Jak zachować odporność w okresie zimowym?
... oraz siedzący tryb życia. Poprawić swoją odporność możemy więc poprzez aktywność fizyczną. Regularne treningi pomagają nam zwiększyć liczbę i aktywność komórek, które są odpowiedzialne za walkę ... z drobnoustrojami. Dodatkowo dotleniają nasz ...