Co jeść w święta, a czego unikać

... i niskokaloryczne. Jeśli jesteś na diecie w trakcie świąt powinnaś wiedzieć, czego unikać, albo jeść w mniejszych ilościach, by nie zaprzepaścić efektów dotychczasowej diety. Czego unikać? Makowiec– w 100 gramach ... makowca znajduje się aż 350 ...

dawno temu

Paluszki serowe - przepis

... się do ich wykonania ser twardy typu parmezan czy cheddar. Przygotuj:  100 g mąki, 100 g startego żółtego sera, 100 g masła, 1 jajko, przyprawy - sól. Paluchy serowe można przyrządzić z podanych składników na dwa ...

dawno temu

Sposób na niechciane zmarszczki

... nawilżenie warstwy rogowej naskórka. • Witamina A lub PRO-RETINOL (Retinyl Palmitate) normalizuje skórę i zwalcza pierwsze oznaki starzenia. • Pochodna Witaminy F (Ethyl Linoleate) rozświetla skórę ...

dawno temu

Galeria wrogów sylwetki

... na jednej sztuce się nie kończy, a mają one aż 100 kcal. Kandyzowane owoce – dodajemy je np. do jogurtu, a te większe - z przyjemnością pałaszujemy w wolnej chwili, a w 100 g mają one aż 500 kcal! Ciastko ... /100 g Napoje kolorowe – szklanka ...

dawno temu

Jakie płatki wybrać na śniadanie?

... Rodzaje płatków śniadaniowych: Owsiane - są bogatym źródłem błonnika. Porcja 100 g płatków owsianych zawiera tylko 60 kalorii, 6,9 g błonnika, witaminy E, B oraz żelazo, cynk i potas, co sprawia ... płatków z mlekiem oraz produktami mlecznymi. ...

dawno temu

"Spokojny Amerykanin", reż. Philip Noyce

... ostatnich pięćdziesięciu lat. Z pewnością zawdzięcza to właśnie swej wymowie, wyjątkowo nie pro-amerykańskiej. Sylwetka tytułowego Amerykanina została tu przedstawiona krytyczniej ...

dawno temu

Redakcja poleca: TOP 10 podkładów do twarzy

... świeżo wyglądającą i jednolitą cerę. Cena: ok. 55 zł Essence Soft Touch Mousse Make-Up Podkład o konsystencji musu doskonale matuje i wyrównuje koloryt skóry mieszanej i suchej. Nie zatyka porów i zapewnia lekki, naturalny makijaż. Cena: ok. 16 ...

dawno temu

Głośniki z naprawdę wielkim ego

... ”, a przede wszystkim przestrzennej fali dźwięku, co powinien docenić każdy audiofil. Same głośniki posiadają czułość na poziomie 100 db przy impedancji 16 ohm oraz pasmo przenoszenia 42 – 2100 kHz. Maksymalna moc pojedynczego głośnika to 100 W. ...

dawno temu

„Nad morzem”, Pedro Gonzalez–Rubio

... meksykańskiej rafy Banco Chinchorro. Paradoksalnie o klasie Nad morzem decyduje to, czego w tym filmie nie ma. A nie ma nachalnej, pro-ekologicznej publicystyki. Reżyser szanuje inteligencję widza. Wie ...

dawno temu

Piękna skóra na powitanie Nowego Roku

... potańczyć lub zapiszesz się na basen. Aktywność fizyczna pozwoli Ci również zachować odpowiednią wagę. Pro skończeniu ćwiczeń możesz wklepać w skórę balsam ujędrniający. Ponadto ukrwienie skóry poprawia także polewanie ciała na przemian zimną i ...

dawno temu

Zadbaj o skórę na Sylwestra

... że pójdziesz potańczyć lub zapiszesz się na basen. Aktywność fizyczna pozwoli Ci również zachować odpowiednią wagę. Pro skończeniu ćwiczeń możesz wklepać w skórę balsam ujędrniający. Ponadto ukrwienie skóry poprawia także polewanie ciała na ...

dawno temu

Gadżet, który pozwoli ci kontrolować temperaturę twojego dziecka

... obrazem. Co do komfortu fizycznego i psychicznego dziecka, to gadżet ten jest również pro dziecięcy. Nie musisz bez przerwy wkładać maluchowi termometru w pupę i martwić się, czy na pewno to dobry ...

dawno temu

Jak spalać kalorie bez wysiłku?

... Posprzątaj w domu 53851 Ok. 20 minut intensywnego odkurzania pozwala na spalenie ok. 100 kalorii. Aby uskutecznić ten trening, spróbuj ruszać się w rytm muzyki. Chodź schodami 53853 Jeżeli masz ... –4 kalorie na minutę. Ziarnko do ziarnka, a ...

dawno temu

Fantastyczne wakacje za rozsądne pieniądze

... Pod koniec lat 70-tych, kiedy granice PRLu powoli otwierały się na świat,popularny był przewodnik turystyczny "Europa za 100 dolarów", w którymautorzy - Teresa Torańska i Andrzej Górkot podpowiadali ... , jak liznąć jaknajwięcej zachodniej, ...

dawno temu

Lekkie letnie przekąski

... głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i sprawdź ich kaloryczność. Wartość kaloryczna wybranych warzyw w 100 g: brokuły 27 kcal cykoria 21 kcal groszek zielony 75 kcal kalafior 22 kcal kapusta biała 29 kcal ... marchew 27 kcal ogórek 13 kcal papryka ...

dawno temu

Letnie przegryzki czyli jedz i chudnij!

... napady głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i sprawdz co i ile ma kalorii.Wartość kaloryczna wybranych warzyw w 100 g: brokuły 27 kcal cykoria 21 kcal groszek zielony 75 kcal kalafior 22 kcal ... kapusta biała 29 kcal marchew 27 kcal ogórek 13 kcal ...

dawno temu

Liczby na stres

... w wygodnym i spokojnym miejscu. Jeżeli masz taką możliwość włącz spokojną muzykę lub pozostań w absolutnej ciszy. Zamknij oczy i zacznij powoli liczyć od 100 do 0. Każdą liczbę wymieniaj w myślach ... aż do ziemi. Im niżej tym spokojniej i ...

dawno temu

„Saint Laurent”, Bertrand Bonello

... przez spadkobierców wersji Jalila Lesperta („Yves Saint Laurent”) film Bonello miał jątrzyć, budzić kontrowersje, zadawać niewygodne pytania. I naprawdę mierzyć się z mitem (tudzież przybliżać nam postać ...

dawno temu

Czipy wszczepiane pod skórę? Kto się zdecyduje?

... religijnym, nawołujących do opamiętania się i podjęcia walki z szatanem. 27174 Aby otrzymać znak bestii będzie trzeba wyrzec się Chrystusa i być wierny złemu – piszą Yves and Annie Jacques w tekście ...

dawno temu

Jesienne trendy

... , czy Yves Saint Laurent, tworząc kultowe już fasony i kroje ubrań. W tym sezonie ubierzesz na stopy buty przypominające męskie mokasyny – jazzówki, które dopasujesz do eleganckich spodni na kant ...

dawno temu

O mnie i nie tylko o mnie

... Presentation Director w Juice TV (to jest taka nowozelandzka wersja MTV).Poza tym jestem artystycznym koordynatorem w organizacji Touch Love Health (TLH).Raz w tygodniu ochotniczo angażuje się w pracę ...

dawno temu

Nowa linia SORAYA #foodie odżywia skórę #superfoods

... ** - 100 proc. - Wygładzenie wg 96 proc. - Poprawa elastyczności wg 100 proc. *na podstawie badań satysfakcji **potwierdzone u 100% badanych, w badaniach aparaturowych Poj. 200 ml Cena 17,99 zł ... zapach i zaskakująca formulacja sprawia, że ...

dawno temu

Zalety szpinaku

... w raporcie amerykańskiego naukowca, że 100 g szpinaku zawiera 3 mg żelaza, wpisała 30. Kolejny rozgłos przyniosła mu przed II wojną światową reklama producentów amerykańskich. Już wtedy doceniano ... jego właściwości lecznicze. Zawartość ...

dawno temu

Soraya na Walentynki dla niej i dla niego

... morskiego pobudzające działanie kofeiny 100 proc. badanych Polek zauważyło poprawę jędrności* 100 proc. badanych Polek zauważyło poprawę wyglądu i kondycji cery* 100 proc. badanych Polek zauważyło ... bardziej miękką i wygładzoną cerę* ...

+ Pokaż więcej