Więcej snu – mniej kilogramów
... i spowalniających metabolizm. Doktor Arn Eliasson, specjalista zaburzeń snu, tłumaczy, że tusza jest powiązana z ilością snu zaskakująco ściśle. Badane osoby, które spały więcej niż 9 godzin ... (w kilogramach) i wzrostu podniesionego do ...