... Francuski lekarz Alain Delabos ułożył dietę chronometryczną, opartą na 4 posiłkach dziennie mniej więcej w 5-godzinnych odstępach. W ustaleniu ilości spożywanego jedzenia kierujemy się własnym wzrostem. Zaletą tej diety jest to, że naprawdę ...
... się u młodych, jak i dojrzałych kobiet. Młodsze kobiety mogą pozwolić sobie na wybór cieni ze złotawymi drobinkami, które rozświetlają spojrzenie. Dojrzałe panie powinny raczej wybierać matowe, w tonacji ... i miedzianowłosych dziewczyn lepszy ...
... zużytej wody rocznie i niższa emisja CO2 o tyle, o ile mniej tego gazu powędrowałoby do atmosfery, gdyby z dróg wycofać ok. 5 milionów samochodów – tak w skrócie przedstawia się bilans zysków (bo strat nie ma żadnych) dla nowej pralki, którą w ...
... Dieta kapuściana pozwala na zrzucenie nawet 5 kilogramów w zaledwie tydzień. Jest prosta w przygotowaniu i tania, a dzięki niej szybko poczujesz się syta. Choć jest niezwykle monotonna i nudna ... posiadającym wielkie bogactwo witamin i ...
... oczy W lecie nie stosujemy cieni w kremie, gdyż pod wpływem gorąca spływają z powieki gromadząc się w zagłębieniach. Lepsze będą sypkie, lub najlepiej mineralne cienie do powiek. Z opalenizną ... najlepiej współgrają odcienie pastelowe, złote, ...
... . Jeśli masz wystarczająco wyraziste oczy pomaluj jedynie rzęsy, najlepiej czarną maskarą. Jeśli lubisz podkreślać oczy zrezygnuj z cieni, ale zamiast tego obrysuj szybko oczy kredką w dowolnym kolorze ... i niedbale rozetrzyj ją pacynką do ...
... Orzech włoski kojarzy nam się ze smaczną przegryzką, tymczasem jego właściwości są szeroko wykorzystane w medycynie i kosmetologii. Co prawda 5 orzechów włoskich ma tyle samo kalorii co pączek ...
... się do słońca. Nie wychodź na plażę od razu w najostrzejszym słońcu na wiele godzin. Najlepiej, jeszcze przed rozpoczęciem sezonu, wybierzesz się kilka razy do solarium – np. na 5 minut. ... się do słońca. Nie wychodź na plażę od razu w ...
... W Polsce w 2007 roku było 65 tysięcy rozwodów i 5 tysięcy separacji. W 2007 roku w 96% spraw rozwodowych dzieci zostały przy matkach. To stresujące wydarzenie w życiu rodziny najbardziej dotyka ... Rozwodzimy się! W przypadku bezdzietnych ...
... Kobiety robią dużo, by wyglądać ładnie. Wklepują w swoją skórę kremy, decydują się na zabiegi medycyny estetycznej, ćwiczą, odchudzają się. Jest wiele sposobów, by zadbać o swoją twarz, skórę, ciało ... i unikniesz „gonitwy myśli” tuż przed ...
... W organizmie dorosłego człowieka znajduje się od 3 do 5 g żelaza. Największa ilość tego pierwiastka jest składnikiem hemoglobiny, czyli czerwonego barwnika krwi. Żelazo jest niezbędne ... W organizmie dorosłego człowieka znajduje się od 3 do 5 g ...
... henną u kosmetyczki. Na ruchomą powiekę najpierw nałóż bazę w postaci beżowego lub wręcz białawego cienia. Baza nie może być połyskliwa. Najbardziej błyszczący cień nakładaj na samym końcu. Ruchomą ... wodą lub zetrzyj płatkiem kosmetycznym. ...
... lub, jeśli chcemy mieć natychmiastowy efekt, puder brązujący. Nakładając go, trzeba jednak uważać, by zamiast ciepłej cery, nie stworzyć sztucznej maski. ... lub, jeśli chcemy mieć natychmiastowy efekt, puder brązujący. Nakładając go, trzeba ...
... Były też kaczki, a nawet cały kosz wypełniony mnóstwem ślicznych, malutkich i piszczących kaczuszek, których widok obudził we mnie jakieś dziwne instynkty. Gdy dowiedziałam się, że kosztują tylko 5 ... - bo zainstalował kaczuszkę w misce obok ...
... i chorobami oczu zapewnia dobrobyt pracownikom salonów optycznych i gabinetów okulistycznych. Gdybyśmy dbali o nasze oczy i wykonywali regularne ćwiczenia, można by uniknąć postępującej wady wzroku. Jakie ćwiczenia wykonywać by poprawić wzrok? ...
... Najlepiej sprawdzi się makijaż naturalny – co jednak nie oznacza jego braku, tylko delikatnie „poprawioną” naturalność, czyli jasne, pastelowe kolory pomadki na ustach, cieni do powiek czy lakieru ... , ale niewskazane jest wylewanie na siebie ...
... natomiast swoje zadanie spełnią delikatne cienie w kolorze złota i brązu np. L'Oréal ParisStudio Secrets, które nadadzą spojrzeniu ciepła i blasku. Lepszy efekt uzyskamy podkreślając je też kredką. Na koniec ... wyglądać kolory naturalne, bo nie ...
... matujący. Makijaż Emo skupia się głównie na oczach. Muszą być duże i wyraziste. Zanim zabierzesz się do ich malowania przyprósz powieki pudrem oraz zastosuj bazę pod cienie do powiek. Jeśli chodzi ... o cieniowanie możesz w najprostszej wersji ...
... Słodycze to zabójcy dla diety. Jednak czasem warto zjeść coś słodkiego, by zafundować sobie przyjemność. Co jeść, by nie stracić linii i trzymać dietę? Pozwól sobie od czasu do czasu na coś dobrego, a jednocześnie niezbyt kalorycznego. ... ...
... się ociężała i senna. Jeżeli codziennie walczysz z opadającymi powiekami w pracy i nie możesz powstrzymać się od ziewania, najprawdopodobniej powinnaś pomyśleć o zmianie diety. Sprawdź, które artykuły spożywcze pozbawiają cię energii i jak ...
... Kurzajki, czyli szarobrunatne, chropowate narośle na skórze potrafią spędzić sen z powiek. Wyrastają zwykle na dłoniach i stopach, jednak nie wykluczone, że zainfekują też inną część ciała, gdyż ...
... się odżywiają lub nie dbają o higienę skóry. Sprawdź co powinnaś robić, by pozbyć się wyprysków lub nie dopuścić, by się pojawiły. ... się odżywiają lub nie dbają o higienę skóry. Sprawdź co powinnaś robić, by pozbyć się wyprysków lub nie ...
... . Do codziennego makijażu najlepiej wybrać granatowy tusz albo, jeśli masz niebieskie oczy, kolor najbardziej do nich zbliżony. Krok drugi Jeśli używasz niebieskiej mascary, wybierz neutralny kolor cieni do powiek ... . Bardzo delikatny róż albo ...
... posiłków, nie licząc drobnych przekąsek. Tymczasem w pierwszym roku życia powinny być karmione 5-6 razy na dobę. Zbyt wcześnie otrzymują też pokarmy przeznaczone dla dorosłych. Pierwsze 1000 dni życia ... powinno dostać warzywa, tak jak np. ...