Owoce i warzywa 5 razy dziennie

... Liczne obserwacje potwierdzają prawidłowość, że ludzie, których dieta bogata jest w warzywa i owoce, są w mniejszym stopniu narażeni na wiele chorób, w tym choroby serca i niektóre rodzaje raka: głównie układu trawiennego, a także oddechowego i ...

dawno temu

Te sportsmenki pokazują, że umięśnione ciało może być seksowne

... „Obrażali mnie, bo wyglądałam jak chłopak”, „Nie miałam typowego ciała dziewczyny” – 5 sportsmenek zgodziło się wziąć udział w sesji zdjęciowej dla „Cosmopolitan” i opowiedzieć o tym, jak walczą ... z krytyką na temat ich wysportowanych ciał. ...

dawno temu

Peeling ciała

... Gdy dzień staje się coraz dłuższy i zza chmur przedziera się słońce nabieramy chęci do życia. Wraz ze zbliżającą się wiosną zaczniemy odkrywać coraz więcej ciała. Ukryta pod zimowymi ubraniami skóra ... ulotką. Peeling ciała wykonujemy raz w ...

dawno temu

Plamki na pomarańczach? Pod żadnym pozorem nie kupuj tych owoców

... Nie kupuj pomarańczy z przeceny z charakterystycznie odstającą skórką. Do kosza powinna też trafić każda nadpsuta pomarańcza. Nawet mała plamka na skórce dyskwalifikuje owoc, bo może być źródłem ... rakotwórczej pleśni. To kilka podstawowych ...

dawno temu

Z awokado i jogurtem najszybciej zrzucisz zbędne kilogramy

...   Dietetycy od dawna twierdzą, że jadamy zdecydowanie zbyt mało owoców. Warto zwrócić uwagę na ich zalecenia zwłaszcza teraz, kiedy przygotowujemy się już do sezonu letniego - a więc do odkrywania sporej części swojego ciała. Lubimy w końcu być ...

dawno temu

Ananas - owoc dla wszystkich, którzy dbają o siebie

... Ten tropikalny owoc jest bardzo lubiany na całym świecie za swój orzeźwiający smak. Jednak oprócz tego ananas jest doskonałym przykładem zdrowego pożywienia ze względu na zawartość bromeliny ... raz Abyśmy mogli cieszyć się wyśmienitym smakiem ...

dawno temu

„Body/Ciało” Małgorzata Szumowska

... Zachodni krytycy po berlińskich pokazach pisali o „czarnej komedii”, a nawet o „feel-good movie”. Nie bez powodu. Nie chcę zbyt wiele zdradzić, ale „Ciało”, to film, z którego wychodzi się z uśmiechem na twarzy. To inteligentna porcja nadziei na ...

dawno temu

Sposoby na smakowity dekolt

... , a do tego niezbędne jest wcześniejsze usunięcie martwych komórek. I uwaga! Nie używajmy w tym celu peelingu do ciała, lepiej użyć ten sam, którego używamy do twarzy. Jest delikatniejszy, więc nie będzie ... , a nawet te z czekolady! Smakowita ...

dawno temu

Tutti Frutti rusza na festiwale

... spakowania poręcznego bagażu na festiwalowy wyjazd. Co powinno się w nim znaleźć? Tutti Frutti proponuje wygodne mini żele pod prysznic 100 ml oraz wyjątkową mgiełkę do ciała, która pozostawi ... & żurawina, truskawka & pomarańcza, a także kokos ...

dawno temu

Jej wygląd przeraża. Polka w Londynie modyfikuje ciała

... W Londynie jest cenioną modyfikatorką ciała. ... – zdradziła kobieta, która urodziła się jako mężczyzna. Swoje ciało zaczęła modyfikować jeszcze jako nastolatka. Oprócz implantów i kolczyków wszczepiła sobie chip, za pomocą którego może połączyć ...

dawno temu

Jędrne ciało na gwiazdkę

... „... i żebym miała młode, jędrne ciało”. Myślisz, że jeśli wypowiesz do życzenie, gdy zaświeci pierwsza gwiazdka lub szepniesz je do ucha Mikołajowi, to skóra w cudowny sposób sama się naprawi ... . Jeśli chcesz mieć jędrne ciało, dbaj, by ...

dawno temu

Owoce i warzywa dla diabetyków

... Cukrzycy to osoby, które muszą szczególnie uważać na to, co kładą na talerz. Nie tylko nie mogą jeść większości słodyczy, ale również muszą kontrolować gatunki spożywanych owoców i warzyw. Poniżej znajdziecie listę produktów, które mogą znaleźć ...

dawno temu

Mowa ciała - dotyk

... czy zachętą do flirtu. Warto więc zwrócić uwagę na pewne zachowania, zwłaszcza podczas rozmów biznesowych. Co może zdradzać nasza mowa ciała? ... czy zachętą do flirtu. Warto więc zwrócić uwagę na pewne zachowania, zwłaszcza podczas rozmów ...

dawno temu

Wademekum łasucha

... . Nie rezygnuj ze słodkości, po prostu znajdź zamienniki. Węglowodany, które ci nie zaszkodzą i nie zmienią twojej wagi, są zawarte nie w ciastach, pączkach i czekoladzie, ale w owocach. ... Kochasz słodycze, objadasz się nimi codziennie, nie ...

dawno temu

Uzależniające kobiece ciało

... Czy widok kobiecego ciała może uzależniać? Niektóre badania dowodzą, że określone kształty kobiecej sylwetki działają na mózg mężczyzny jak narkotyk. ... Czy widok kobiecego ciała może uzależniać? Niektóre badania dowodzą, że określone kształty ...

dawno temu

Najlepsze przepisy z mango w roli głównej!

... Owoce to bardzo ciekawe produkty – są bardzo zdrowe i świetnie smakują. Można je jeść same, ale także w sałatkach czy jako dodatki do mięs. Jedne kojarzą się nam z jesienią, inne z latem. A z czym ... kojarzy ci się mango? Jakie znasz dobre ...

dawno temu

Propozycja na dziś – masaż Shiatsu

... ), do głów (masaż twarzy), mijając po drodze te z wykorzystaniem kulek z wypustami, stempli, czy czekolady. Było tego trochę, ale na tym nie poprzestaniemy. Nie ma mowy! Dziś po całym arsenale typów masowania ... ciała, przyszedł czas na ...

dawno temu

Jak zrobić bananowe muffinki?

... Podobno najlepiej smakują na ciepło, ale równie dobre są także po ostygnięciu, bo muffinki, to ten rodzaj ciastek, który nie da się nie lubić. Miękkie, puszyste, a co najważniejsze pozwalające na niezliczoną ilość przepisów np. z czekoladą, ...

dawno temu

Aronia i porzeczka. Cudowna moc owoców

... Latem najczęściej sięgamy po popularne owoce - jabłka, gruszki, maliny, truskawki. Aronia i czarna porzeczka to nieco zapomniane dobrodziejstwa natury, które mają nie tylko dobry smak ... firmy Alfa produkującej nektar, powstały na bazie tych ...

dawno temu

5 owoców, które powinny na stałe zagościć w naszej diecie

... Nie ma wątpliwości, że owoce to samo zdrowie. Zawierają ważne dla naszego zdrowia witaminy i minerały. Powinno się jeść ich jak najwięcej. Są jednak takie, które są bardziej odżywcze, niż inne. Dowiedźmy się więc, które z owoców najlepiej ...

dawno temu

Maseczki na wagę złota

...     W świecie maseczek co raz pojawiają się prawdziwe „rodzynki”, jeśli chodzi o pomysłowość użytych specyfików. Było błoto, czekolada, papki z owoców, algi, glinka...ale złoto? Brzmi co najmniej szalenie. Otóż okazuje się, że ma ono zbawienne ...

dawno temu

Jak to jest z naszą mową ciała? Obalamy mity

... Wielu szkoleniowców przypisuje nadmierne znaczenie mowie ciała. Ciągle jest to „żelazny punkt” szkoleń z komunikacji niewerbalnej. Tymczasem wiele z powszechnie powtarzanych teorii na temat tego, co znaczą nasze gesty, nigdy nie było prawdą albo ...

+ Pokaż więcej