EWA CHODAKOWSKA radzi, jak szybko schudnąć na wiosnę. "Zdążysz!"

... Najpopularniejsza polska trenerka prezentuje ćwiczenia, które pomogą wyrzeźbić ciało. ... Ewa Chodakowska pomogła już wielu kobietom uzyskać wymarzoną figurę. W studiu „Dzień Dobry TVN” zaprezentowała trening dla tych, którzy chcieliby zgubić ...

dawno temu

Najlepszy przyjaciel kobiety?

... , ale nareszcie mogę im rozkazywać. Brak kontroli i władzy nad własnym ciałem to najgorsze, co może się człowiekowi przytrafić.  Jestem dumna z każdej swojej zmarszczki. Każda z nich to ślad. Na moim czole ... można przeczytać kilka pięknych ...

dawno temu

Umięśnione łydki

... Niegdyś kobiece ciało szczelnie zasłonięte było suknią od szyi aż po same kostki. Wraz z kilkoma przełomami kulturowymi kobieca moda uległa wielu przemianom. Dziś ktoś nakładający strój z epoki ... średniowiecza wyglądałby dość nietuzinkowo, a ...

dawno temu

Coś się dzieje w mojej piersi. List do ginekologa

... Okazuje się, że my kobiety jesteśmy mało poinformowane w kwestii nazewnictwa części ciała, a także w kwestii mechanizmów, które zachodzą w naszym ciele w trakcie karmienia piersią i po zakończeniu karmienia. Wątpliwości rozwiewa nasza ekspertka ...

dawno temu

Co oznacza zdrowy styl życia

... za miasto nie ma nic wspólnego ze zdrowym stylem życia. Opiera się on na kilku podstawowych czynnikach: właściwa dieta, aktywność fizyczna, unikanie szkodliwych czynników, umiejętność odpoczywania, właściwe podejście do świata, harmonia zarówno ...

dawno temu

Jak zwiększyć skuteczność produktów ANTYCELLULITOWYCH?

... Najprostszą domową metodą jest efekt chłodzenia i rozgrzewania naszego ciała. ... jest efekt chłodzenia i rozgrzewania naszego ciała. Rano ochładzamy je by pobudzić krążenie, a wieczorem rozgrzewamy by przyspieszyć proces spalania tkanki ...

dawno temu

Hydromasaż – trochę o wodnej terapii

... Jeśli woda to Twój żywioł, a chcesz z jej wykorzystaniem wspomóc trochę ogólny wygląd Twojego ciała i kondycję, hydromasaż wydaje się tutaj najlepszym rozwiązaniem.  ... Jeśli woda to Twój żywioł, a chcesz z jej wykorzystaniem wspomóc trochę ...

dawno temu

Olejek z awokado

... podbił również sklepowe półki z kosmetykami. Olej pozyskiwany z tego owocu znajduje się w składzie wielu kosmetyków, szczególnie do pielęgnacji włosów i ciała. Co więcej, olejek z awokado ... rodników, a więc spowalniające procesy starzenia się ...

dawno temu

Trening autogenny Schultza – na czym polega?

... Ta zagadkowo brzmiąca nazwa to nic innego jak seria odprężających i relaksujących ćwiczeń dla ciała i umysłu. Ciała, bo trening dotyczy ćwiczeń fizycznych, umysłu, bo jego efekty mają oddziaływać na percepcję świata i doprowadzić do głębszego ...

dawno temu

Hula hoop dla zdrowia i sylwetki

... łagodny rodzaj treningu dla ciała. Wpływa mobilizująco na mięśnie kręgosłupa, poprawiając równowagę, koordynację, zwiększając siły fizyczne i wytrzymałość organizmu. John Parnell, który trenuje i uczy ...

dawno temu

Pielęgnacja w sprayu od Venus

... Spray do ciała, dzięki któremu skóra będzie błyskawicznie nawilżona, odżywiona i kusząco pachnąca? ... Spragniona słodyczy? Nawilżający balsam w sprayu Use & Go – wanilia & karmel zapewnia intensywne 12-godzinne nawilżenie. Dzięki smakowitej ...

dawno temu

Neuronica profesjonalna pielęgnacja wiotkiej skóry twarzy i ciała

... jędrna, sprężysta i wygładzona czyli odmłodzona. W skład linii wchodzą: odmładzająco-odbudowujące serum do twarzy, szyi i dekoltu, odmładzający krem na dzień, odbudowujący krem na noc, liftingujące serum do ciała oraz odżywiające serum do dłoni. ...

dawno temu

Joga, wyjątkowy sposób na harmonię

... Historia jogi sięga 2500 lat p.n.e. Jest to metoda jednoczenia ciała, umysłu i ducha. W Europie najczęściej przybiera postać ćwiczeń fizycznych, oddechowych, medytacji, nauki koncentracji ... oraz technik relaksacyjnych. Dzięki niej nie tylko ...

dawno temu

Minna Palmqvist - "Mam fioła na punkcie ludzkiego ciała"

... do tego, że zostałam projektantką. Chyba dlatego, że sama za dobrze się nie znam. Wydaje mi się, że w ten sposób najłatwiej jest mi siebie wyrazić. Ubrania i ciało to coś do czego każdy ... może się w jakiś sposób odnieść, więc jest to ...

dawno temu

Jędrna skóra po odchudzaniu - jak osiągnąć taki efekt?

... Jędrna skóra po odchudzaniu – dla wielu z nas to mit. Skóra jest raczej zwiotczała i rozciągnięta. Na szczęście jest sposób, by nasze ciało wyglądało znacznie lepiej, tak jak piękne ciała modelek ...

dawno temu

Poznaj 5 genialnych trików modowych, dzięki którym będziesz wyglądać na lżejszą o 10 kg!

... Najwięksi styliści gwiazd doskonale wiedzą, że za pomocą ubrań można zatuszować wszelkie mankamenty sylwetki. Dlaczego więc ty miałabyś nie wykorzystać ich trików i za pomocą ubrań optycznie wyszczuplić własne ciało? Dowiedz się, w jaki sposób ...

dawno temu

Ćwiczenia na ramiona i ręce

... Ramiona i ręce to najcześciej odsłaniana przez kobiety, szczególnie w wakacje, partia ciała. Aby pięknie i kusząco wyglądały wymagają odpowiedniego treningu. ... Ramiona i ręce to najcześciej odsłaniana przez kobiety, szczególnie w wakacje, ...

dawno temu

Bezgranicznie ufasz lekarzom?

... Idąc do lekarza oczekujemy fachowej pomocy, profesjonalnego leczenia a przede wszystkim bezpieczeństwa. Powierzamy przecież nasze ciała w ręce osób, które znają się na tym. Co jakiś czas ... jednak wybuchają kolejne afery związane ze złą ...

dawno temu

Znamiona na skórze

... Skóra niemowlęcia jest najdelikatniejsza, nieobciążona żadnymi zmianami, piegami, pieprzykami etc. Wraz z wiekiem u człowieka na ciele można znaleźć różnego rodzaju plamy, znamiona, groźnie ... wyglądające przebarwienia czy pieprzyki. Konieczne ...

dawno temu

Zbijanie gorączki u niemowląt - kiedy zacząć?

... Temperatura u niemowląt jest nieco wyższa niż u dorosłych i waha się w granicach 36,6-37ºC. Jeśli temperatura ciała niemowlaka wzrośnie powyżej 37ºC (mierzenie pod pachą) zaczyna dziać się coś ... niedobrego. Bacznie obserwuj dziecko i kontroluj ...

dawno temu

Ćwiczenie jogi

... relaksacyjna, która łączy w sobie elementy dobroczynne dla ciała, umysłu i ducha. Jest to forma medytacji oraz treningu, która przynosi efekty w postaci wzrostu elastyczności ciała i uwolnienia się od stresu ... ciała, a także poszerzenie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sen - twój najzdrowszy rytuał, czy na pewno wykorzystujesz go w pełni?

... W trakcie snu nasze ciało jest w stanie samodzielnie się regenerować, redukować skutki stresu i zbyt szybkiego życia. Ta umiejętność została jednak zakłócona przez wiele czynników, jednak z pomocą natury jesteśmy w stanie przywrócić tą delikatną ...

dawno temu

Krem na rozstępy

... Na każdą z nas dobrze działa pewność siebie i swoich walorów fizycznych. Dobre czucie się we własnym ciele nie tylko bezpośrednio wpływa na nasz stan, lecz także jest zauważane ... przez innych. Atrakcyjna i pewna siebie kobieta jest o wiele ...

dawno temu

Ananasowo-kokosowa podróż z Tutti Futti

... Olejek do kąpieli i pod prysznic Ananas&Kokos to egzotyczna podróż dla naszego ciała, którą przeżywamy przy każdym zanurzeniu w bogactwo zawartych w nim składników aktywnych. Energetyzujący zapach ... soczystego ananasa połączony z aksamitną ...

+ Pokaż więcej