Body wrapping

...   Wraz z nadejściem lata, kiedy trzeba zrzucić wierzchnią odzież, wiele kobiet zaczyna krytycznie patrzeć na swoją figurę. Do ideału na pewno zbliżają systematycznie wykonywane ćwiczenia fizyczne ... , ale znacznie lepszym sposobem na uzyskanie ...

dawno temu

Odchudzanie przed ciążą

... się domem małego człowieka. Diety, zwłaszcza te restrykcyjne, np. głodówki, zubożają organizm i pozbawiają go większości składników odżywczych. Tymczasem, zarodek musi korzystać ze znajdujących ... jazda na rowerze, spacer z kijkami, jogging, ...

dawno temu

Maseczka rozświetlająca - jak ją zrobić w domu?

... Maseczka rozświetlająca przyda się każdej kobiecie, która chce wyglądać młodo, świeżo i promiennie. Na szczęście, by osiągnąć taki efekt nie trzeba wydawać fortuny w SPA. Naturalne kosmetyki, przygotowane w domu także mogą zdziałać cuda. Trzeba ...

dawno temu

Zabawy usprawniające percepcję...wzrokową, słuchową, ruchową

... percepcję...”. W nich znajdziesz opis czym jest percepcja wzrokowa, słuchowa oraz kinestetyczno – ruchowa oraz kilka ćwiczeń, które możesz samodzielnie wykonać z dzieckiem w domu. ... ...”. W nich znajdziesz opis czym jest percepcja wzrokowa, ...

dawno temu

„Księga domu Szeferów”, Tamar Yellin

... W powieści jest magiczna historia starego rodzinnego domu w Jerozolimie oraz opowieść o tajemniczej księdze, która staje się przedmiotem badań głównej bohaterki. W wątek związany z księgą wplecione ... Historie rodzinne są wdzięcznym tematem na ...

dawno temu

Walentynkowa kolacja w domu

...   Pisałem już o zaletach przygotowania walentynkowej kolacji w domu. Podałem nawet przepis na przykładową, romantyczną kolację dla dwojga. Ale, jak zawsze, zapomniałem o tych z Nas, którzy nie jedzą ... Pisałem już o zaletach przygotowania ...

dawno temu

Obama chce mieć rynek pod Białym Domem

... Kilka dni temu prezydent Obama uciął sobie pogawędkę z reporterami na temat zdrowia, odżywiania się i pozostawania w dobrej formie. Później wspomniał także o tym, że chętnie widziałby drobnych rolników handlujących przed Białym Domem. ... ...

dawno temu

„Ostatni dom po lewej”, Dennis Iliadis

... Remake słynnego ze swojej brutalności debiutanckiego filmu Wesa Cravena z lat 70. Nakręcony w 1972 roku Ostatni dom po lewej, który trafił do kin w mocno ocenzurowanej wersji, zapoczątkował nową ... 19896Remake słynnego ze swojej brutalności ...

dawno temu

Umięśnione łydki

... i zdrową dietą, która nie tylko będzie gwarantem tego, że wiele godzin spędzonych na siłowni nie pójdzie na marne, ale uzyskane efekty utrzymywać się będą przez lata. Ćwiczenia na mięśnie łydekIstnieje ... są na tyle zgrabne, by je eksponować, ...

dawno temu

Praca nad emocjami u dziecka

... nad tym popracować? Właśnie po to otwieramy nowy cykl na naszym blogu. Znajdziesz tutaj opis konkretnych ćwiczeń, które swobodnie wykonasz z dzieckiem w domu. Zaczynamy... ... ? Właśnie po to otwieramy nowy cykl na naszym blogu. Znajdziesz tutaj ...

dawno temu

Idealny trening dla zapracowanych. 4 minuty, 3 razy w tygodniu, a efekt zaskakujący!

... Zobaczcie drugi zestaw ćwiczeń ułożony dla nas przez mistrzynię bikini fitness Ulę Strasińską. ... metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej. Pozwala zgubić kilogramy, poprawić kondycję i zbudować smukłą sylwetkę bez wychodzenia z domu! Ćwiczenia ...

dawno temu

Drzewko bonsai

... Czy w twoim domu jedynym urozmaiceniem jest gadżet kalendarz? Marzysz o nietypowym gadżecie do domu? Zainteresuj się azjatycką sztuką bonsai. Drzewka bonsai to oryginalne akcesoria do domu. Doskonale ... urozmaicą szare wnętrza i nadadzą twojemu ...

dawno temu

Jak szybko schudnąć bez ćwiczeń i diety?

... Jak szybko schudnąć bez efektu jojo? Zrzucenie kilogramów to gorący temat. Szczególnie po tym trudnym okresie, kiedy większość z nas pozostawała w domach, niewiele się ruszając i pochłaniając ...

dawno temu

Charakterystyka nowoczesnego wnętrza. Aranżacja domu w stylu nowoczesnym

... Urządzając wymarzony dom, pierwsze pytanie dotyczy stylu, w jakim chcemy go zaaranżować. Możesz przebierać w wielu wariantach i możliwościach, ale coraz większą popularnością cieszy się nowoczesne ... wnętrze. Głównie dlatego, że wykazuje się ...

dawno temu

Nie pozwól kontuzjom zrujnować twojego treningu!

... Podczas treningu dajesz z siebie wszystko, a gdy narażasz ciało na wzmożony wysiłek nie trudno o kontuzje. Siniaki, bóle mięśni i pęcherze to tylko kilka skutków zbyt intensywnych ćwiczeń. Obolałe ... kontuzjom zrujnować treningu! Jak szybko ...

dawno temu

Techniki relaksacyjne

... . Ćwiczenia oddechowe można wykonywać w każdej sytuacji, niezależnie od tego czy jest to dom, czy miejsce pracy. Technika ta polega na prostej zasadzie głębokiego wdychania i wydychania powietrza ... , można w trakcie ćwiczenia zamknąć oczy. ...

dawno temu

Marzysz o szczupłej sylwetce? Niestety, przez to twój trening będzie mniej efektywny!

... Niekiedy intensywny trening to idealne antidotum na silny stres, którego doświadczasz w codziennym życiu. Czynnik ten może jednak znacząco zmniejszyć wydolność twojego organizmu, efektywność ćwiczeń, a także zwiększyć ryzyko kontuzji. ...

dawno temu

Kiełki uprawiane w domu – zdrowo i pożywnie

... zadbania o ich transport) powoduje jednak, że nie zawsze uda nam się kupić je wtedy, kiedy mamy ochotę na pożywną sałatkę. A kiełki możemy przecież mieć też we własnym domu – zwłaszcza zimą, jest to doskonały sposób, by do naszego menu dodać ...

dawno temu

60 m kw. świetlistości

...   Dom ze zdjęcia mógłby śmiało walczyć o laur przynajmniej w dwóch konkursach: na minimalistyczne lokum zwane domem wolnostojącym bądź w konkursie na najbardziej świetlisty budynek świata.   ... Dom ze zdjęcia mógłby śmiało walczyć o laur ...

dawno temu

Niezwykły dom w Oleśnicy. "Ludzie mówili, że powstanie tu hodowla krów"

... 1896138 Dom to nasza przystań, miejsce w którym czujemy się bezpiecznie i które dzielimy z najbliższymi nam osobami. Lubimy, kiedy wygląda efektownie, ale przede wszystkim chcemy, by był ... Sobieśniewska udowodniła, że to, co nietypowe, też ...

dawno temu

Masaż w domu i w pracy z fotelem Pure Lady

... . Teraz na rynku pojawia się składany fotel oferujący masaż – Pure Lady Massage Chair, który nadaje się zarówno do domu jak i do biura. ... . Teraz na rynku pojawia się składany fotel oferujący masaż – Pure Lady Massage Chair, który nadaje się ...

+ Pokaż więcej