Dieta wysokobiałkowa

... właściwie zbilansowanej diety, zawierającej odpowiedni zestaw składników odżywczych dopasowanych do twoich potrzeb i stylu życia to bardzo trudne zadanie. Niektórzy zachwalają efekty diety ... , jak również funkcja białek jako składników ...

dawno temu

Joga pomoże ci przetrwać ciążę!

... Podczas ciąży w ciele kobiety zachodzi szereg zmian hormonalnych, z którymi musi sobie ona jakoś poradzić, i które nie zawsze są dla niej łatwe. Chce za wszelką cenę utrzymać swoją dawną formę ... , co dotyczy zarówno ciała jak i umysłu. Często ...

dawno temu

Gdzie znajdują się strefy erogenne?

... Strefy erogenne to miejsca na ciele szczególnie wrażliwe na dotyk. Nie powinniśmy zapominać o nich podczas aktu miłosnego, ich stymulacja bowiem podnieca, a czasem nawet rozpala do czerwoności ... . Warto poznać swoje ciało, odkryć, które punkty ...

dawno temu

Piękna skóra na powitanie Nowego Roku

... potańczyć lub zapiszesz się na basen. Aktywność fizyczna pozwoli Ci również zachować odpowiednią wagę. Pro skończeniu ćwiczeń możesz wklepać w skórę balsam ujędrniający. Ponadto ukrwienie skóry poprawia także polewanie ciała na przemian zimną i ...

dawno temu

Piercing miejsc intymnych

... Piercing innych części ciała niż uszy, nadal pozostaje sprawą dyskusyjną i posiada zarazem grono zagorzałych zwolenników, jak i przeciwników. Z jednej strony w zdobieniu ciała nie ma nic złego ... rąk, sutku, a nawet w brwi, może doprowadzić do ...

dawno temu

Dieta dla mocnych i zdrowych paznokci

... pamiętać, że nasz organizm najlepiej wchłania potrzebne mu składniki odżywcze z pożywienia. Dlatego receptą na zdrowe i piękne paznokcie jest różnorodna dieta bogata w naturalne, jak najmniej przetworzone składniki. ... , podobnie jak włosy, ...

dawno temu

Racjonalne odżywianie - poznaj jego zasady

... , aby nie przybierać na wadze, a jednocześnie nie rezygnować z ulubionych posiłków? Grunt to zdrowe żywienie oparte na odżywczych produktach, a nie popularnych zapychaczach żołądka. ... , aby nie przybierać na wadze, a jednocześnie nie ...

dawno temu

Zalety picia mleka

... ? Czy w pewnym wieku przestaje ono dostarczać wartości odżywczych i spokojnie można je wyeliminować ze swego jadłospisu? Jak się okazuje takie rozwiązanie ma swoje plusy i minusy. Jakie? Oto kilka najważniejszych. ... ? Czy w pewnym wieku ...

dawno temu

Szczypiorek - witaminy

... Chętnie używany podczas Wielkanocy szczypiorek, powinien gościć na stołach nie tylko od święta. Tej rodzaj rośliny cechuje bowiem wysoka wartość odżywcza, więc taki niepozorny dodatek wkomponowany ... bukiecik długich zielonych listków? Wartość ...

dawno temu

5 sposobów na promienny wygląd

... Za oknami wiosna, a Twoje ciało nadal pamięta zimę? Najwyższy czas to zmienić i przygotować się na najlepszą wersję siebie! Sprawdź 5 sprawdzonych sposobów na odzyskanie promiennego wyglądu, które dla Ciebie wybrałyśmy we współpracy z Remington ...

dawno temu

Uważaj, czego używasz pod prysznicem

... Szorstka skóra twojego mężczyzny może być skutkiem częstych kąpieli, zwłaszcza w wannie, oraz używania niewłaściwych żeli do mycia ciała. Dowiedz się, jakie składniki zawierają kosmetyki, po które na co dzień sięga twój partner. ... , dlatego ...

dawno temu

Problemy skórne zimą: sucha i popękana skóra dłoni - jak radzić sobie z problemem?

... Zima to bardzo trudny okres dla skóry całego naszego ciała - w tym dłoni, które w tym czasie również narażone są na niekorzystne działanie niskich temperatur czy mroźnego wiatru. Sucha i popękana ... lepiej pełnić swoje funkcje izolacyjne. Wbrew ...

dawno temu

Szybki ratunek dla dłoni – maska peelingująca L’biotica

... Czujesz, że skóra dłoni jest szorstka, sucha, jakby mniej sprężysta? Pora na ekspresową regenerację, którą najlepiej jest zacząć od peelingu. Dzięki niemu składniki odżywcze kremu do rąk szybciej się wchłoną. ... rękawiczek spełnia rolę filtra, ...

dawno temu

Nicejska sałatka, czyli kuchnia francuska

... tej potrawy, bo dostarcza wspaniałych kulinarnych przeżyć. Przygotuj: 3 duże ziemniaki6 jajek6 pomidorów1 seler naciowy1 cebulęgłówkę sałaty zielonejtuńczyka w oleju lub sosie własnym4 łyżki oleju ...

dawno temu

Kwasy omega 3

... naszego ciała. Ze względu na to, że organizm człowieka nie potrafi samodzielnie syntetyzować kwasu, musimy dostarczać go wraz z pożywieniem. O źródłach kwasu omega 3 i jego wpływie na zdrowie przeczytacie poniżej. ... nienasyconych kwasów ...

dawno temu

Jak zrobić idealny pedicure - porady

... się zrogowaciałego naskórka na piętach. W sklepach dostępne są też specjalne skrobaczki do pięt. Możesz użyć takiej. 3.Użyj bawełnianego wacika zamoczonego w oliwie z oliwek i namocz w nim skórki ...

dawno temu

Opuchnięte usta

... Jaka jest jedna z najbardziej kuszących części kobiecego ciała? Na pewno większość z nas wskazała na usta. Zwykle to właśnie one stanowią jeden z kobiecych atrybutów, na które zwracają uwagę ... , które mogą podrażniać skórę. Dobrze jest także ...

dawno temu

Batalia z cellulitem w domowym zaciszu

... ( w proporcji dwa razy mniejszej) lub po prostu mieszamy składniki z balsamem do ciała. Tak przygotowaną miksturę nakładamy na miejsca dotknięte cellulitem i owijamy ciało folią na 20 minut (co zapobiegnie ... parowaniu i wzmocni działanie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pomysł na prezent: luksusowe żele pod prysznic na święta

... perfum AVON oraz dedykowanej kolekcji produktów do mycia. AVON żel pod prysznic to prawdziwy luksus dla skóry. Bogactwo zapachów i składników pielęgnujących, takich jak oleje roślinne czy peelingujące ... , piękne opakowanie, starannie dobrane ...

dawno temu

Polubić szpinak – z czym to jeść?

... , że przepisy na kulinarne specjały z dodatkiem szpinaku zyskują wiele właściwości odżywczych. Gdzie zatem można go wykorzystać? Oto kilka podpowiedzi. ... , że przepisy na kulinarne specjały z dodatkiem szpinaku zyskują wiele właściwości ...

dawno temu

Żart do łez

... . Podejrzewam, że padłam ofiarą spisku lub głupiego żartu. Mogłabym to olać i zacząć cieszyć się życiem, ale to niełatwe. ... pomówienie, przedtem Krystian wieszał psy na nim. Z Krystianem nie mam kontaktu, nie mogę porównać zeznań. Mogłabym ich ...

dawno temu

Rozstępy - profilaktyka i metody walki

... początku ciąży powinnyśmy regularnie masować ciało, stosując do tego oliwki, olejki, balsamy lub jeden z dostępnych kremów przeciw rozstępom. Tak naprawdę rodzaj używanego kosmetyku nie ma jakiegoś ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jesteś w ciąży i chcesz zapewnić swojemu maleństwu komplet witamin? Zobacz, jak wybrać dobry suplement

... Wiele kobiet, gdy tylko dowie się, że jest w ciąży, zmienia swoje nawyki żywieniowe – po to, by dostarczyć dziecku niezbędne składniki odżywcze. Warto jednak pamiętać, że nawet zbilansowana dieta ... Konieczność stosowania suplementów wynika z ...

+ Pokaż więcej