Jak dbać o siebie?

... odżywką do paznokci. W ten sposób unikniesz przebarwień na paznokciach i wzmocnisz je. Żeby wykonać pełny pedicure, zrób najpierw kąpiel stóp. Do miski wlej ciepłą wodę i płyny o działaniu kojącym, odświeżającym, przeciwgrzybiczym. Pumeksem ...

dawno temu

„Zanurz się w morzu pyszności” – kilka słów o książce Pauliny Krajewskiej „Delicje i łakocie”

... autorka uwzględnia tzw. „małe łakocie”. Znajdziemy tu m.in. przepisy na: kokosowe batony w czekoladzie, batony energetyczne, ananasy grillowane z miodem i miętą, batony ciastko-karmel-czekolada, białe ... karmelowy, mleko z zieloną herbatą, ...

dawno temu

Maseczka na stopy - bądź jak Wenus

... widoczny już po kwadransie. Jest różnica, prawda? Gładkie i miękkie stopy Takie rezultaty uzyskasz dzięki kąpieli mlecznej. Zmieszaj 1,5 litra wody z 3 szklankami mleka, 3 łyżeczkami cynamonu i 6 ...

dawno temu

Zrelaksuj się

... działa gorące mleko z miodem lub kakao. Nie kładź się spać z pustym żołądkiem, bo będzie ci trudniej zasnąć, zjedz lekkostrawną sałatkę. Tuż po pracy, jeśli to tylko możliwe, pozwól sobie na krótką ... melisy. Zamiast mocno kalorycznych potraw, ...

dawno temu

Zniszczone włosy - maseczki, które im pomogą

... drożdżowa. Wystarczy podgrzać pół opakowania drożdży piekarskich z odrobiną mleka i wetrzeć w skórę głowy. Potem należy owinąć włosy folią i poczekać kwadrans. Następnie płukanie i mycie szamponem ... lub śmietany. Miksturę trzeba nałożyć na ...

dawno temu

Dieta przy wrzodach żołądka

... cielęcina.Od czasu do czasu można sięgnąć po: chude wędliny,czerstwe bułki pszenne,delikatne i chude pieczenie.Chorzy powinni pić co najmniej 2,5 litra płynów w ciągu dnia. Zalecane napoje to: woda ... niegazowana,zielona herbata, herbatki ...

dawno temu

Jedzenie jogurtów

... się, co to jest jogurt. O tym, że jest to produkt pochodzenia mlecznego, wiedzą chyba wszyscy, jednak w jaki sposób powstaje? Otóż świeże mleko poddawane jest procesowi fermentacji, a znajdujące ... jest w temperaturze 40-50° C, ponieważ są to ...

dawno temu

Jesień - sezon na chandrę

... zdrowy napój, warto dodać dwie łyżeczki kakao do kubka mleka migdałowego i przyprawić szczyptą cynamonu, zamiast cukru lepiej użyć miodu. Joga śmiechu – ten termin nie brzmi poważnie, ale należy ... jest herbata z melisy. Idealny pomysł na ...

dawno temu

Jesień - czas na eksfoliacje

... występujący w owocach cytrusowych. Ich dobroczynny wpływ na skórę zauważono już w starożytności, gdzie egipskie elegantki okładały twarz chlebem moczonym w winie a słynne kąpiele Kleopatry w oślim mleku ... . Zaliczamy do nich: kwas glikolowy ...

dawno temu

Czym zabić zapach czosnku?

... . Kawa z mlekiem może okazać się równie skuteczna. Szklanka mlekaZ braku czasu obiad jadłaś na mieście? Jeśli był to kebab z sosem czosnkowym, a przed tobą ważne spotkanie, zabij smoczy oddech ... szklanką mleka. Aromatyczna kąpielWalka z ...

dawno temu

Higiena podczas miesiączki

... . Okolice intymne, nie tylko w czasie miesiączki warto myć specjalnym płynem do higieny intymnej, który równoważy pH i działa antybakteryjnie oraz odświeżająco. W przypadku braku możliwości podmycia ... siateczkowatą powłoczkę zmieniającą płyn w ...

dawno temu

Pięć porad dietetycznych dla kobiet w ciąży

... dla twoich nóg. Zachęcam również do uczęszczania na basen – twoje ciało będzie zdrowe i odprężone, a maleństwo wniebowzięte. Dwa litry wody i litr odtłuszczonego mleka. To optymalna dzienna dawka ... płynów, która zmniejszą uczucie głodu i ...

dawno temu

Woda życia doda!

... dorosłym zaleca się spożywanie dwóch i pół litra wody dziennie. Mniejsze zapotrzebowanie na płyny mają osoby starsze. Potrzeby te najlepiej zaspokajać wodą mineralną niegazowaną. Nie zawiera kalorii ... . To właśnie one dają nam pierwszy sygnał, ...

dawno temu

Regeneracja włosów domowymi sposobami

... także jest w twoim zasięgu. Podgrzewaj pół opakowania drożdży i 2 łyżki mleka tak długo, aż powstanie gęsta papka. Wmasuj ją w skórę głowy, nałóż folię i ręcznik i odczekaj pół godziny. Jeśli chcesz jeszcze bardziej ... wzmocnić działanie maski, ...

dawno temu

Macierzyństwo jest trudne, ale też piękne! Najcenniejsze gadżety dla świeżo upieczonej mamy

... Za jego pomocą będziesz mogła określić czy temperatura wody jest odpowiednio dostosowana do kąpieli niemowlęcia. Zaletą takiego termometru jest to, że posiada on ciekawy dla dziecka wygląd zabawki ... dla młodych mam. W szczególności wtedy, gdy ...

dawno temu

Zapobieganie alergii

... tego okresu, utrzymuj karmienie piersią jako dodatkowy posiłek do aż do 1. roku życia. Jeśli z różnych powodów nie możesz karmić piersią, stosuj wyłącznie mleko hipoalergiczne. Zawarte w nim białko ... ma obniżone właściwości uczulające, dlatego ...

dawno temu

Jak zrobić pedicure w domu?

... do stóp lub specjalnego płynu. Skórę zmiękczy oliwka dla dzieci, a plasterek cytryny zadziała złuszczająco, podobnie jak wlanie do wody 1/4 szklanki mleka. Krok 4 Trzymaj stopy w wodzie około 15 ... paznokcie płynem zmiękczającym skórki i usuń ...

dawno temu

SLS w kosmetykach

... . Spotykamy ją przede wszystkim w produktach do mycia ciała i włosów oraz piankach do golenia dla kobiet i mężczyzn i w płynach do kąpieli. SLS ma właściwości emulgujące, tzn. potrafi łączyć ze sobą ... nam, że tłuszcz i zanieczyszczenia ...

dawno temu

Jak karmić piersią?

... podrażnione brodawki najlepiej zastosować własne mleko. Poczekaj na wyschnięcie brodawek, a następnie wyciśnij trochę pokarmu i rozprowadź go na bolącym miejscu. Pokarm ten ma właściwości natłuszczające ... brodawkę nałóż niewielką ilość ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Tycie w ciąży: czy każda kobieta musi przybrać na wadze? Odpowiadamy

... na wadze w ciąży jest zdrowe, naturalne i konieczne. Oprócz dodatkowej masy ciała dziecka, łożyska i zwiększonej ilości płynów, ciało matki stopniowo odkłada zapasy tłuszczu, przygotowując ... się do produkcji mleka po urodzeniu dziecka. Masa ...

dawno temu

Jak się pozbyć przykrych zapachów z mebli i ubrań?

... Zapachy z mebli Niegdyś we wnętrzach szaf, na spodeczkach układano goździki, pigwę lub kubek wrzącego mleka, w ten sposób pozbywano się zapachu stęchlizny i wilgoci.Nieprzyjemny zapach w komodzie ... uciążliwe. Czasami nawet pranie lub moczenie ...

dawno temu

Tabela - indeks glikemiczny

... , makaron 65, makaron zalewany wrzątkiem 47, mango 55, marchewka gotowana 85, marchewka świeża 30, mąka kukurydziana 70, melon 65, miód 87, mleko odtłuszczone 32, mleko pełne 3% tłuszczu 27, mleko słodzone ... Mung 25, kiwi 52, kleik ryżowy 90, ...

dawno temu

Wygraj z kolką i bólem brzucha!

... cytrusowe, mleko krowie, fasolę, groch, ryby, kapustę oraz potrawy, które zawierają konserwanty. Poza ograniczeniem niektórych produktów, warto podczas laktacji włączyć do codziennej diety napoje ... przyczyniają się do zwiększenia ilości mleka ...

+ Pokaż więcej