Kwadrans na relaks
... Niedosypianie, śniadanie zjadane „w biegu”, korki w drodze do pracy, w biurze piętrzące się zadania z serii „na wczoraj”… Takie dni, nawet gdy zdarzają się często, możesz mieć pod kontrolą znajdując ...
Bieganie zimą
... można spokojnie po biegu porozciągać się na dworze, o tyle zimą należy czym prędzej wracać do domu. Zwolnienie tempa treningu powoduje bardzo szybkie ochłodzenie organizmu, a to grozi przemarznięciem ...
Trądzik - przyczyny i leczenie
... tych zjawisk jest wszystko, co niesie ze sobą współczesny świat. Życie w biegu, stres, zbyt duża ilość kosmetyków. Właśnie dlatego leczenie trądziku musi wiązać się nie tylko z przyjmowaniem odpowiednich medykamentów, ale także ze zmianą stylu ...
Zwolnij!
... Chociaż w życiu piękne są tylko chwile jak śpiewał Ryszard Riedel z zespołu Dżem, to nie wszyscy umiemy i możemy się tymi chwilami cieszyć. Tempo życia ciągle wzrasta, żyjemy w biegu, bez odpoczynku ...
Pięć pomysłów na przyspieszenie porannej toalety
... jeszcze przekopać całą szafę w poszukiwaniu idealnego stroju na dziś i wypić w biegu małą czarną. Jak usprawnić te czynności, by nie zajmowały nam całego poranka? ... jeszcze przekopać całą szafę w poszukiwaniu idealnego stroju na dziś i wypić w ...
Zdrowe kanapki
... Życie w biegu zmusza do równie szybkiego przyrządzania i spożywania posiłków, dlatego dobrze mieć pod ręką zdrowe przekąski. Przygotuj pyszne kanapki, zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania, a nie będziesz narzekać na niedobory składników ...
Szminka jak serum
... Z biegiem czasu usta tracą swoją elastyczność i młodzieńczy wygląd, a delikatny naskórek na nich pokrywa się małymi rowkami, które dodatkowo nas postarzają. Jeśli w porę nie zadbałyśmy o właściwą ...
A teraz pora na zachwyty - część czwarta: broszki
... "Najbliższe pięć minut mam w przyszłym tygodniu, w piątek" - mówię w niedzielę, spoglądając w kalendarz. Nieustanny bieg, pogoń za teminami, brak czasu. Skąd Wy to znacie, prawda? Nawet po trzech godzinach snu każda z nas musi mieć szeroki ...
Sama sobie winna?
... nie porządkuje, gwałt to zniszczenie. Dziś w Warszawie wszyscy, którzy chcieli zaprotestować przeciw krzywdzącemu traktowaniu ofiar gwałtu i przemocy, mogli wziąć udział we wspólnym biegu. facebook.com Do zobaczenia w Lesie Kabackim. Po zmroku. ...
Chronimy żywność przed zepsuciem
... je szybko spożyć, ale przecież to każda z nas wie. Jest jednak taka grupa żywności, która może trochę poleżeć, aczkolwiek z biegiem dni staje się coraz mniej smaczna albo psuje się, albo - co gorsza - znajdują je niezbyt ciekawe szkodniki. ... ...
Raz otworzone a szczelnie zamknięte
... nie mogą długo stać i trzeba je szybko spożyć, ale przecież to każda z nas wie. Jest jednak taka grupa żywności, która może trochę poleżeć, aczkolwiek z biegiem dni staje się coraz mniej smaczna albo psuje ...
Rutyna w związku - jak z nią walczyć?
... staje się stałym elementem, który stopniowo przestajemy zauważać. Rutyna w związku to także rutyna w łóżku, którą z biegiem czasu coraz trudniej pokonać. Jak sprawić, by długi związek był ciągle atrakcyjny? ...
Dieta bogatoresztkowa
... Codzienne spożywanie produktów przetworzonych powoduje występowanie zaparć u człowieka. Dołączając do tego stres i życie w biegu, następują problemy z przemianą materii u coraz większej ilości osób ...
Mamo, tato, pobaw się ze mną!
... i zawiezienie ich do przedszkola. Następnie ciężki dzień w pracy, zaganianie w ciągłym biegu i stresie. Po pracy odbiór dzieci z przedszkola, przygotowanie obiadu i możliwa chwilka relaksu. ... i zawiezienie ich do przedszkola. Następnie ciężki ...
Kwadrans na relaks
... Niedosypianie, śniadanie zjadane „w biegu”, korki w drodze do pracy, w biurze piętrzące się zadania z serii „na wczoraj”… Takie dni, nawet gdy zdarzają się często, możesz mieć pod kontrolą znajdując ...
Wielki finał Supermodelek już 27 czerwca na Warsaw Fashion Street
... Która z nas nie marzy o tym, by zostać modelką. Otoczona pięknymi, skrojonymi na miarę kolekcjami najlepszych projektantów. Ciągle w biegu. Poznająca co i rusz nowe osobistości świata mody ... Taka ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak odżywianie wpływa na psychikę?
... Istnieje związek między tym, co jemy, a w jaki sposób się czujemy. Prowadzone badania potwierdziły, że odżywianie wpływa na nasze samopoczucie i psychikę. Obecne czasy to ciągły bieg i pogoń ... i w biegu nie skupiamy się na walorach smakowych, ...
Problemy z koncentracją
... Problemy ze skupieniem i zapamiętywaniem nie należą do rzadkości. Życie w biegu, ciągły stres, masa spraw na głowie i nic dziwnego, że dopada nas roztargnienie. Gdy zaburzenia koncentracji staną ... Problemy ze skupieniem i zapamiętywaniem nie ...
Co robić w jesienne dni?
... , jednakże dla wielu dzieci są fascynujące. Wycieczka do stadniny konito świetny sposób na spędzenie słonecznego jesiennego dnia na powietrzu. 7. Biegi na orientację Jest to następna dobra propozycja ...
Żywność dla zestresowanych
... Życie w biegu i ciągłym stresie osłabia organizm. Tracimy siły obronne, stajemy się bardziej podatni na różne choroby. Osłabiony organizm plus częste zmiany pogody powodują, że coraz częściej chorujemy. A wszystkiemu winny stres i złe ...
Małżeństwo jak wino. Poczekaj, będzie lepiej!
... Badacze ze Stanów Zjednoczonych wynikami swoich obserwacji dają nadzieję spierającym się i skonfliktowanym parom. Twierdzą, że z biegiem lat kłótnie ustaną, małżonkowie będą bardziej zgodni ... , unikało dyskusji. 22277 Z biegiem lat pary ...
Pośpiech rujnuje sylwetkę!
... Żyjemy w ciągłym biegu, więc nie zawsze mamy czas na celebrowanie posiłku przy stole. Jemy przy okazji wykonując inne czynności, co z pewnością daje nam więcej czasu, ale niestety także skutkuje ... zachować piękną sylwetkę, unikaj spożywania ...