Na dziś – słodkości

... marchwiowo – bananowe  350g marchewki,2 banany,5 jaj,2½ szklanki mąki pszennej,2 łyżeczki proszku do pieczenia,1 szklanka cukru,1 kostka masła,garść rodzynek (według uznania),garść orzechów (według ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść marchew?

... ziemniakach, morelach, cykorii, szpinaku, melonie, rzepie, dyni, włoskiej kapuście i botwinie. Jednak spośród wymienionych warzyw najwięcej tego antyoksydantu zawiera sok marchwiowy, jedna filiżanka ...

dawno temu

Witaminy właśnie teraz

... . Poza tym niezwykłym bogactwem zawierają także błonnik, fosfor oraz magnez. Są sycące i smaczne. Wśród soków na uwagę zasługują soki marchwiowe, w których znajdziemy witaminę A oraz soki pomarańczowe ...

dawno temu

Zatwardzenie u niemowląt

... koperkową. Podawaj dziecku mleko modyfikowane z probiotykami. Dzieci, które mają już rozszerzoną dietę mogą zjeść tarte jabłko lub wypić sok z gruszek. Niepolecany jest sok marchwiowy i sok z owoców ...

dawno temu

Koktajle witaminowe

... i paznokci. Przygotuj: szklankę soku marchwiowego, 1/3 szklanki mleka, banana, sok z cytryny i odrobinę cukru pudru do smaku. Obierz banana, pokrój na małe kawałki i zmiksuj. Dodaj sok z marchewki ...

dawno temu

Warzywa + owoce = młodość

... udaru, obniża poziom złego cholesterolu, chroni oczy, zapobiega nowotworom, wzmacnia odporność (najbardziej wskazany jest sok marchwiowy). Kapusta - chroni przed rakiem żołądka, jelita grubego i piersi ...

dawno temu

Słońce – sprzymierzeniec czy wróg?

... jest jednak umiarkowane korzystanie z jego uroków. Opalić możesz się w znacznie bezpieczniejszy sposób – stosując samoopalacze, pijąc sok marchwiowy lub łykając tabletki z karotenem. Nie zamieniaj też słońca ...

dawno temu

Doceń marchew

... owsiki do żołądka. Przed przygotowaniem soku z marchwi należy ją poddać blanszowaniu, czyli umieszczoną na sicie zanurzyć na 10 minut w gotującej, osolonej wodzie.W marchwiowej kuracji odrobaczającej ...

dawno temu

Doładuj baterie witaminami

... z niej sok. Szklanka soku marchwiowego to ok. 86 kcal. O letnich pomidorach śpiewa się nawet piosenki. I nic dziwnego, bowiem nie tylko świetnie smakują, ale zawierają także dużo usprawniającego trawienie ...

dawno temu

Indeks glikemiczny

... – bób niegotowany, fasola z puszki, figi suszone, gryka, kasza gryczana, laktoza, maca, makaron z mąki razowej ugotowany al dente, sok marchwiowy, masło orzechowe bez cukru, mleko kokosowe, morele ...

dawno temu

Pomidory – źródło zdrowia i witamin!

... . Nie zapominajmy o sokach pomidorowych. Mają zbliżone wartości odżywcze do pomidorów, rzadko kiedy są dodatkowo słodzono a to oznacza, że nie są kaloryczne. Podobnie jak soki marchwiowe, dają także uczucie ...

dawno temu

Soki z warzyw leczą i oczyszczają

... ciśnienie krwi. Marchwiowy Pij go zamiast chodzić do solarium, opalać się w pełnym słońcu i stosować samoopalacze. Zawiera betakaroten – naturalny samoopalacz. Marchewka wzmacnia włosy, paznokcie i zęby ...

dawno temu

Co to znaczy porcja warzyw lub owoców?

... (np. sok pomarańczowy, marchwiowy, mętny sok jabłkowy) i przecierowe (np. sok pomidorowy, wielowarzywny), które są bogate w błonnik pokarmowy, mający szereg właściwości prozdrowotnych. Soki warto ...

dawno temu

Owocowy czy warzywny? A może owocowo-warzywny?

... maślankowo-marchwiowo-porzeczkowy składniki: 1 l maślanki, 20 dag marchwi, 1/4 szklanki cukru, 10 dag porzeczek czarnych świeżych lub mrożonych. sposób przyrządzania: umytą, oskrobaną i opłukana ...

dawno temu

Sok – bogactwo witamin i substancji odżywczych

... . sok pomidorowy. Ze względu na wygląd i konsystencję soki można podzielić na: przecierowe – otrzymane przez przetarcie całych lub obranych owoców lub warzyw, np. sok z pomidorów, marchwiowo-owocowy ...

dawno temu

Fakty i mity o sokach

... - również soku pasteryzowanego – pokrywa aż 60 proc. dziennego zapotrzebowania na witaminę C. Sok marchwiowy to źródło prowitaminy A. Soki są również bogate w składniki mineralne. Sok pomidorowy ...