Melisa – zamiast leków na uspokojenie

...   Życie w ciągłym biegu, stres, za dużo pracy, za mało czasu dla siebie – wydaje się, że większość społeczeństwa boryka się z problemem „wyścigu szczurów”. Taki tryb życia negatywnie wpływa na nasze ... Życie w ciągłym biegu, stres, za dużo ...

dawno temu

Jak dbać o cerę?

... Naszą wizytówką jest cera, dlatego na nią powinno się zwrócić szczególną uwagę podczas pielęgnacji ciała. Skóra twarzy z biegiem czasu ulega zdecydowanym zmianom. Tak jak klimat, skóra zmienia ...

dawno temu

Kwadrans na relaks

... Niedosypianie, śniadanie zjadane „w biegu”, korki w drodze do pracy, w biurze piętrzące się zadania z serii „na wczoraj”… Takie dni, nawet gdy zdarzają się często, możesz mieć pod kontrolą znajdując ...

dawno temu

Bieganie zimą

... można spokojnie po biegu porozciągać się na dworze, o tyle zimą należy czym prędzej wracać do domu. Zwolnienie tempa treningu powoduje bardzo szybkie ochłodzenie organizmu, a to grozi przemarznięciem ...

dawno temu

Trądzik - przyczyny i leczenie

... tych zjawisk jest wszystko, co niesie ze sobą współczesny świat. Życie w biegu, stres, zbyt duża ilość kosmetyków. Właśnie dlatego leczenie trądziku musi wiązać się nie tylko z przyjmowaniem odpowiednich medykamentów, ale także ze zmianą stylu ...

dawno temu

Zwolnij!

... Chociaż w życiu piękne są tylko chwile jak śpiewał Ryszard Riedel z zespołu Dżem, to nie wszyscy umiemy i możemy się tymi chwilami cieszyć. Tempo życia ciągle wzrasta, żyjemy w biegu, bez odpoczynku ...

dawno temu

Pięć pomysłów na przyspieszenie porannej toalety

... jeszcze przekopać całą szafę w poszukiwaniu idealnego stroju na dziś i wypić w biegu małą czarną. Jak usprawnić te czynności, by nie zajmowały nam całego poranka? ... jeszcze przekopać całą szafę w poszukiwaniu idealnego stroju na dziś i wypić w ...

dawno temu

Zdrowe kanapki

... Życie w biegu zmusza do równie szybkiego przyrządzania i spożywania posiłków, dlatego dobrze mieć pod ręką zdrowe przekąski. Przygotuj pyszne kanapki, zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania, a nie będziesz narzekać na niedobory składników ...

dawno temu

A teraz pora na zachwyty - część czwarta: broszki

...  "Najbliższe pięć minut mam w przyszłym tygodniu, w piątek" - mówię w niedzielę, spoglądając w kalendarz. Nieustanny bieg, pogoń za teminami, brak czasu. Skąd Wy to znacie, prawda? Nawet po trzech godzinach snu każda z nas musi mieć szeroki ...

dawno temu

Szminka jak serum

... Z biegiem czasu usta tracą swoją elastyczność i młodzieńczy wygląd, a delikatny naskórek na nich pokrywa się małymi rowkami, które dodatkowo nas postarzają. Jeśli w porę nie zadbałyśmy o właściwą ...

dawno temu

Sama sobie winna?

... nie porządkuje, gwałt to zniszczenie. Dziś w Warszawie wszyscy, którzy chcieli zaprotestować przeciw krzywdzącemu traktowaniu ofiar gwałtu i przemocy, mogli wziąć udział we wspólnym biegu. facebook.com Do zobaczenia w Lesie Kabackim. Po zmroku. ...

dawno temu

Dieta bogatoresztkowa

... Codzienne spożywanie produktów przetworzonych powoduje występowanie zaparć u człowieka. Dołączając do tego stres i życie w biegu, następują problemy z przemianą materii u coraz większej ilości osób ...

dawno temu

Chronimy żywność przed zepsuciem

... je szybko spożyć, ale przecież to każda z nas wie. Jest jednak taka grupa żywności, która może trochę poleżeć, aczkolwiek z biegiem dni staje się coraz mniej smaczna albo psuje się, albo - co gorsza - znajdują je niezbyt ciekawe szkodniki. ... ...

dawno temu

Raz otworzone a szczelnie zamknięte

... nie mogą długo stać i trzeba je szybko spożyć, ale przecież to każda z nas wie. Jest jednak taka grupa żywności, która może trochę poleżeć, aczkolwiek z biegiem dni staje się coraz mniej smaczna albo psuje ...

dawno temu

Rutyna w związku - jak z nią walczyć?

... staje się stałym elementem, który stopniowo przestajemy zauważać. Rutyna w związku to także rutyna w łóżku, którą z biegiem czasu coraz trudniej pokonać. Jak sprawić, by długi związek był ciągle atrakcyjny?   ...

dawno temu

Wielki finał Supermodelek już 27 czerwca na Warsaw Fashion Street

... Która z nas nie marzy o tym, by zostać modelką. Otoczona pięknymi, skrojonymi na miarę kolekcjami najlepszych projektantów. Ciągle w biegu. Poznająca co i rusz nowe osobistości świata mody ... Taka ...

dawno temu

Mamo, tato, pobaw się ze mną!

... i zawiezienie ich do przedszkola. Następnie ciężki dzień w pracy, zaganianie w ciągłym biegu i stresie. Po pracy odbiór dzieci z przedszkola, przygotowanie obiadu i możliwa chwilka relaksu. ... i zawiezienie ich do przedszkola. Następnie ciężki ...

dawno temu

Kwadrans na relaks

... Niedosypianie, śniadanie zjadane „w biegu”, korki w drodze do pracy, w biurze piętrzące się zadania z serii „na wczoraj”… Takie dni, nawet gdy zdarzają się często, możesz mieć pod kontrolą znajdując ...

dawno temu

Problemy z koncentracją

...   Problemy ze skupieniem i zapamiętywaniem nie należą do rzadkości. Życie w biegu, ciągły stres, masa spraw na głowie i nic dziwnego, że dopada nas roztargnienie. Gdy zaburzenia koncentracji staną ... Problemy ze skupieniem i zapamiętywaniem nie ...

dawno temu

Co robić w jesienne dni?

... , jednakże dla wielu dzieci są fascynujące. Wycieczka do stadniny konito świetny sposób na spędzenie słonecznego jesiennego dnia na powietrzu. 7. Biegi na orientację Jest to następna dobra propozycja ...

dawno temu

Żywność dla zestresowanych

... Życie w biegu i ciągłym stresie osłabia organizm. Tracimy siły obronne, stajemy się bardziej podatni na różne choroby. Osłabiony organizm plus częste zmiany pogody powodują, że coraz częściej chorujemy. A wszystkiemu winny stres i złe ...

dawno temu

Małżeństwo jak wino. Poczekaj, będzie lepiej!

... Badacze ze Stanów Zjednoczonych wynikami swoich obserwacji dają nadzieję spierającym się i skonfliktowanym parom. Twierdzą, że z biegiem lat kłótnie ustaną, małżonkowie będą bardziej zgodni ... , unikało dyskusji. 22277 Z biegiem lat pary ...

+ Pokaż więcej