Zaprowadź porządek w swojej łazience!

... , że po wygaśnięciu daty ważności mogą one szkodzić skórze. 52717 Gromadzenie miniaturowych, hotelowych szamponów i żelów pod prysznic to twoje hobby? Najprawdopodobniej już ich nie użyjesz ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Co na śniadanie – 5 przepisów na dobry początek dnia

... dobrych dla zdrowia tłuszczy, a także wzmacniające odporność cebula i czosnek. Aby przyrządzić sycącą frittatę, przygotuj: 4 jajka, 2 pieczarki, ok. 40 g szpinaku (możesz użyć mrożonych liści ... posyp natką pietruszki. Serwuj od razu po ...

dawno temu

Poznaj i polub swoją skórę!

... . W pielęgnacji skóry suchej, łuszczącej po 30. roku życia warto sięgnąć po preparaty zawierające m.in.: kwas hialuronowy i polisacharydy – wzmacniające barierę hydrolipidową oligopeptydy – aktywnie ... wieczór i noc są najlepszą porą na ...

dawno temu

Piękno z natury

... litra dziennie. Pomaga na wiele schorzeń i nadaje skórze zdrowy koloryt – naturalną opaleniznę. Starta czarna rzodkiew wraz z uzyskanym sokiem wzmacnia włosy. Wcieraj ją w skórę głowy na 15 minut ... kosmetycznej. Odżywkę wmasuj w skórę głowy i ...

dawno temu

Joga śmiechu wyleczy Twoje ciało i duszę. Wystarczy 10 minut dziennie

...  nie odczuwa różnicy między śmiechem wywołanym na życzenie a naturalnym. W każdym wypadku organizm wytwarza endorfiny, dzięki czemu poprawia się nasze samopoczucie. Podczas śmiechu wzmacniamy nasz system ...

dawno temu

Praca nad emocjami - ostatnie ósme wydanie

... bazy dla skutecznego działania przygotowanie symbolicznego miejsca dla siły i pewności siebie Wiara w skuteczność swojego działania jest bardzo ważna do zaufania dla siebie samego. Wzmacnia Ona ...

dawno temu

Następne dziewięć miesięcy - jak wrócić do figury po porodzie?

... albo pilates, bo odstresowują, rozciągają i wzmacniają obciążony kręgosłup. Ósmy i dziewiąty miesiąc po porodzie. Dziecko przesiada się do spacerówki, a Ty możesz urządzać jogging, pchając ...

dawno temu

Ryby – recepta na zdrowie

... mózgu. Tłuste ryby dostarczają nam niezbędnych witamin: między innymi A i D. Przykładowo: 100 g karpia dostarcza nam ponad połowę dziennego zapotrzebowania na witaminę A. Kwas Omega-3 wzmacnia także naszą odporność. Dlatego też warto jeść ryby ...

dawno temu

Nowa metoda częściowej rekonstrukcji piersi

... są oddzielane od tłuszczowych, wzmacniane za pomocą Cytori Celution System, maszyny, która oddziaływuje na ich przetrwanie i wzrost po transplantacji. Dołączane są następnie do komórek tłuszczowych ...

dawno temu

Dodatki do herbaty

... kandyzowany –jest kulinarnym afrodyzjakiem. Herbata z jego dodatkiem działa wzmacniająco na organizm, chroni przed przeziębieniami, a także pozwala bronić się przed wolnymi rodnikami odpowiadającymi ...

dawno temu

Ziołowe kosmetyki

... się, rumianek nieco rozjaśnia i likwiduje swędzenie, rozmaryn poprawia ukrwienie skóry głowy, a więc wzmacnia cebulki, kwiat lipy nawilża, a pokrzywa działa przeciwłupieżowo. Słowem zioła to niezawodny ...

dawno temu

Właściwości bananów

... śluzową żołądka, wzmacniają ją i regulują, między innymi dzięki serotoninie, która pobudza produkcję śluzu. Co więcej, regulują poziom cholesterolu. Zalecane są przy chorobach nerek. Banany ...

dawno temu

Ciąża a taniec

... pod okiem doświadczonego instruktora, który dobierze bezpieczne dla ciężarnych techniki. Co daje taniec?poprawia ukrwienie skóry;zmniejsza ryzyko cukrzycy w ciąży;wzmacnia mięśnie, które pełnią ...

dawno temu

Co jeść kiedy trenujesz?

... z kurczaka. W przeciwieństwie do piersi zawierają więcej żelaza i cynku. 3. Jajka: zawarty w nich wapń wzmacnia mięśnie i kości. Jajka są też doskonałym źródłem energii. Jedz je na śniadanie ...

dawno temu

W ciąży przez lato

... połóż się z nogami uniesionymi wysoko, po to, by szybciej odczuć ulgę. Jeżeli tylko masz okazję korzystaj z kąpieli wodnych. Gimnastyka wodna wzmacnia mięśnie pleców (jednocześnie odciążając ...

dawno temu

Pielęgnuj urodę także od wewnątrz!

... środowiska. Wzmacniają także paznokcie. Działanie to wspomaga witamina B5. Zapobiega ona powstawaniu zmian na skórze głowy oraz siwieniu włosów. Cynk ma wpływ na wzrost włosów i paznokci ...

dawno temu

Europejski Dzień Języków

... , budowanie bardziej otwartego społeczeństwa, w którym różne grupy podejmują ze sobą dialog oraz wzmacnianie roli języków w zwiększaniu szans zatrudnienia i poziomu konkurencyjności. Zobacz także: TOP 5 powodów, dla których warto uczyć się ...

dawno temu

Codzienna pielęgnacja Naturia Ekstra delikatny spray ułatwiający rozczesywanie

... oraz przeciwwirusowe. Olejek z bazylii działa także jak łagodny filtr UV, dzięki flawonoidom, a zawartość witamin K, A i C i minerałów – manganu, żelaza i wapnia działa odżywczo, regeneruje i wzmacnia ...

dawno temu

Dwufazowy płyn do zmywania makijażu Nacomi

... i łagodzi podrażnienia okolic oczu; świetnie zmiękcza i odżywia naskórek, wzmacniając lipidową barierę ochronną; wygładza skórę i likwiduje nierówności na jej powierzchni; kwas hialuronowy – wiąże wodę ...

dawno temu

Bądź w dobrej formie przez całą jesień

... dzięki dużej wartości energetycznej chronią przed utratą ciepła – to prawda. Mięso jest bardzo dobrym źródłem żelaza, które wzmacnia naszą odporność. Żelazo dobrze się wchłania wraz z witaminą C ...

dawno temu

Jak uniknąć przeziębienia

... 1. Ubieraj się ciepło. Zawsze lepiej się rozebrać niż marznąć. 2. Zażywaj codziennie witaminę C, wzmacnia odporność i utrudnia przenikanie drobnoustrojów do błony śluzowej. 3. Nie dotykaj rąk ...

dawno temu

Kiedy silna wola przegrywa z potrzebą jedzenia...

... . Wpływa on na ludzkie zachowanie - człowiek pod wpływem działania greliny odczuwa potrzebę jedzenia. Naukowcy uważają, że grelina wzmacnia uczucie przyjemności związane ze smacznym jedzeniem ...

dawno temu

Rodzinne zabawy na jesienny wieczór

... czas przy zabawie. Dzisiaj specjalnie dla was zajmujemy się tym tematem. Czas spędzony z dzieckiem jest bezcenny. Podczas zabawy obie strony relaksują się i wzmacniają swoje więzi. Zastanawiałaś ...

dawno temu

Odmiany jabłek

... i potas oraz witaminę C i P, a także przyczyniają się do obniżenia poziomu cholesterolu. Uszczelniają naczynia krwionośne i wzmacniają dziąsła. ...

+ Pokaż więcej