... Przeciętna 50-latka, przynajmniej ta na Zachodzie, jest zdrowsza i sprawniejsza do swojej o połowę młodszej córki czy koleżanki. Dowoidły tego wyniki ankiet na temat stylu życia i nawyków żywieniowych kobiet w różnym wieku. ... żywieniowych ...
... . Najskuteczniejszą walką z zaparciami jest stosowanie diety bogatoresztkowej połączonej z aktywnością fizyczną. Na czym polega ten rodzaj diety? ... . Najskuteczniejszą walką z zaparciami jest stosowanie diety bogatoresztkowej połączonej z ...
... z kapusty pekińskiej sprawi, że już nigdy więcej nie będziesz musiała się martwić o niedobór beta-karotenu. Potrawy z kapustąpekińską mogą przybierać różną postać. Świetnie smakuje ona nie tylko w surowej ...
... zabiegom, pomocnej chemii i rozwiniętej sztuce makijażu; drugi to męski animalizm z jego owłosieniem, szorstkością i pozostałością zapachów własnych. Diametralnie różne potrzeby i marketing. ... zabiegom, pomocnej chemiii rozwiniętej sztuce ...
... , jak problemy z tarczycą, wątrobą, stany zapalne skóry, a nawet zwiastować ciążę lub nadchodzący okres menopauzy. Wyróżnia się kilka rodzajów zaburzeń barwnikowych, które powodują nierównomierny rozkład melaniny. ... , jak problemy z tarczycą, ...
... na sklepowych półkach pod postacią dżemu. Dostępność takiego rodzaju produktu raczej nie zwala z nóg, bo w porównaniu do konfitur z wiśni czy truskawek jest ono nadal ewenementem. ... na sklepowych półkach pod postacią dżemu. Dostępność takiego ...
... Ten pochodzący z Rzymu pyszny sos, przez zawartość w swoim składzie mięsa nie jest daniem, które mogą przyrządzać wegetarianie. Dla tych jednak, którzy nie wyznają tego rodzaju zasad w kuchni, taka ... całość dania należy posypać parmezanem. Do ...
... niedoinformowany w kwestii przebiegu operacji oraz jej skutków, a także rodzaju wszczepianych soczewek. Czy zaćma więc oznacza tylko chorobę oczu czy również zaćmioną wiedzę w tej dziedzinie? ... o tym, jak będą widzieć po usunięciu zaćmy. ...
... upieczonych mam. Zabiegi w swoim mieście bez trudu znajdziesz w Internecie. Jedną z alternatyw dla restrykcyjnych diet i czasochłonnych ćwiczeń jest prosty, szybki i całkowicie bezpieczny program „Body ... , powyżej głowy. Udawaj, że sięgasz ...
... wybrać tzw. prysznice spacerowe, które będą posiadały szklane drzwi sięgające sufitu. Tym samym zastąpisz dotychczasową, nudną przestrzeń z płytkami na nowoczesny pokój z prysznicem. Doskonałym ... pomysłem są wszelkiego rodzaju zintegrowane ...
... stosowanie żelu pod prysznic ze złuszczającymi drobinkami. Nakładanie kosmetyków wyszczuplających Nareszcie, po wcześniejszym przygotowaniu skóry, przyszedł czas na aplikację kremu lub żelu ... , pory skóry są rozszerzone i mogą przyjąć znacznie ...
... body condition. Są to zajęcia angażujące do pracy wszystkie mięśnie ciała. Taki ogólnorozwojowy trening wzmacnia mięśnie, wyszczupla sylwetkę i zwiększa wydolność organizmu. Żeby ćwiczenia były bardziej ... się ćwiczenia rozciągające. Trening ...
... cukierniczych, które tworzą niepowtarzalne kompozycje. Zanim przedstawione zostaną niektóre przepisy na nalewki, wskazać trzeba niektóre główne ich rodzaje. Po pierwsze wyróżnia się nalewki owocowe ...
... Dobór odpowiednich kosmetyków do naszego rodzaju skóry jest kluczowym zagadnieniem, które ma bezpośredni wpływ na nasz wygląd. Znacznie mniejszą uwagę powinnyśmy poświęcać cenie, wyglądowi produktów ... czy firmie, która je wytworzyła. Takie ...
... Amerykańska astrolożka Antoinette Thomas-Dore stwierdziła, że podobnie jak ludzie urodzeni w różnych dniach roku – zależnie od układu gwiazd – mają różne osobowości, tak samo rozmaite potrzeby ...
... Po kuracji antybiotykowej jelito jest wyjałowione, a tuż za rogiem czyhają na nasze komórki okrutne bakterie z rodzaju Clostridium difficile, czy drożdże Candida albicans, które tylko marzą ... dobrą mikroflorę. Po kuracji antybiotykowej jelito ...
... Torebki herbat - te dwa słowa kojarzą się nam zazwyczaj ze zwykłą torebką, w której znajduje się napar do przyrządzania gorącego napoju, który pijemy po kilka razy dziennie. I nic się w tej kwestii nie zmienia, nawet posiadając torebki herbat z ...
... Czegoś takiego jeszcze nie widziałam, mam nadzieję, że Wy też. Przeglądając dzisiaj różne strony inernetowe wpadłam na głośniki w kształcie świni. Nietypowe, oryginalne, ale czy ktoś chciałby takie mieć na biurku? W to wątpię. Te głosniki nadają ...
... Panuje przekonanie, że w okresie letnim należy unikać stosowania pilingów. Nie wszyscy zdajemy sobie sprawę, że niektóre rodzaje pilingów są latem nie tylko bezpieczne, ale nawet wskazane. Jest cała gama wypróbowanych kwasów w czasie ...
... Operacje plastyczne nadal cieszą się niesłabnącą popularnością. Dzieje się tak za sprawą ich łatwej dostępności i coraz niższych kosztów wykonania danych zabiegów. Moda na tego rodzaju poprawę urody wiąże się jednak z ryzykiem. ... Operacje ...
... Masaż erotyczny to jedna z najlepszych form relaksu. Rozluźni zarówno osobę, która jest masowana, jak i masażystę. I nie tylko rozluźni. Jeśli zastanawiasz się jak zadowolić mężczyznę, zacznij od właśnie od tego. Uwierz, że taka gra wstępna na ...
... Wiele z was zapewne eksperymentowało z najróżniejszymi kosmetykami do farbowania włosów. Doskonale znacie działanie zwykłej farby, szamponu koloryzującego czy szamponetki. ... Wiele z was zapewne eksperymentowało z najróżniejszymi kosmetykami do ...
... - muscle;ćwiczenia łączące – cardio i muscle;ćwiczenia relaksujące i uspakajające, odmiana wiążąca ciało i umysł – cooling lub body&mind. Można też wyróżnić: ćwiczenia siłowe z wykorzystaniem sprzętu ... zajęć wykonuje się ćwiczenia w pozycjach ...
... Jednym ze sposobów ozdabiania ciała są tatuaże. Lato daje możliwość ich pełnej prezentacji. Zazwyczaj przedstawiają wymyślne wzory inspirowane różnymi kulturami. ... Jednym ze sposobów ozdabiania ciała są tatuaże. Lato daje możliwość ich pełnej ...