„Jak nie umrzeć”, Jan Garavaglia

... Książka dzieli się na kilkanaście rozdziałów poświęconych różnym rodzajom zgonu, kojarzą się nawet z etiudami otwierającymi seriale House i Sześć stóp pod ziemią. Skutki palenia, picia, narkomanii ... się na kilkanaście rozdziałów poświęconych ...

dawno temu

Nadmierna potliwość

... intensywnych ćwiczeń fizycznych, przebywania w pomieszczeniu, w którym panuje wysoka temperatura lub wówczas, gdy się zbyt ciepło ubierzemy. Tymczasem niektórzy non stop mają wilgotne ręce, stopy lub pachy. Nadmierna potliwość jest krępująca i ...

dawno temu

Racjonalne odżywianie - piątkowe menu

... niezbędnych składników odżywczych. Codziennie powinniśmy spożywać warzywa i owoce oraz produkty zawierające białko zwierzęce (produkty mięsne, przetwory mleczne, jajka, ryby). Przykładowe menu na dziś znajdziecie poniżej. Jadłospis uwzględnia ...

dawno temu

Świąteczne potrawy, dzięki którym schudniesz!

... Tradycyjne dania świąteczne to nie tylko niepowtarzalny smak, ale i mnóstwo właściwości odżywczych. Boisz się, że 3 dni przy suto zastawionym stole zrujnują twoją sylwetkę? Pamiętaj, że potrawy ...

dawno temu

Zamień kawę na pyszny napój energetyczny!

... . Dostarczają one mnóstwo składników odżywczych, które nie tylko oczyszczają organizm, ale także dodają energii do działania. ... wartości odżywcze, nie wpływając na smak.  Sok z buraka, cytryny i selera Sok z buraka dodaje organizmowi energii, ...

dawno temu

Owocowe przekąski poniżej 200 kalorii

... też przyrządzić z nich lekkie przekąski. Sprawdź, jak przygotować owocowe smakołyki, których wartość odżywcza nie przekracza 200 kalorii. ... też przyrządzić z nich lekkie przekąski. Sprawdź, jak przygotować owocowe smakołyki, których wartość ...

dawno temu

Panga z warzywami z parowaru - bardzo zdrowo

... odżywczych niż podczas tradycyjnego gotowania, nie mówiąc już o smażeniu. Spróbuj zrobić pangę z warzywami w sosie greckim. ... odżywczych niż podczas tradycyjnego gotowania, nie mówiąc już o smażeniu. Spróbuj zrobić pangę z warzywami w sosie ...

dawno temu

Kasztanowiec zwyczajny

... dla przetłuszczających się włosów i kremy na pękające naczynka. Według zwolenników medycyny ludowej w chorobach reumatycznych pomaga noszenie kasztanów w kieszeni. Jednak przechowywanie ich w domu w dużych ilościach szkodzi, gdyż nasiona te ...

dawno temu

Niezdrów jak ryba. Które można jeść bez strachu?

... W powszechnej świadomości panuje przekonanie, że ryby to samo zdrowie. Ale czy wszystkie? Niektóre mają niewielką wartość odżywczą, te żyjące w brudnych wodach zawierają toksyny, a hodowane ... wartości odżywcze. Bardzo ważne jest również, by ...

dawno temu

Hydro-Control odżywka nawilżająca z algami morskimi – seria Loton® Professional

... Hydro-Control odżywka nawilżająca z algami morskimi z serii Loton® Professional to ratunek dla suchych włosów. Stworzono ją na bazie jednego z najcenniejszych skarbów, jakimi obdarza nas morze. Algi ... morskie to bogactwo naturalnych składników ...

dawno temu

Pokrzywa – zdrowe ziółko na wiosnę

... i krzem. Ze względu na doskonałe wartości odżywcze, listki młodych pokrzyw można polecić jako ciekawy dodatek do wiosennych sałatek, zup lub omletów. ... odżywcze działanie ma sok z zebranych na wiosnę (przed okresem kwitnienia) młodych pokrzyw. ...

dawno temu

Sposoby na suchą skórę

... jest właściwie przygotowana do użycia mleczka czy kremu nawilżającego, który zapewni jej miękkość i elastyczność.nie zapominaj używać preparatów nawilżających po każdej kąpieli, gdyż zatrzymują one wodę ... także posmaruj kremem. Stopom oprócz ...

dawno temu

Jak dbać o skórę twarzy

... i przesuszenie skóry. Cera przeżywa coś na kształt szoku termicznego. W tym czasie należy zadbać o nawilżanie skóry, a także o jej zabezpieczenie przed niskimi temperaturami. Dzięki temu unikniemy zaczerwienień, podrażnień i pieczenia skóry ...

dawno temu

5 sposobów na pozbycie się blizn

... . W mniejsze blizny można spróbować wcierać kremy lub żele specjalnie do tego przeznaczone i dostępne w aptekach. Zazwyczaj zawierają one wyciąg z cebuli, allantoinę i heparynę. Warto, by miały ...

dawno temu

Śniadanie dietetyczne

... ? Zdrowe śniadanie to według niektórych płatki śniadaniowe z mlekiem. Tymczasem istnieje wiele pomysłów na śniadania dużo zdrowsze i smaczniejsze. Pomyśl nad urozmaiceniem pierwszego posiłku dnia, a dzięki temu dostarczysz do organizmu ...

dawno temu

Jak schudnąć?

... się składała tylko z batoników. Twoje codzienne posiłki muszą być odpowiednio zbilansowane, by dostarczały organizmowi potrzebnych witamin i składników odżywczych. Rusz głową, rusz ciało, a szczupła sylwetka nie będzie tylko marzeniem. ...

dawno temu

Jak rozjaśnić cerę?

... Zbyt intensywne opalanie może skutkować pojawieniem się na skórze nieładnych przebarwień. Sposobem na to, aby ich uniknąć są oczywiście kremy z wysokim filtrem. Co jednak zrobić, kiedy taki defekt ... złuszczanie z czasem powinno wyeliminować ...

dawno temu

Białko w diecie

... się o tym, że należy powrócić do masła, jednak spożywać je z umiarem. Od zawsze jednak to właśnie umiar i zachowanie odpowiednich proporcji w dobieraniu składników odżywczych jest elementem nieodzownym zdrowej diety ... zatem sięgniemy po ...

dawno temu

Pielęgnacja ciała przed sylwestrem

... dzień. Musisz rozchodzić pantofelki, bo inaczej zakończysz bal boso. Jak dbać o dłonie przed sylwestrem? Zabiegi parafinowe na dłonie, manicure, krem odżywczy – to wszystko musisz zrobić dla swoich rąk ... włosów. Nie farbuj ich tuż przed ...

dawno temu

Jak dbać o dłonie

... , gdy narażone były na działanie mrozu i wiatru. Zaniedbana skóra dłoni szybko się starzeje dlatego warto już dziś zadbać o swoje ręce. 1. Wklepuj kremy Nawilżaj, nawilżaj i jeszcze raz nawilżaj. Wklepuj ... w dłonie kremy tak często jak się da. ...

dawno temu

Moda na kriozabiegi

... Kriozabiegi cieszą się coraz większym zainteresowaniem Polek ze względu na pozytywne działanie zimna na naszą skórę. Dzięki odpowiednio dobranej temperaturze ujędrniają, nawilżają i odżywiają skórę. Umożliwiają także pozbycie się niedoskonałości ...

dawno temu

Plamy na dłoniach

... do góry, bo naprawdę jest w czym wybierać!  Oprócz kremów rozjaśniających z pewnością pomogą profesjonalne zabiegi wykonane w gabinecie kosmetycznym. ... do góry, bo naprawdę jest w czym wybierać!  Oprócz kremów rozjaśniających z pewnością ...

dawno temu

Marka Obagi przedstawia "duet idealny"

... Co zrobić, aby cera wyglądała zdrowo i promiennie przez cały rok? Należy pamiętać o odpowiedniej pielęgnacji skóry. Niezależnie od jej kondycji, rodzaju czy wieku, kluczem do sukcesu będzie stosowanie dwóch produktów: nowoczesnego kremu z ...

dawno temu

EXPERTO Professional COLOR Regeneracja farbowanych włosów

... proponuje linię COLOR. Zawarty w niej ekstrakt z granatu chroni kolor włosów farbowanych, a pozostałe składniki szamponu i odżywki nawilżają, regenerują i wzmacniają farbowane włosy. ... działaniem wysokiej temperatury. CERAMID COMPLEX – ...

+ Pokaż więcej