Pochwal się ramionami

... pod kątem prostym. Zbliż delikatnie tułów do kolan. Pamiętaj o niegarbieniu się przy ćwiczeniach. Ręce z hantlami opuść w kierunku podłogi. Ugnij łokcie tak, aby były skierowane do góry i do tyłu ...

dawno temu

"Cząstki elementarne", reż. Oskar Röhler

... nad kukułczym gniazdem, argument o niedorównywaniu pierwowzorowi można śmiało wyrzucić do kosza. Rzecz w tym, że kontrowersyjna powieść Houellebecqa jest przede wszystkim fabularyzowanym esejem, pamfletem ...

dawno temu

Ryba jest dobra na wszystko

... ,trochę świeżej kolendry,masło   Z papryki usuwamy gniazdo nasienne i kroimy ją w niedużą kostkę. Cebulę kroimy w piórka. Na dużej patelni rozpuszczamy masło, wrzucamy na nie warzywa i dusimy ...

dawno temu

Przepisy na bakłażany

... minut. Następnie odsącz z soku i wysusz. Przysmaż na oleju na złoty kolor. Przełóż bakłażany do naczynia żaroodpornego. Na wierzchu ułóż pomidory, przekrojone na pół i pozbawione gniazd nasiennych. Ząbki ...

dawno temu

Kurczak po włosku, czyli gorące słońce w mroźny dzień

... . Pokrój cebulę w półplasterki. Jeśli masz małe pieczarki, to oprócz umycia nie musisz nic z nimi robić. Duże kapelusze wymagają natomiast pokrojenia na ćwiartki. Z papryki usuń gniazdo nasienne i pokrój ...

dawno temu

Zupa gyros - jak ją zrobić?

... nie może powstać bez papryki. Obierz je, pokrój w kostkę i podsmaż. Pamiętaj żeby wydrążyć najpierw gniazda. Krok 3 Mięso i paprykę przełóż do garnka. W zupie gyros nie może zabraknąć odpowiednich sosów ...

dawno temu

"Biała góra", Jerzy Żurek

... artystycznego. Umiera w samotności, biedzie i opuszczeniu w Warszawie 2 maja 1826 r. Antoni Malczewski zyskał uznanie dopiero po śmierci jako autor jednego romantycznego poematu „Maria”. „Biała góra ...

dawno temu

Dawali jej tylko kilka dni życia. W szpitalu zorganizowano jej ślub

... spodziewaliśmy się raptem dzień wcześniej, to wieczność. Stan zdrowia Maggie polepszył się po uroczystości do tego stopnia, że niedługo ma opuścić szpital i wrócić do rodziny. fot. Facebook ...

dawno temu

Ryzyko otyłości dziecka powstaje jeszcze przed jego narodzeniem

... nadwagi i otyłości może zależeć również od czynników, które wpływały na dziecko jeszcze w czasie, kiedy dopiero przygotowywało się do opuszczenia brzucha matki. "Teoria mówiąca o tym, że nasza ...

dawno temu

Dieta paleo

... , bo nie tylko będziemy czuli się zmęczeni i opuszczą nas siły, ale w końcu mózg zacznie wolniej pracować i podupadnie także nasza kondycja umysłowa. Absolutnie popieramy zdrowy tryb życia i ekologiczną ...

dawno temu

Wielkie polowanie na modę – już 9-10 października!

... , jeśli szukacie nietuzinkowych ubrań i oryginalnej biżuterii od najlepszych projektantów nie możecie opuścić najnowszej edycji Bilioneurobab. Niepowtarzalne kurtki, kolorowe płaszcze, ciepłe marynarki, sukienki ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

3 powody, dla których warto kupować książki używane

... internetowych znajdziemy w o wiele bardziej atrakcyjnych cenach niż w przypadku książek, które dopiero co opuściły drukarnię. Oczywiście warto mieć na uwadze to, że cena jest uzależniona ...

dawno temu

"Co gryzie Gilberta Grape’a", Peter Hedges

... , która nigdy nie wychodziła z domu i, prawdę powiedziawszy, z racji swej nadwagi już go opuścić nie mogła. W jej postać z powodzeniem wcieliła się amatorka, Darlene Cates, zauważona przez filmowców ...

dawno temu

10 powodów, dla których warto pływać

... , pływanie jest świetnym sposobem na spalenie tłuszczu – w czasie godzinnego treningu można pozbyć się aż 500 kalorii. Sport ten tak podkręca metabolizm, że spalasz dodatkowe kilogramy nawet po opuszczeniu ...

dawno temu

Jeszcze zazdrość czy już obsesja?

... tam, gdzie jej nie ma   * Szantażuje cię użyciem przemocy lub inną karą, jeśli go opuścisz * Każde twoje posunięcie jest obserwowane  i kontrolowane * Jesteś często krytykowana wobec innych osób * Wszystkie osoby ...

dawno temu

Smaczny serek z robaczkami

... serek, to nic innego jak „robaczkowe guano”. Istnieje też teza, że dopóki robaki są w serze, nie powinno się go jeść, bo jest "nie gotowy". Dopiero po tym, jak larwy się wyklują, dojrzeją i opuszczą ...

dawno temu

Prosty trening mięśni Kegla

... : Połóż się na podłodze, na plecach. Nogi zgięte w kolanach, stopy razem. Unieś miednicę w górę tak, żeby dolna część kręgosłupa cały czas przylegała do podłogi. Wytrzymaj kilka sekund, opuść miednicę ...

dawno temu

Sześć urządzeń, które ułatwią ci zdrowe odżywianie

... do jabłek. Teraz możesz powiększyć kolekcję akcesoriów kuchennych o to sprytne urządzenie, które pozwoli ci na szybkie podzielenie owocu na osiem równych części i pozbycie się gniazda. Chwyć go w obie ręce ...

dawno temu

Ocet jabłkowy - skład, przepis, wspomaganie odchudzania, wady

... przez sokowirówkę lub zetrzeć na tarce. Otrzymaną miazgę razem z gniazdami nasiennymi trzeba włożyć do kamionkowego naczynia bądź szerokiego słoja. Na każdy kilogram miazgi dodać litr i szklankę wody, 10 ...

dawno temu

Wielkanocne zwyczaje

... szczególną uwagę – na czarownice. W Wielki Piątek ukrzyżowano Jezusa Chrystusa, zatem świat opuszczony przez Boga tonął w mroku zła, a wtedy łatwo rzucać uroki. Należało pilnować obejścia ...

dawno temu

Mój ojciec ma nową rodzinę

... i dziadek ze strony ojca nigdy nie byli nam szczególnie bliscy. Było mi bardzo ciężko – zaczęłam mieć stany lękowe. Z mamą było jeszcze gorzej. Nie dość, że sama czułam się nieszczęśliwa, opuszczona ...

dawno temu

Jak zostać królem świata?

... do rozrabiaków, a im więcej ktoś dokazuje, tym większy jego prestiż społeczny. Liczba opuszczonych godzin w ogólniaku przekładała się na coś w rodzaju szlifów oficerskich, a generałowie powtarzali ...

dawno temu

"Podróż do wnętrza Ziemi 3D", Eric Brevig

... wszystko idzie już śladami Verne'a - w szalonym pędzie poprzez kratery, przepaści bez dna, opuszczone szyby bohaterowie napotkają prehistoryczne dinozaury, gigantyczne latające piranie, mięsożerne rośliny ...

dawno temu

Ruch antywalentynkowy. Zrezygnuj z wieczoru we dwoje!

... na odkrycie, lub chociaż przypomnienie o sobie: podwóreczka, opuszczone budynki, parki, zabytki, co tylko chcecie. Ostatecznie można wybrać się do muzeum. Wszystko lepsze od tego sushi i kolejnego oblicza ...

+ Pokaż więcej