Zupy na lato
... kroimy szalotkę i czosnek. Smażymy na małym ogniu ok. 5 min., do momentu aż zmiękną. W międzyczasie płuczemy i osuszamy bazylię, po czym ją kroimy, tak aby otrzymać łyżkę zieleniny (odkładamy parę listków ...
Jak opanować wilczy apetyt?
... odchudzająca nie polega na głodzeniu się, a na takim doborze składników odżywczych, które zaspokoją głód, nie powodując odkładania się znienawidzonego tłuszczyku. Nie jedząc, narażasz się na znaczące ubytki ...
Przystawki z bakłażana
... przyprószamy go solą z obu stron i odkładamy w ciepłe miejsce na pół godziny. Następnie dokładnie wycieramy je papierowym ręcznikiem (kropelki wody, które wypłynęły na wierzch plastrów mają w sobie bardzo ...
Zrób remanent w szafie i nie wydaj na niego ani grosza!
... , poplamiona, w ogóle nie w naszym stylu. Wtedy nie należy odkładać je na półkę z napisem: „nie do założenia”, a należy je wyrzucić do kosza bądź oddać komuś, komu się przydadzą. Co warto zatrzymać ...
Młodzi chcą stabilizacji
... jest teraz zdobyć zatrudnienie i kupić własne mieszkanie. Dlatego odkładają w czasie założenie rodziny. Konsekwencją jest dość pesymistyczne patrzenie w przyszłość. Justyna ma 28 lat. Od wielu lat pracuje ...
Zaufaj dobrej paście do zębów
... (ogranicza odkładanie się płytki nazębnej i zmniejsza zapalenie dziąseł), xanthoxylum lub triphala (składniki stosowane na wrażliwe płytki nazębne, przeciw krwawieniu dziąseł), punica granatum (składnik ...
Zalety szpinaku
... University dowiodły, że składniki zawarte w szpinaku zwiększają wzrost tkanki mięśniowej do 20 %),reguluje odkładanie tłuszczu w organizmie,zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych, zwłaszcza raka ...
Zdrowe serce. Jak je mieć?
... w naszych rękach. Nie odkładajmy niczego na jutro i już dziś pomyślmy, jak ochronić swoje serce i cieszyć się dobrym zdrowiem przez długi czas. Zastanów się, czy dobrze troszczysz się o swoje serce, i na co dzień a nie tylko od święta zastosuj ...
W walce z rozstępami pomocny laser
... , gdy są one świeże, dlatego nie należy odkładać walki z nimi na później. W wypadku blizn laserowa głowica może być stosowana nawet tuż po zdjęciu szwów. Jej inne zastosowanie polega na odmładzaniu, dzięki ...
Efekt jo-jo na zębach!
... . Ślina, pokarm i płyny łączą się tworząc złogi, które odkładają się na zębach i tworzą płytkę nazębną. Praktycznie nie da się powstrzymać jej powstawania. Jedyne, co możemy zrobić, to dbać o higienę jamy ...
Mam drugi podbródek. List do Dermatologa
... stolicy. Można ją spotkać na przykład na widowni Teatru Polonia. Pani Kasiu, Drugi podbródek to nie tylko problem osób z nadwagą. Wygląda na to, że ma Pani tendencję do odkładania się tłuszczu ...
Mój mąż ma brzydkie zęby. List do stomatologa
... . Na zmianę barwy zębów oprócz czynników pochodzenia zewnętrznego, których efektem jest odkładanie złogów barwników na powierzchni zębów, mogą mieć wpływ również czynniki pochodzenie wewnętrznego ...
Jakie problemy zdrowotne mogą utrudniać zajście w ciążę?
... niepłodności. Pierwsza wizyta w klinice zajmującej się zaburzeniami płodności może być stresująca. -Mimo że jest to zwykła konsultacja, niektórzy pacjenci odkładają ją tak długo jak to możliwe ...
Zły cholesterol
... , odpowiedniej ilości cholesterolu z wątroby do komórek ciał. Jeżeli natomiast występuje jego nadmiar, istnieje duże prawdopodobieństwo jego odkładania się w komórkach ścian tętniczych. W ten sposób ...
Lekka kolacja
... tempo metabolizmu bardzo się obniża. Spowolniona przemiana materii spala mniej kalorii. Dlatego też w naszym organizmie odkładane są dodatkowe kilogramy. Jedzenie na noc bardzo obciąża żołądek ...
Zabezpieczenia dla dzieci
... maluchy pewnie trzymające się na nogach uwielbiają poznawać fakturę i smak przedmiotów, które znajdują się w ich zasięgu. Klucze są błyszczące, więc przyciągają uwagę malucha. Warto je odkładać ...
Ćwiczenia na cellulitis
... i stopy odwodzimy na zewnątrz tyle, ile możemy. Z tej pozycji robimy przysiady. Ćwiczenie to wspaniale wzmacnia zwłaszcza wewnętrzną stronę ud. Ćwiczenia na brzuch i ramionaCellulit może odkładać ...
Problemy skórne
... nadmiernego odkładania wody w organizmie. Najczęściej puchnie skóra pod oczami. Obrzęki zazwyczaj dokuczają przed miesiączką, po infekcjach, na skutek przyjmowania leków. Obrzęki są też reakcją alergiczną ...
Kolorowe soczewki kontaktowe
... też dbać o wymianę soczewek w terminie. Noszenie tych samych soczewek przez dłuższy czas grozi odkładaniem się na nich osadów podrażniających oczy, a w konsekwencji może pogarszać widzenie. ...
Wiek a ciąża
... wynikającymi z ciąży, a następnie z porodu. Kobiety dwudziestoletnie znajdują się zwykle na początku drogi rodzinnej i zawodowej. Decyzja o dziecku jest więc odkładana. Jeżeli dojdzie do niechcianej ...
Zdrowa kolacja
... . Zaspokoi pierwszy głód i zapobiegnie odkładaniu się tłuszczyku. Oto kilka podpowiedzi odnośnie jadłospisu na kolację. Czego nie jeść na kolację?Układając wieczorny jadłospis koniecznie wykreśl ...
Modelowanie sylwetki
... budową górnej części ciała i masywnym dołem. Szczupłe ramiona i talia kontrastują z obfitymi udami i pośladkami. I to właśnie na tych ostatnich odkłada się tkanka tłuszczowa. Jeśli chcesz ...
Kubek niekapek
... , możesz rozpocząć naukę samodzielnego picia z kubka. Pediatrzy zalecają odstawienie dziecka od butelki i od smoczka w 12-13. miesiącu życia. W innym wypadku grożą dziecku wady zgryzu. Nie odkładaj ...
Tabletki na odchudzanie
... fizyczną. Jego przyjmowanie zwiększa bowiem wydzielanie ciepła w ciele podczas wysiłku, a obfite pocenie się pomaga efektywniej spalać zbędne kalorie. Do tego L-karnityna zapobiega odkładaniu się tłuszczu ...