... Okazuje się, że mózg ludzi, którzy wstają wcześnie rano i właśnie wtedy mają najwięcej energii funkcjonuje inaczej niż u osób, które budzą się późno i są najbardziej ożywione wieczorem oraz w nocy. Odkrycia dokonali naukowcy z University of ...
... Obecnie niemalże wszyscy jesteśmy strasznie zabiegani i zaabsorbowani pracą, która niejednokrotnie jest bardzo stresująca, wymaga od nas wiele wysiłku i energii. Jak znaleźć chwilę wytchnienia, spokoju i tak potrzebnego relaksu w ciągu dnia, ...
... Dzieci uwielbiają makaron, zwłaszcza typu spaghetti, który można długo wciągać do buzi. Wykorzystaj to i przygotuj dziecku przepyszne spaghetti bolognese. Będziesz mieć pewność, że z talerzyka zniknie cała porcja i maluszek uzupełni zasoby ...
... Zawsze wkładamy dużo energii i serca w to, by pomieszczenia, z których na co dzień korzystamy prezentowały się jak najlepiej. Do salonu kupujemy komfortowe meble wypoczynkowe, do kuchni nowoczesny ...
... Brak energii to chyba kolejna choroba naszej cywilizacji. Jesteśmy ciągle zmęczeni, zapracowani, niewyspani i zestresowani, w pędzie, w biegu, w niedoczasie. Jak poradzić sobie z chronicznym uczuciem ... i produktów, które w sposób bezpieczny ...
... na poszczególne pasma nie obciąża ich, więc czupryna wygląda lekko i świeżo na długo. Z pełnymi blasku włosami pozostaje tylko odpowiednia stylizacja fryzury i gotowe. To jak? Spróbujecie wpleść trochę złocistych refleksów w Waszą czuprynę na ...
... Jego zalety są nie do przecenienia. Spacer dotlenia mózg, dodaje energii, poprawia kondycję, jest doskonałą okazją do aktywnego spędzenia czasu w gronie rodziny i przyjaciół. Z parasolem ... . Do tego śniadanie czy obiad zjedzone w pośpiechu i ...
... Mogłabyś spać nawet 12 godzin, gdyby nie trzeba było wstać do pracy, tymczasem twój partner kładzie się późno spać, a mimo to wstaje o świcie pełen energii? Wszystko z tobą w porządku. Po prostu twój ... się myślami od czekających cię ...
... trzeba zwrócić szczególną uwagę na ich nawilżenie. Warto wypróbować odżywki i maski bogate w składniki nawilżające, takie jak D-pantenol czy naturalne wyciągi roślinne, np. z aloesu. Obecnie ... związki, które delikatnie powlekają włosy ...
... , poprawi humor i doda energii. Masz trzy możliwości: możesz pójść na zabieg czekoladowy do kosmetyczki, kupić gotową maseczkę w sklepie lub przygotować ją w domu. ... , poprawi humor i doda energii. Masz trzy możliwości: możesz pójść na zabieg ...
... energii na cały mroźny dzień. Jeśli do tej pory kupowałaś ten przysmak w garmażerce, to czas z tym skończyć. Domowe jedzenie jest najsmaczniejsze. ... energii na cały mroźny dzień. Jeśli do tej pory kupowałaś ten przysmak w garmażerce, to czas z ...
... , który dostarczy energii. Jak zrobić takie cudo? To proste. Nie musisz przepłacać w kawiarni, możesz sama przyrządzić pyszną kawę mrożoną z lodami. ... , który dostarczy energii. Jak zrobić takie cudo? To proste. Nie musisz przepłacać w ...
... Niezależnie od sytuacji powinnaś przygotowywać swojemu dziecku drugie śniadanie do szkoły. Dzięki zbilansowanym posiłkom będzie ono miało mnóstwo energii i zdrowia, a także świetnie poradzi ... niezbędne dla zdrowego rozwoju dziecka witaminy i ...
... O konsekwencjach zdrowotnych i psychicznych wynikających z długotrwałego stresu nie trzeba chyba zbyt wiele pisać: bezsenność, problemy z trawieniem, duszności, wysokie ciśnienie krwi, bóle głowy i w klatce piersiowej, brak energii, depresja… ...
... Jakie są zalety masażu? Doskonale odpręża i jednocześnie poprawia krążenie, więc ciało idealnie oczyszcza się z toksyn i odzyskuje witalność oraz energię. Co ciekawe, okazuje się, że zaserwowany stopom może znacząco wpłynąć na nasze ...
... Wieloletni facet zostawił mnie w tzw. ciemnej d…e - z długami, kredytem, pośrodku remontu „naszego” mieszkania, z dwoma ciężko chorymi kiciusiami. Ja też choruję, a pracuję na umowę bez NFZ ... Kochana Cegło! Wieloletni facet zostawił mnie w ...
... ciągłego zmęczenia i złego samopoczucia. Zobacz, jak wykonując kilka prostych ćwiczeń, zarówno ciało jak i umysł uzupełnią brakującą energię i pozwolą na pokonywanie codziennych przeszkód. ... ciągłego zmęczenia i złego samopoczucia. Zobacz, jak ...
... Film zaskakuje. Przykuwa uwagę niezwykłą energią, łamie zasady tradycyjnej narracji, miesza ze sobą gatunki i estetyki. To musical pożeniony z dokumentem muzycznym, gorzką komedią, psychodelicznym kolażem, wszechobecną zgrywą. Oniryczny, ...
... Co dzień wracamy z pracy zupełnie pozbawieni energii i zmęczeni wielogodzinnym przebywaniem w jednym pomieszczeniu, często osiem godzin w tej samej pozycji. To nie wpływa dobrze nie tylko na nasze zdrowie, ale również na naszą urodę. ... Co ...
... Trzy dziewczyny, blogerki kulinarne połączyły energię i założyły stronę dla miłośników domowego wypieku chleba na zakwasie. Pomysł jest bardzo prosty, pieczesz chleb na zakwasie i chętnie podzielisz ... W maju tego roku ruszyła „Zakwasowa Mapa ...
... . Dostarczają one mnóstwo składników odżywczych, które nie tylko oczyszczają organizm, ale także dodają energii do działania. ... , że napój jest zbyt wyrazisty, dodaj jeszcze jedno jabłko. Shake z zielonej herbaty, miodu i cynamonu Chłodny ...
... żywieniu? Przywiązujesz dużą wagę do tego, co ląduje na talerzu dziecka, ale sama jesz byle co? Dzięki tym szybkim i zdrowym przekąskom zachowasz sytość i energię przez pełen obowiązków dzień. ... , do których potrzebujesz energii. Postaw na ...
... energii, poświęć kilka wieczorów wyłącznie dla siebie i spraw sobie małą przyjemność. Na przykład w postaci rytuału kąpieli relaksacyjnej. ... energii, poświęć kilka wieczorów wyłącznie dla siebie i spraw sobie małą przyjemność. Na przykład w ...
... Sycąca i pełna błonnika kasza powinna na stałe wpisać się na karty naszej zdrowej diety. Pomaga usuwać uporczywe zaparcia i dodaje energii, a posiłki przygotowane z jej dodatkiem wcale nie muszą ...