Napięcie przedmiesiączkowe - jak go uniknąć?

... może dodatkowo towarzyszyć co najmniej 100 innych symptomów, zarówno psychicznych, jaki i fizycznych. Jak uniknąć tych nieprzyjemności? ... może dodatkowo towarzyszyć co najmniej 100 innych symptomów, zarówno psychicznych, jaki i fizycznych. Jak ...

dawno temu

Bolesne miesiączki – jak im zaradzić?

... Bolesne miesiączki to przypadłość, dotykająca z różnym nasileniem i różną częstotliwością większość kobiet. Najczęściej bóle menstruacyjne mają podłoże psychiczne i są związane z aktualnym samopoczuciem i aktywnością fizyczną. Dlatego można je ...

dawno temu

23 lutego – Dzień Walki z Depresją

... , nieodpowiednia dieta, szybki tryb życia, samotność). Obecnie około 27 proc. mieszkańców Europy cierpi na choroby psychiczne, nie tylko depresję, ale również lęki i nerwice. Ze statystyk wynika ...

dawno temu

Zarastanie ciemiączka

... na główce maluszka. Przeczytaj, kiedy ciemiączko powinno zniknąć i jakie czynniki mogą zaburzyć ten proces. ... objawów, nie ma czym się martwić. Jeśli 1,5 roczne dziecko ma nadal niezarośnięte ciemiączko, może to świadczyć o wodogłowiu, ...

dawno temu

Zegarek, który zmierzy poziom twojego stresu!

... lub długotrwały. Stres o umiarkowanym poziomie natężenia zwiększa nasze możliwości radzenia sobie z wymaganiami adaptacyjnymi. Innymi słowy, pozytywnie wpływa na nasz rozwój psychiczny. Warto więc mieć go pod kontrolą! ... lub długotrwały. Stres ...

dawno temu

Rytuał kąpieli relaksacyjnej

...   Zadbanie o siebie na wiosnę to nie tylko ćwiczenia, nowa fryzura i pielęgnacja ciała. Wiosna to czas odnowy, również psychicznej. Jeśli jesteś wyczerpana i zmęczona po zimie, czujesz, że brakuje Ci ... Zadbanie o siebie na wiosnę to nie tylko ...

dawno temu

Człowiek demolka

... , tym gorzej było. Kłóciliśmy się średnio trzy razy w tygodniu. On wybuchał z błahych powodów. W ciągu zaledwie pół roku stał się psychicznym terrorystą. ... , że go do tego wszystkiego prowokuję, bo zamiast „się zamknąć”, dręczę go, czepiam się ...

dawno temu

Nieprzespane noce

... sobie z wewnętrznymi zniszczeniami organizmu. Spokojny sen to jedna z fundamentalnych i zupełnie naturalnych potrzeb ludzkich. Jakość snu ma olbrzymie znaczenie dla zdrowia – wpływa na długość życia ludzkiego oraz na jego zdrowie psychiczne. ...

dawno temu

Kiedy on ma depresję

... , nie przyznają się do myśli samobójczych, ale somatyzują. Do lekarza zgłaszają się z nadciśnieniem, bólami brzucha, głowy, zaburzeniami erekcji lub… nie zgłaszają się wcale. Wskaźnik samobójstw ...

dawno temu

Alkohol najgorszym środkiem na bezsenność

... Dobiega końca czas grillowania, jeszcze miesiąc i trzeba będzie przenieść wspólne biesiadowanie do domów albo spotykać się w knajpach. Takim spotkaniom najczęściej towarzyszy alkohol, warto jednak wiedzieć, że nawet najmniejsza dawka ...

dawno temu

Leczenie uzależnień

... czynności. Wyróżniamy uzależnienia: fizjologiczne, psychiczne oraz społeczne. Skutki uzależnień są groźne dla zdrowia i życia. Dlatego tak ważne jest ich leczenie. Niestety, większość uzależnionych osób nie zdaje sobie sprawy ze swojej choroby i ...

dawno temu

Hirsutyzm – nadmierne owłosienie

... Hirsutyzm to nadmierne owłosienie (typu męskiego), które pojawia się u kobiet na twarzy, tułowiu i kończynach. Często zmianom tym towarzyszą zaburzenia miesiączkowania, a nawet niepłodność. Przyczyną ...

dawno temu

Co wpływa na płodność mężczyzny?

... w ml nasienia), zmniejszona ich ruchliwość czy zmiany w budowie, zaburzenia hormonalne, stany zapalne lub niedrożność w obrębie dróg wyprowadzających nasienie, choroby przenoszone drogą płciową. ...

dawno temu

Pielęgnacja stóp w przypadku zespołu stopy cukrzycowej

... Osoby chore na cukrzycę bardzo często mają kłopoty ze stopami. Problemy z gojeniem się ran, czuciem i powstawanie owrzodzeń są wynikiem zaburzeń przepływu krwi i uszkodzenia nerwów. ...

dawno temu

„Zła kobieta”, Amanda Prowse

... przemocy, psychicznego znęcania się i manipulacji. Mimo wszystko chcemy tę powieść przeczytać do końca, by zrozumieć mechanizm zła. Doskonała powieść i czytelne ostrzeżenie! ... książce niezwykle istotny fakt: przemoc fizyczna najczęściej idzie ...

dawno temu

Odleżyny

... , biodrach. Na skutek niedokrwienia i martwicy. Na wystąpienie odleżyn najbardziej narażone są osoby starsze, które poruszają się na wózku inwalidzkim lub są przykute do łóżka, oraz chorzy na cukrzycę. Do grupy ryzyka należą także zmagający się ...

dawno temu

Czy jesteś w związku, w którym partner molestuje Cię psychicznie?

... Przemoc w związku dwojga ludzi nie polega wyłącznie na wykorzystywaniu fizycznej przewagi jednej ze stron w celu zniewolenia, molestowania seksualnego i bicia partnera, lecz także na psychicznym znęcaniu się nad nim, lżeniu i urąganiu jego ...

dawno temu

Nie bój się zmiany na lepsze!

... życia, stać się zdrowszą i jeszcze bardziej poukładaną.  Relaks psychiczny. Podane ćwiczenie możesz wykonywać w każdym miejscu i o każdej godzinie – nawet w pracy, a może szczególnie w pracy ... . Po krótkim już okresie ćwiczeń zauważysz, jak ...

dawno temu

7 naturalnych sposobów na łagodzenie objawów przekwitania

... Uderzenia gorąca, nocne poty, drażliwość, zaburzenia snu, bóle stawów, przyrost masy ciała, obniżone libido – to najczęściej występujące objawy menopauzy. Konsekwencje zmian hormonalnych, jakie ...

dawno temu

Odmładzanie latem

... przebarwień i zaburzeń gojenia. Nie można więc decydować się na zabiegi, które mocno podrażniają skórę. Co jednak, jeśli zależy nam w tym czasie na jej widocznym odmłodzeniu i odświeżeniu? ...

dawno temu

Przemoc ekonomiczna

... Przemoc domowa najczęściej kojarzy się z sińcami i ranami, ale ta fizyczna to tylko jeden ze sposobów znęcania się nad partnerką lub partnerem. Równie groźna jest psychiczna i ekonomiczna ... , którzy popełniają przestępstwo? Nie wiadomo. ...

+ Pokaż więcej