na ...

dawno temu

Ból pleców w ciąży - jak sobie z nim radzić?

... . Stój prosto, a siadając na krześle z prostym oparciem podłóż pod plecy miękką poduszkę. Krok 2. Regularne ćwiczenia Regularne ćwiczenia w czasie ciąży zmniejszają nie tylko ból pleców, ale i obrzęki ... , oraz likwidują zaparcia. Na ból pleców ...

dawno temu

Wybierz najlepszy prezent dla miłośniczki zdrowego gotowania. Które akcesoria ucieszą każdą panią domu?

... znajdujących się w pożywieniu, które niestety tracone są podczas smażenia i innych procesów wykorzystujących wysokie temperatury. To idealny podarunek dla pań domu pragnących przygotowywać dla rodziny wysokie ... zdrowej kuchni, ale dla każdej ...

dawno temu

Suszarka do parasoli

... dla parasoli – taki gadżet przydałby się w każdym domu. Praktyka suszenia mokrych parasoli w hallu lub łazience nie jest zbyt wygodna. O wiele lepiej byłoby mieć specjalną suszarkę. Najlepiej taką jak Swan Umbrella Dryer. ... – taki gadżet ...

dawno temu

Sztućce dla dzieci

... Masz w domu niejadka, który gardzi codziennymi posiłkami? Zachęć dziecko do jedzenia za pomocą ciekawych sztućców. Połóż na stół interesujący widelec lub łyżkę, a zobaczysz, że twoja pociecha ...

dawno temu

Nie bój się zmiany na lepsze!

... życia, stać się zdrowszą i jeszcze bardziej poukładaną.  Relaks psychiczny. Podane ćwiczenie możesz wykonywać w każdym miejscu i o każdej godzinie – nawet w pracy, a może szczególnie w pracy ... , gdzie stres jest największy. Niech ćwiczenie to ...

dawno temu

Co sprawia, że czujesz się atrakcyjna?

... nie potrzebują regularnych ćwiczeń na siłowni, uczęszczania na fitness czy spalenia tkanki tłuszczowej, aby poczuć się lepiej we własnym ciele. Jedyne czego potrzebują do szczęścia to odrobina ruchu. Wyniki badań Hausenblas opublikowano w ...

dawno temu

Nauka pisania dla dzieci

... , dlatego też łatwiej im będzie łączyć przyjemne z pożytecznym. Dzieci powinny dowiedzieć się tego, jak wyglądają litery pisane oraz drukowane. Pisanie całych zdań to etap końcowy. Ćwiczenie literekJak ... pomoce pedagogiczne, które ułożone są ...

dawno temu

Muzyka stworzona dla relaksu

... połączona z tańcem przynosi zaskakujące efekty. Jakikolwiek ruch wykonywany w rytm muzyki (mogą to być ćwiczenia) aktywizuje do pracy duże obszary mózgowe. Dzięki temu pozbywamy się myśli ...

dawno temu

Machina czasu

... Przypomniało mi się, jak opowiadałaś kiedyś o ćwiczeniu psychologicznym, które polega na tym, że trzeba sobie wyobrazić siebie samą w wieku lat szesnastu i w wieku lat siedemdziesięciu, siedzące naprzeciw. Co one powiedziałyby mnie, a co ja im? ...

+ Pokaż więcej