Z małym dzieckiem możesz ćwiczyć w każdej chwili!

... życiu szczególnie mamę. Usiądź więc po turecku na macie, wyprostuj plecy i weź maluszka na ręce. Niech na ciebie patrzy, a ty przekręcaj głowę – z boku na bok. Muszą to być ruchy powolne i dokładne, żeby ...

dawno temu

Joga pomoże ci przetrwać ciążę!

... ma wiele do zaoferowania przyszłym mamom. Przede wszystkim uspokaja oddech i uczy technik relaksacyjnych. Ćwiczenia jogi działają na konkretne mięśnie – naprężają pośladki i uda, co jest dużym plusem, ponieważ z każdym ...

dawno temu

Ciąża mnoga

... Jeśli w twojej rodzinie od strony mamy wystąpiły przypadki ciąży mnogiej, możliwe, że i ciebie los obdarzy podwójnym szczęściem. Po czym rozpoznać, że w twoim brzuszku rozwija się więcej niż jeden zarodek? Jakie wiążą się z tym konsekwencje? ... ...

dawno temu

Kto mieczem wojuje...

... . Pamiętaj, że nikt ich do tego nie zmuszał. Najwyraźniej coś w ich życiu mocno kuleje, że tak bardzo uczepili się Ciebie (zwłaszcza mama). ... , nie chciałam, żeby mamę złapała „klucha” albo serce. Miałam poczucie winy za wszystkie ...

dawno temu

Zielona herbata a ciąża

... Ciąża to stan, w którym kobiety, przyszłe mamy, bardzo dbają o swoje zdrowie i bezpośrednio o zdrowie swojego nienarodzonego jeszcze dziecka. Odpowiednia dieta, systematyczne pory przyjmowania ... pokarmów, kontrolne badania, ale i unikanie ...

dawno temu

Jak zapobiegać rozstępom w ciąży?

... Najpierw ta gorsza wiadomość: skłonność do rozstępów jest dziedziczna, wiąże się z genetycznie uwarunkowaną strukturą skóry. Zapytaj więc mamę lub siostrę, czy miały taki problem. Dobra wiadomość jest taka, że uzbrojone w wiedzę i dobre ...

dawno temu

Jak wygląda dieta bezmleczna?

... Mamy dzieci mających alergię na mleko, stoją przed nie lada wyzwaniem. Utrzymanie bezmlecznej diety jest bardzo trudne, gdyż wiele gotowych produktów zawiera w swym składzie mleko lub jego pochodne. Jak jego uniknąć i co można podać uczulonemu ...

dawno temu

Proverb of the Week No. 13

... Mamy połowę września, a wakacje definitywnie się kończą. Pewnie wielu z Was skończyło już intensywne letnie podróże ― i aż chciałoby się powiedzieć „wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej”. A jak to przysłowie brzmi po angielsku? ... Mamy połowę ...

dawno temu

Idealny kostium kąpielowy

... Poszukiwanie idealnego kostiumu jest problemem dla wielu kobiet. Gotowe zestawy przysparzają kłopotu z rozmiarówką. Mamy też inne gusta niż producent. Podoba nam się stanik, ale figi są zbyt wykrojone. Lub odwrotnie – dół kostiumu jest idealny, ...

dawno temu

Lampa w kształcie serca

... Mimo, iż Walentynki dawno już za nami, w dalszym ciągu pozostajemy w jakimś stopniu w tematyce Święta Zakochanych. Tym razem mam Wam do zaprezentowania lampę w kształcie serca. Brzmi ciekawie, prawda? ... Mimo, iż Walentynki dawno już za nami, w ...

dawno temu

Super prezent dla geeków

... Szukasz idealnego prezentu dla mężczyzny Twojego życia? Uwielbia on nowe, super-wypasione gadżety wszelkiej maści? Jeśli tak, to odpowiedź na pytanie co na prezent urodzinowy dla mężczyny jest jasna. Mam coś dla Ciebie: książka Toys for Boys. ...

dawno temu

Trójwymiarowy czajnik

... Chodząc do szkoły uczyliśmy się na matematyce, by w większości przedmiotów stosować proste kształty takie jak, koła, kwadraty czy trójkąty, gdyż ułatwia to dopasowanie oraz wyliczenia. Mamy jednak dowód na to, że nie zawsze wszystko co ...

dawno temu

Płaszcz przeciwdeszczowy dla butów

...   Każda dziewczyna, która w tym sezonie zaopatrzyła się w gumiaki, nie mogła narzekać, że się nie przydały. Nie zawsze jednak mamy możliwość aby przebrać po przyjściu do celu buty. A w gumiakach ... Każda dziewczyna, która w tym sezonie ...

dawno temu

Starzy i naiwni

... Moja mama, inteligentna i sprawna, daje się czasem nabierać na różne promocje, fałszywe "konkursy" esemesowe, propozycje banków i telefonii. Z trudem udaje mi się wyperswadować jej pewne rzeczy ... . Bo moja mama, skądinąd inteligentna i ...

dawno temu

Podrywają mnie za starzy lub za młodzi!

... Mam 34 lata, niezamężna, pracująca. Mieszkam na prowincji. Ani gruba, ani chuda, szpilek nie noszę, bo mnie kręgosłup boli. Włosy naturalny blond, do ramion. Nie jest to ogłoszenie matrymonialne ... Kochana Cegło! Mam 34 lata, niezamężna, ...

dawno temu

Jej Styl: Joanna Brodzik, kobieta świadoma własnych atutów

... Joanna Honorata Brodzik, bo tak brzmi jej pełne imię i nazwisko, to niewątpliwie kobieta pewna swojej wartości. Dla wielu Polek wzór godny do naśladowania. I nie mam tu na myśli tylko wizerunku ... ” czy może w jej najnowszej projekcji „Dom nad ...

dawno temu

Precz z wymoczkami, precz z macho!

... Maksymalnie mnie wkurza ogólnonarodowa dyskusja nad tym, że faceci dzielą się na wrażliwców i zimnych drani, oraz co my, biedne laski, mamy z tym fantem zrobić. Bo tylko my zastanawiamy się nad tym na serio, więcej – poświęcamy na to mnóstwo ...

dawno temu

To, co w bliźniakach najlepsze!

... nie może być aż tak źle? Z pewnością nie jest łatwo młodej mamie, gdy w łóżeczku zamiast jednego, i tak bardzo wymagającego szkraba, są dwa maluchy. Ale pomyślcie, drogie mamy bliźniaków, że to także podwójna ...

dawno temu

Tort na roczek

... Pierwsze urodziny  dziecka są wyjątkowe, zwłaszcza dla rodziców. Jeszcze rok temu maleństwo było w brzuchu mamy, a teraz już chodzi, samodzielnie je i mówi „mama”! Nawet jeśli przyjęcie urodzinowe ...

dawno temu

Ciastkowa gra

...   „Eh, czego tu ludzie nie wymyślą” chciałoby się rzec patrząc na kolejny nowatorski pomysł na grę, gdzie tym razem zamiast standardowych pionków mamy kulinarny przysmak w postaci kolorowych słodkich babeczek. ... „Eh, czego tu ludzie nie ...

dawno temu

Sposób na zmęczone stopy

... Latem mamy problemy ze stopami, z powodu upałów często puchną i są obolałe. Szybciej się też męczą. Spa Foot Moisture Mousse Sally Hansen – musująca pianka nawilża i przynosi ulgę obolałym, zmęczonym nogom. ... Latem mamy problemy ze stopami, z ...

dawno temu

Sposób na cienkie włosy

... Jaki jest sposób na cienkie włosy? Przede wszystkim odpowiednia pielęgnacja. Mam tu na myśli oczywiście dostosowany do czupryny szampon i odżywkę, ale także naturalne kosmetyki. Zrób maskę na włosy, która je wzmocni, doda objętości i blasku. Jak ...

dawno temu

Londyński Tydzień Mody zobaczymy online!

... Jak wiecie Londyński Tydzień Mody zbliża się wielkimi krokami. Dla wszystkich z Was, którzy nie będą mieli okazji osobiście pojawić się w Somerset House w dniach 19 – 24 luty, mamy świetną wiadomość. ... Jak wiecie Londyński Tydzień Mody zbliża ...

dawno temu

Wątpliwa ostoja w mężczyźnie

... Mam 49 lat, jestem sekretarką. Po 24 latach pracy w jednej firmie zużyłam się (chyba wizualnie) – przyszedł nowy dyrektor, taki po trzydziestce, i zwolnił mnie. Niby nie martwiłam się, cios został złagodzony przez pieniądze, dostałam odprawę, ...

+ Pokaż więcej