Bodyforming – wymodeluj pięknie ciało

... przez niego kształt poprzez wpływanie na tkankę tłuszczową i skórę. Zabiegi tego typu wykonywane są zazwyczaj na obszarach jak: uda, pośladki, łydki, kolana, boczki, brzuch oraz biust. U osób ... ? Podsumowując, idąc od najtrudniejszych do ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Spódnice na jesień - jakie fasony są najmodniejsze w tym sezonie?

... w jesiennych stylizacjach do biura? Postaw na model odpowiedniej długości – najlepiej tuż przed kolano lub do połowy łydki. Unikaj też mocnych kolorów. Czerń, ciemne, szlachetne bordo, butelkowa zieleń ... -spódniczki z wełny w kratę, kraciaste ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kultowe sukienki czarne, które nigdy nie wyjdą z mody - odkryj ponadczasową klasykę!

... w dziesiątkę. Świetnie podkreśla całą sylwetkę - począwszy od ramion, obojczyków i dekoltu po talię, biodra i łydki. Wybierając taką sukienkę, najlepiej załóż pod nią samonośny biustonosz ...

dawno temu

Zgiń, przepadnij

... zaspokajają moje zapotrzebowanie na pawie. Nie do dzieci przecież mam pretensje, tylko do ich rodziców, ludzi kompletnie pozbawionych wyobraźni. Żeby wszystko było jasne: nie kopię ich w łydki, chociaż ...

dawno temu

Lekcja oddychania

... oparcia. Głowa i plecy powinny być utrzymywane prosto, w jednej linii. Podczas ćwiczenia kąt pomiędzy udem a łydką powinien mieć dziewięćdziesiąt stopni. Powoli zaczynaj wdychać i wydychać powietrze ...

dawno temu

Prostuj plecy i naprzód!

... jest konieczna. Bez niej spódnica, uczepiona desperacko nóg, przyklejona do najzgrabniejszej choćby łydki, traci fason i wygląda żałośnie. Chodzi o to, by z podszewki przeistoczyć się w halkę, koronkową, tiulową ...

dawno temu

Z małym dzieckiem możesz ćwiczyć w każdej chwili!

... kojca i siedzieć w wygodnym fotelu, znów rozłóż matę. Połóż się na brzuchu i podnieś łydki i stopy do góry, uginając kolana. Wyciągnij ręce i posadź dziecko naprzeciwko siebie. Asekuruj maluszka, spinając ...

dawno temu

Ćwiczenia callanetics

... się do treningu. Kolejnymi są ćwiczenia na nogi, w tym ćwiczenia na łydki i uda. Potem wykonywane powinny być ćwiczenia na biodra, a na końcu ćwiczenia rozciągające. Przykładowe ćwiczenia ...

dawno temu

Joga pomoże ci przetrwać ciążę!

... oczy i głęboko oddychaj. Rozluźniaj najpierw stopy, potem łydki, uda, pośladki, miednicę, brzuch, dłonie, ramiona, klatkę piersiową, bark i szyję. W trzecim trymestrze wybieraj pozycję boczną (kładź ...

dawno temu

Ciało po ciąży

... wypryski. Skóra traci blask i może być nadmiernie przesuszona. Zmorą młodych mam jest też cellulit na udach i łydkach. Nie ma jednak powodu do zmartwień. Zmiany są spowodowane zatrzymaniem nadmiernej ...

dawno temu

Masaż klasyczny – recepta na relaks i zdrowie

... , szyja, barki, ramiona, dłonie, palce, plecy, pośladki, łydki, stopy – nasze ciało. Nasze ciało to my. Bóle głowy, drętwienie karku, skurcze mięśni – to objawy przemęczenia i stresu. Są to sygnały ...

dawno temu

Załóż swój własny harem

... sprawdzi się w poszczególnych sytuacjach i co powinnaś ubrać do nich, by zawsze wyglądać perfekcyjnie: W pracy:- najprostszy model z podwyższoną talią i zwężanymi nogawkami do pół-łydki - kolory ...

dawno temu

Dyplom w zasięgu ręki

... Arts, mój hood powinien być różowy, mój trencher powinnam założyć krótszym czubkiem do przodu a mój gown ma sięgać do połowy łydki. Matko boska, co za regalia? Jaki hood? Co za trencher ...

dawno temu

Taniec brzucha - sposób na piękną sylwetkę

... jeszcze bardziej spektakularny. Korzyści zdrowotne Nauka tego tańca przynosi wiele korzyści: ułatwia spalanie tłuszczu, wzmacnia mięsnie, szczególnie pośladków, ud, łydek. Ciało staje się bardziej jędrne ...

dawno temu

Fauna randkowych serwisów

... i koszulą na guziki, wystarczy umieć ją odpowiednio nosić. Wierzę, że podniecająca może być sama tylko łydka, że nie trzeba obnażać ud aż po majtki. I tak dalej, i tak dalej (tu nie mogę się powstrzymać ...

dawno temu

Towarzyski rottweiler

... utyskiwać, że półgodzinna stymulacja łydek u jego partnerki nie poskutkowała wielokrotnym orgazmem, bo biedna dziewczyna cały czas myślała tylko o tym, czy jej depilator nie zostawił dwóch milimetrów ...

dawno temu

Kręgosłup to podstawa

... nie mogą być ugięte w kolanach. Staraj się chodzić w płaskim obuwiu. Łydka na wysokim obcasie wygląda zgrabniej, ale taki obcas jest katastrofą dla kręgosłupa. Gdy tylko jest to możliwe – chodź boso ...

dawno temu

Chwilowa przyjaźń na zawsze

... dni. Był moim przewodnikiem podczas wspinaczki na Gunung Rinjani na wyspie Lombok w Indonezji. Najbardziej pamiętam jego szczupłe łydki prężące się przed moim spoconym nosem. Szedł pierwszy, dźwigając ...

dawno temu

Migrenowe bóle głowy

... części ciała ręcznikiem zanurzonym w zimnej wodzie z octem winnym, nie dłużej niż 1 minutę, po godzinie ponowne obmycie ciała, a zaraz po tym owinięcie łydek ręcznikiem zmoczonym w zimnej wodzie z octem ...

dawno temu

Ćwiczenia na płaski brzuch

... tak, aby jej łydka stworzyła z udem kąt prosty, a udo kąt prosty z tułowiem. Łapiemy wtedy rękami za kość piszczelową i robimy wdech. Następnie wydychamy powietrze wracając nogą do wyjściowej pozycji. Oczywiście ...

dawno temu

Jakie sukienki wyszczuplają? Fasony sukienek skutecznie tuszujące za duży brzuszek czy biodra

... . Docenią go zwłaszcza panie, które szukają eleganckiej sukienki, która zatuszuje nie tylko brzuch, ale też uda, biodra i łydki. ...

dawno temu

Modlitwa o męża

... miau i zaczął prosząco ocierać się o moje łydki. Wskoczyłam do wanny i przez 10 minut czytałam „Pestkę”, leżąc w oparach gorącej wody. Potem włączyłam telewizor, bo nie znoszę ciszy pustego domu ...

dawno temu

Kociarze

... , stwora z apatytem hipopotama, uwielbiającego doskonalić swoje umiejętności łowieckie na moich łydkach. Może mój kot rozmiękcza mi serce darami w postaci sztywnych myszy przynoszonych na taras ...

dawno temu

Tragarze i turyści

... rzucanego przez wysokie drzewa upał wysuszał usta. Łydki prężyły się na stromych schodach utworzonych z plątaniny korzeni. Pardi sprawnie stawiał stopy obute w gumowe klapki. - Moje się rozleciały ...

+ Pokaż więcej