![](http://m.kafeteria.pl/sleepless-1eca406f32648156985917,312,208,1,0.jpg)
Regularny sen zapobiega depresji
... Nastolatki, które kładą się do łóżka o regularnych porach, mają mniejsze szanse na depresję, niż ich rówieśnicy zaniedbujący sen. Naukowcy zbadali ponad 15 tys. rodzin z USA. Połowa nastolatków ... kładła się spać około godziny 22:00, druga ...