Dieta oczyszczająca organizm

... Wiele z nas jest już po urlopie, z którego, oprócz bagażu wspomnień, często przywozimy nadbagaż kilogramów, a wszystko przez złą dietę: nieregularne jedzenie i godziny leżenia bez ruchu na plaży ...

dawno temu

Masaż twarzy

... masaż powinien być delikatny. Pionowe linie na czole wygładzi masaż palcem wskazującym i środkowym wykonywany ruchem spiralnym. Należy go zacząć od linii brwi i stopniowo przesuwać palce w kierunku ... uszu. Szyję należy zaś masować ukośnymi ...

dawno temu

Seksowny taniec

... atrakcyjna, pozbądź się wstydu i zapisz się na ten taniec. Zobaczysz, jak dzięki dobrej zabawie zmieni się twoja sylwetka, a ruchy staną się bardziej seksowne. ... próbują nowych odmian, przełamując lęk i wstyd. Po co nam seksowne ruchy? Skąd ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bezpieczna jazda, czyli o czym pamiętać, wybierając hulajnogę dla dziecka

... Hulajnoga, obok roweru, to jeden z popularniejszych pojazdów dla dzieci. Zapewnia mnóstwo zabawy i solidną porcję ruchu na świeżym powietrzu. Doradzamy na co zwrócić uwagę przy jej zakupie, aby jazda była nie tylko wesoła, ale i bezpieczna. ...

dawno temu

Słońce – sprzymierzeniec czy wróg?

... Najlepszym kosmetykiem dla ciała jest ruch na świeżym powietrzu – a temu sprzyjają ciepłe pory roku. Podczas spaceru, jazdy konnej, na rowerze, na rolkach, chcąc nie chcąc, opalamy odkryte części ...

dawno temu

Nauka wymowy R

... Problem z wymawianiem głoski R mają zarówno dzieci jak i dorośli. Częstą przyczyną tej wady wymowy są nieprawidłowości w budowie aparatu mowy oraz zbyt słabe mięśnie odpowiadające za ruchy wibracyjne języka. Poniżej znajdziecie kilka ćwiczeń ...

dawno temu

Zaparcia

... ruchów perystaltycznych jelit i małej zawartości wody w kale. Chroniczne zaparcie spowodowane niewłaściwym odżywianiem było nazywane chorobą ludzi z miasta ze względu na ich złe nawyki żywieniowe. ... przetworzonego ziarna w celu przedłużenia ...

dawno temu

Nieoczekiwany poród

... Trudno uwierzyć w historie kobiet, które o swej ciąży dowiedziały się dopiero... gdy zaczęły rodzić! Jak to możliwe, że nie zauważyły żadnych objawów. Czy podczas ciąży można nie przytyć, nie mieć żadnych nudności, nie czuć ruchów dziecka! Jak ...

dawno temu

Odkryj siebie poprzez tango

... argentyńskie. Czy pomogło mi w poznaniu siebie? Nawet nie zdawałam sobie sprawy, jak bardzo. Analizując świadomie swoje ruchy i towarzyszące im emocje, czytamy siebie jak otwartą książkę. ... się poprzez muzykę i ruch mojego ciała. Na takich ...

dawno temu

Wyjątkowy masaż po ciężkim dniu

... W trakcie masażu do naszego organizmu zostają uwalniane endorfiny co potęguje dobry nastrój. Aby spotęgować działanie masażu, ruchy wykonywane przez masażystę są spokojne, powolne, rytmiczne, łagodne ...

dawno temu

Życie w podróży

... a dziesięcioma godzinami. Tyle zajmuje lot do Nowego Jorku, że o Londynie czy Madrycie nie wspomnę. Takie jeżdżenie bywa irytujące, ale nie zamierzam się skarżyć. Przeciwnie. Bycie w ruchu przydaje atrakcyjności mojemu dziwnemu życiu. ... , ale ...

dawno temu

21 tydzień ciąży

...   Pod koniec drugiego trymestru ciąży, a dokładnie w dwudziestym pierwszym tygodniu ciąży ciało kobiety może się bardziej zaokrąglać a dodatkowo ruchy dziecka stają się bardziej odczuwalne aniżeli wcześniej. Istnieje duża możliwość określenia ...

dawno temu

Kieliszek, który sam zadba o dolewki

... pijącemu nie chce się wstać, a nogi robią się zaskakująco ciężkie. Problem w tym, że kiedy dojdzie się już do tego stadium to jakiekolwiek ruchy stają się mniej precyzyjne niż zwykle. ... pijącemu nie chce się wstać, a nogi robią się zaskakująco ...

dawno temu

Joga dla dzieci

... Każde dziecko lubi ruch, zabawy i ciekawe zajęcia, a to właśnie oferuje joga. Jest ona sposobem na osiągnięcie spokoju ducha oraz sprawniejszego i silniejszego ciała. Pomaga odstresować ...

dawno temu

Kawa, która nie zakwasza organizmu?

... Do zakwaszenia organizmu przyczynia się brak ruchu, stres oraz regularne picie kawy. Sprzyja to powstawaniu toksyn powodujących niedotlenienie komórek, a tym samym stwarza doskonałe warunki do rozwoju m.in. komórek rakowych. Aby temu zapobiec, ...

dawno temu

Alarm: praca toksyczna!

... popłakiwać przy kolacji lub ukradkiem, w swoim pokoju, w łazience. Jest strzępem człowieka, jakiego znałam. Powtarza jak katarynka: nie mam ruchu, mamo. Wydaje się, że syn trochę demonizuje. Jak mogłabym mu pomóc? ... (wcześniej nie wspominał mi ...

dawno temu

Gimnastyka buzi i języka

... Sprawny narząd mowy jest warunkiem prawidłowej artykulacji poszczególnych zgłosek i słów. Dlatego tak ważne jest wykonywanie odpowiednich ćwiczeń języka, warg, policzków, aby wzmocnić mięśnie buzi maluszka i usprawnić koordynację ruchów buzi z ...

dawno temu

Pigułka - Pij i Jedź

... same w sobie są niebezpieczne i codziennie zdarza się mnóstwo wypadków z udziałem pieszych, rowerzystów czy innych uczestników ruchu. Część z nich jest śmiertelna. Ich liczba z pewnością wzrośnie ... drogowej alkomatem obniżą zawartość alkoholu ...

dawno temu

Drogi Święty Mikołaju...

... przepisy drogowe, raz obraziłam policjanta, raz obraziłam się na kolegę, objadałam się spaghetti carbonare. Moja wina i nie żeby było mi wstyd, a jednak ciut. ...

dawno temu

7 sposobów na zdrowy kręgosłup

... Kręgosłup pełni wiele ważnych funkcji. Służy jako filar, który podtrzymuje nasze ciało, dźwiga przy tym nie lada ciężar. Siedzący tryb życia, brak ruchu, stres – to najczęstsze przyczyny prowadzące ...

dawno temu

Jednoczęściowy kostium kąpielowy to hit lata! Wybierz idealny dla siebie

... . Kobiety o nieco większych rozmiarach albo aktywne sportowo, preferują właśnie takie kostiumy kąpielowe ze względu na wygodę oraz swobodę ruchu. Zobacz, jakie jednoczęściowe kostiumy kąpielowe są obecnie najmodniejsze. ...

dawno temu

Jak uniknąć mandatu za korzystanie z komórki podczas jazdy autem?

... drogowych i… używają telefonu komórkowego - najczęściej rozmawiają, ale równie często piszą SMS-y, patrząc zamiast na drogę to na mały ekranik swojego telefonu. A przecież jest to karalne! Jeżeli ... drogowych i… używają telefonu komórkowego - ...

dawno temu

Podświetlane kafelki łazienkowe Billie Jean

... Pamiętacie nieśmiertelny teledysk Michaela Jacksona “Billie Jean”, w którym tańczył on po efektownie podświetlanych płytach chodnikowych reagujących na jego kolejne ruchy? Projektant Henrik Amberla ... Pamiętacie nieśmiertelny teledysk Michaela ...

+ Pokaż więcej