... Wiele przyszłych mam zastanawia się, czy może ćwiczyć w ciąży. Specjaliści nie widzą przeciwwskazań, pod warunkiem, że każdą aktywność skonsultujemy z lekarzem. Trening wzmacniający mięśnie ...
... Około 60% kobiet, które szukają fachowej pomocy, informuje o osłabieniu popędu płciowego lub braku umiejętności przeżywania orgazmu, natomiast około 10% skarży się na ból występujący podczas ... stosunku płciowego. We wszystkich zaburzeniach ...
... Polskie statystyki dowodzą, że połowa mężczyzn i jedna czwarta kobiet lubi seks oralny. Zwolennicy miłości francuskiej muszą jednak uważać, gdyż pieszczoty narządów płciowych przy pomocy ust ... zwiększają zdaniem naukowców ryzyko zachorowania ...
... Bieganie to najlepszy sposób, by zachować zgrabną sylwetkę i dobrą kondycję. Aktywność fizyczna poprawia też humor. Warto uprawiać jogging przynajmniej 3 razy w tygodniu. Ale kiedy dbamy o nasze ...
... , weź strój kąpielowy i poruszaj się. Aktywność fizyczna świetnie poprawi twoją kondycję fizyczną, ale i psychika skorzysta. Dobry humor gwarantowany. Ale uwaga, kto tego spróbuje, nie będzie mógł przestać. ... , weź strój kąpielowy i poruszaj ...
... Na rowerze jeździ aż 70% Polaków – wskazuje badanie CBOS z 2012 roku. I bardzo dobrze, bo ta popularna forma aktywności poprawia samopoczucie oraz pracę serca, dodaje energii i siły ...
... Aktywność fizyczna jest zalecana dla osób w każdym wieku. Jeśli już w najmłodszych dzieciach wyrobimy nawyk ćwiczeń, szczególnie ćwiczeń z dzieckiem, z pewnością zaowocuje to w przyszłości. Dzieci ... . Poranna gimnastyka powinna być uprawiana ...
... Pocałunek jest nie tylko przyjemny, ale i... zdrowy! Dzięki niemu organizm wydziela hormon, który właśnie pocałunkowi zawdzęcza swoją nazwę, kisspeptynę. Najnowsze badania udowodniły, że kisspeptyna odpowiada nie tylko za dojrzałość płciową, ale ...
... Być może miałaś już okazję usłyszeć, że wirus brodawczaka ludzkiego to poważne zagrożenie dla zdrowia okolic intymnych każdej kobiety. Rozprzestrzenia się on drogą płciową, więc zagrożenie ...
... W czasie menopauzy kobiece ciało się zmienia. Bardzo często wpływa to na aktywność seksualną pań, jednak wbrew powszechnemu mniemaniu, nie zawsze ją obniżając. Co zrobić, by objawy przekwitania nie zniszczyły życia łóżkowego i dlaczego seks po ...
... z powodu uprawiania seksu,zaburzenia hormonalne,przewlekłe choroby,depresja.Oziębłość płciowa Jest to zaburzenie seksualne, które objawia się brakiem rozkoszy z odbywania stosunku płciowego ... , zmniejszeniem lub brakiem potrzeb seksualnych czy ...
... Polaków. Jaki jest sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów? Oczywiście zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna. Choć wydaje się to oczywiste, wiele osób zapomina o prostych rozwiązaniach i czeka ...
... Coca colę i hamburgera zna prawie każde dziecko i mało które trzeba by do takiej przekąski namawiać. Jednak brak aktywności fizycznej i jedzenie oparte na daniach typu fast food są zabójcze ...
... w kwasy tłuszczowe omega-3, które poprawiają funkcję systemu nerwowego. Kolejnym przykładem jest banan uważany za środek zwiększający popęd płciowy ze względu na swój kształt. Prawdą ... jest jednak, że banany są bogate w potas i witaminy B, ...
... aktywność fizyczna ma właściwie same zalety. Spodoba ci się niezależnie od tego czy jesteś samotniczką, czy też uwielbiasz towarzystwo. Spróbuj. ... aktywność fizyczna ma właściwie same zalety. Spodoba ci się niezależnie od tego czy jesteś ...
... z jego przyczyn jest dyspareunia. Badania pokazują, że aż 30 procent kobiet odczuwa dyskomfort podczas stosunków płciowych. ... z jego przyczyn jest dyspareunia. Badania pokazują, że aż 30 procent kobiet odczuwa dyskomfort podczas stosunków ...
... Rak szyjki macicy jest jednym z najczęściej występujących nowotworów kobiecych narządów płciowych. Kampania społeczna „Piękna bo zdrowa” pod patronatem pani Anny Komorowskiej zachęca do profilaktyki raka szyjki macicy oraz regularnych badań ...
... Opryszczka wokół ust, opryszczka okolicy narządów płciowych, ospa wietrzna, półpasiec czy mononukleoza zakaźna wywoływane są przez wirusa opryszczki. Wirus ten egzystuje u wielu ludzi w stanie ... uśpienia, ale może się uaktywnić w każdej ...
... Lubrykanty – ta nazwa brzmi tajemniczo i zmysłowo... I taka też jest w rzeczywistości. Magiczna substancja potrafi nie tylko umilić stosunek płciowy, ale też sprawić, że osiągniecie większą rozkosz, a satysfakcja z udanego seksu będzie jeszcze ...
... gdy pierwsza z tych aktywności obejmuje krótkie i intensywne ćwiczenia oddzielone dłuższymi przerwami, druga polega na utrzymywaniu serca w stosunkowo jednorodnym rytmie przez dłuższy czas. Podczas ...
... seksualnej, która będzie zawierała wszystkie ważne tematy: dojrzewanie, profilaktykę chorób przenoszonych drogą płciową, nowoczesne środki antykoncepcyjne, prewencję przemocy seksualnej, wiedzę ...
... Dziewczęta dorastające bez ojca szybciej dojrzewają płciowo, wcześniej zaczynają być aktywne seksualnie i częściej zachodzą jako nastolatki w ciążę. Z kolei chłopcy wychowywani przez samotną matkę ... na świat trzy dni wcześniej odizolowano od ...
... . Aktywność fizyczna to dobry sposób na stres i zmęczenie umysłowe. Ruch na świeżym powietrzu jest wskazany szczególnie tym, którzy prowadzą siedzący tryb życia. Aby jednak rozpocząć sezon rowerowy, warto się wcześniej do niego przygotować. ... ...