... znaczenie ma również właściwa pielęgnacja rzęs i zdrowe odżywianie. Niedobór składników odżywczych (zwłaszcza witaminy A, E, witamin z grupy B oraz cynku i miedzi) – podstawowych budulców włosa ... (które uczulają) są przyczyną wypadania rzęs. ...
... W sezonie kiedy zakochani okupują wszystkie ławeczki w parkach, a nasz ciała zdobią skąpe wdzianka, by zachować szczupłą sylwetkę warto zmienić na ten czas swoje przyzwyczajenia żywieniowe. Ciężkie ... , tłuste potrawy i góry mięsiwa należy ...
... korzystać z tego, co daje nam teraz natura. Zwłaszcza, że cukinia jest świetnym źródłem witaminy A, której niedobór może powodować trądzik, biegunkę, złe samopoczucie, pogorszenie wzroku, brak apetytu i wiele innych dolegliwości. ... korzystać z ...
... Dieta odchudzająca z czasem oprócz efektu wyszczuplenia może także przyczynić się do tego, że ciało stanie się mało elastyczne i straci swoją jędrność. Coś za coś. Z takim faktem ... można albo się pogodzić, albo zrobić coś, co zażegna ...
... Ciało po ciąży ulega zmianie. Dodatkowe kilogramy, rozstępy i rozciągnięta skóra mogą budzić w kobiecie przerażenie. Rozstępy po ciąży to dość częsta przypadłość. Można próbować im przeciwdziałać ... , choć pielęgnacja skóry nie daje gwarancji, ...
... Zalety jogi są powszechnie znane. Joga pomaga rozluźnić ciało i mięśnie, wzmacnia mięśnie kręgosłupa, przyspiesza krążenie krwi, a co za tym idzie, pomaga dotlenić wszystkie komórki ciała. Ćwiczenia ... wykonywać ćwiczenia, należy poznać pozycje ...
... Tatuaże weszły do popkultury już wiele lat temu, dlatego trudno obecnie znaleźć gwiazdę lub celebrytkę, która nie będzie posiadać takiej ozdoby na ciele. Zazwyczaj znane i lubiane kobiety ze świata ... showbiznesu wybierają mniejsze albo ...
... Jeżeli cierpisz z powodu nadmiernej suchości skóry ciała, to każdego dnia powinnaś aplikować na jej powierzchnię preparaty natłuszczające. Wbrew pozorom, wcale nie muszą to być kosmetyki drogeryjne. Możesz zapewnić skórze nawilżenie i zredukować ...
... odżywczych i witamin. Coraz częściej przypomina się o wyśmienitych, a zarazem zdrowych daniach, które można stworzyć z gęsiny i przypomina się o staropolskiej tradycji jadania gęsiny w dniu św. Marcina. ... Gęsina zawiera dużo pełnowartościowego ...
... Wbrew pozorom zażywanie suplementów diety nie daje gwarancji uzyskania szczupłego i silnego ciała. Piękna sylwetka to zasługa przede wszystkim zdrowej diety połączonej z regularnym treningiem ... . Sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej oraz ...
... pokarm korzystnie wpływa na stan naszego zdrowia. Jakie nasiona zasługują na szczególne miejsce w naszej kuchni? Pestki słonecznika - są bogate w witaminy z grupy B, D i E. Zawierają cenne minerały ... , takie jak: potas, żelazo, wapń i ...
... Czy odchudzanie przed ciążą jest wskazane? Jeśli twoja ciąża jest wynikiem świadomych przemyśleń, powinnaś odpowiednio przygotować do niej organizm. Twoje ciało na kolejnych dziewięć miesięcy stanie ... się w twoim organizmie witamin i ...
... organizmowi witaminę A. Pobudza ona naskórek do odnowy, sprawia, że odpowiednio się złuszcza, a także reguluje ilość wydzielanego łoju. Jedz także produkty bogate w witaminy E i C. Ta pierwsza ... na celu upiększenie ciała, nadania mu ...
... Seanse z wykorzystaniem soli są znane w większości jako metoda zwalczania niektórych chorób czy dolegliwości zdrowotnych. Niewiele osób wie jednak, że grota solna mogą przysłużyć się także urodzie. Jak działa ta popularna technika uzdrawiania ...
... troskliwie. W tej samej nucie zapachowej również puder do kąpieli, żel pod prysznic, masło do ciała, masło shea, olej do masażu i mgiełka perfumowana. ... . Witamina E − nazywana witaminą młodości ze względu na silne działanie przeciwrodnikowe, ...
... Jak wygląda prawidłowa postawa ciała? Stań prosto, wciągnij brzuch i napnij pośladki, unieś klatkę piersiową, ściągnij łopatki i wyprostuj głowę kierując wzrok na wprost. Czujesz ... Jak wyglądaprawidłowa postawa ciała? Stań prosto, wciągnij ...
... Co jest lepsze, zimny prysznic czy gorąca kąpiel? Oba sposoby dbania o ciało mają swoje wady i zalety. Jakie? Kiedy warto zażyć ciepłej kąpieli a kiedy polać ciało zimną wodą? O tym przeczytacie w poniższym artykule. ... Co jest lepsze, zimny ...
... fakt, że niska samoocena wpływa na postawę ciała. Eksperyment dotyczył tego, w jaki sposób przyjmowana postawa ciała (a nie odwrotnie) wpływa na poczucie własnej wartości... ... fakt, że niska samoocena wpływa na postawę ciała. Eksperyment ...
... . Używaj ich nawet kilka razy dziennie. Najlepsze to te z witaminą A i E, kwasem foliowym i koenzymem Q10. To substancje, które mają działanie odmładzające. 4. Zafunduj dłoniom maseczkę. Na wieczór ... A+E i wmasuj w dłonie. Witaminy wzmacniają ...
... . Nie chodzi tu bynajmniej o makijaż artystyczny, ale o sztuczki, dzięki którym ukryjesz niedoskonałości i wyeksponujesz zalety figury. W przypadku makijażu ciała obowiązują dokładnie te same zasady ... , co w modelowaniu twarzy. Podstawową jest ...
... Smutna prawda jest taka, że jeśli wyjeżdżasz nad Bałtyk, to jesteś pozbawionym fantazji nudziarzem i zapewne nosisz skarpety do sandałów. Zakopane? E, to dla szkolnych wycieczek. Mazury? W sama raz ...
... Wszystkim dobrze znana jako składnik leków przeciw typowym infekcjom, witamina C odgrywa w rzeczywistości znacznie ważniejszą rolę w organizmie. Warto pamiętać o dostarczaniu jej przez cały rok, nie tylko gdy już zachorujemy, i to najlepiej w ...
... Uważasz, że jesteś zbyt chuda i pragniesz przytyć? Pewnie nieraz spotykałaś się z niezrozumieniem. W końcu znaczna część naszego społeczeństwa stara się odchudzić. Żeby zwiększyć masę ciała, warto ... oraz na co mamy wpływ. Przedstawiając sprawę ...