
Jakie zajęcia wybrać, aby mieć płaski brzuch?
... część to ćwiczenia skupione na kształtowaniu mięśni. Jest to doskonały trening wzmacniający dla każdego. Kształtuje sylwetkę, rozwija koordynację i spala kalorie. Pamiętajmy jednak, że same ćwiczenia ... treningu modelowane są dolne partie ...