Suplementy diety w ciąży

... W czasie ciąży lekarze zalecają przyjmowanie suplementów diety. Ze względu na rozwijające się maleństwo, organizm mamy wykazuje większe zapotrzebowanie na niezbędne składniki odżywcze niż zwykle. Rodzaj i ilość składników ustala każdorazowo ...

dawno temu

Bakalie

... Bakalie towarzyszą człowiekowi od zarania dziejów. Podobno pierwszymi roślinami uprawnymi były palmy daktylowe, figowce i migdałowce. Postrzegając bakalie jako naturalne snacki bądź słodycze, nie zdajemy sobie sprawy z ich walorów odżywczych - a ...

dawno temu

Witamina C - źródło młodości

... rozprawia się z wolnymi rodnikami oraz jest naturalnym filtrem ochronnym przed promieniowaniem słonecznym. Jej działanie już wiele lat temu doceniły Azjatki, które na świecie znane są ze swojej wiecznie młodej i pięknej cery. ... do demakijażu ...

dawno temu

Jędrna skóra po odchudzaniu - jak osiągnąć taki efekt?

... i ujędrni skórę. Krok 5 Pamiętaj, że nawodnienie to sprężystość. Balsam nawilżający potrafi zdziałać cuda. Krok 6 Napięta i jędrna skóra – taki efekt zapewni ci również kąpiel w solance. Rób ją przynajmniej 2 razy w tygodniu.   ...

dawno temu

Gliceryna w kosmetyce

... wśród składników kremów na zimę.W balsamach odżywczych wykorzystano regenerujące i kojące właściwości tej substancji.Żele pod prysznic wzbogacone w glicerynę są doskonałe do mycia skóry. Gliceryna ... zostawia bowiem na niej warstwę ochronną ...

dawno temu

Nadchodzi zima. Bijemy na alarm: chroń skórę!

... samo wilgoci, jak podczas lata, a do tego przemarza, co może powodować pękanie naczynek i zaczerwienia, dlatego stosuj balsamy ochronne, najlepiej z witaminą A, E i C, a od czasu do czasu zaserwuj ... . Pozycją obowiązkową jest także pomadka ...

dawno temu

Nadchodzi zima –bijemy na alarm: chroń skórę!

... się wchłonął zanim wyruszysz na mróz!).  Używaj go także kilka razy w ciągu dnia, by zapewnić delikatnej skórze barierę ochronną przed pękaniem i wysuszeniem. W wolnej chwili, w domu, przyrządź także odżywcze ... wilgoci, jak podczas lata, a do ...

dawno temu

Co na odporność?

... klimatycznych, leczenie antybiotykami. Żeby cieszyć się dobrym zdrowiem, warto przyjrzeć się swojej diecie i pielęgnacji ciała. Dodatkowo należy hartować organizm, pamiętać o szczepieniach ochronnych, warto też jeść naturalne antybiotyki. ... ...

dawno temu

Jak dobrze nawilżyć skórę?

... odżywczych i umacnia naturalny płaszcz lipidowy naskórka. Tłusta warstewka, która pozostanie po jego nałożeniu będzie chronić przed uszkodzeniami i wpływem szkodliwych czynników środowiska.   Nawilżanie ...

dawno temu

Aloes do picia – działanie i właściwości leczniczego soku

... Aloes do picia to źródło składników odżywczych, które detoksykują cały organizm. Lista korzyści, jakie przynosi sok aloesowy, jest bardzo długa i ciągle otwarta. Kto w szczególności powinien po niego sięgać? Podpowiadamy. ... Aloes do picia – na ...

dawno temu

Właściwości fasoli

... Fasolę można jeść przez cały rok, choć najsmaczniejsza jest jesienią i zimą. W tym czasie, kiedy nie ma świeżych warzyw, fasola dostarcza do organizmu wszystkich niezbędnych składników odżywczych ... . Wartości odżywcze fasoliFasola jest źródłem ...

dawno temu

ZESTAW GWIAZDKOWY NACOMI – ŚWIĄTECZNA POMARAŃCZA

... Nasza skóra uwielbia treściwe, gęste i bogate w składniki odżywcze kosmetyki do ciała. A zimą będzie nam wdzięczna podwójnie, jeżeli zafundujemy jej taką kurację. Schowana pod kilkoma warstwami ubrań ... − 200 ml Balsam w formie masła Nacomi na ...

dawno temu

Z morza prosto na talerz

... w wodach mórz i oceanów. Smacznymi i zdrowymi produktami są owoce morza, które kryją w sobie bogactwo smaku i wartości odżywczych. ... w wodach mórz i oceanów. Smacznymi i zdrowymi produktami są owoce morza, które kryją w sobie bogactwo smaku i ...

dawno temu

Jak długo karmić piersią?

... Karmienie piersią wpływa na prawidłowy rozwój dziecka. Mleko matki ma wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Jak długo karmić piersią? Według niektórych, karmić mlekiem matki można jak najdłużej. Inni przyjmują stanowisko, że karmienie ...

dawno temu

Domowe kosmetyki

... Wiele naturalnych produktów do pielęgnacji cery możemy znaleźć we własnej kuchni. Mamy tam nie tylko artykuły spożywcze, które świetnie nadadzą się do aromatycznych kąpieli czy odżywczych zabiegów ... jak mleko czy miód. Pierwszy z nich można ...

dawno temu

Thanaka - birmański sposób na urodę

... Thanaka to więcej niż maseczka kosmetyczna, filtr przeciwsłoneczny i krem ochronny w jednym. To również tutejsza ozdoba i rodzaj zdrowego makijażu. Na ulicach Birmy mijam kobiety i dzieci ...

dawno temu

Przepisy na jajka

... , z drugiej mamy do czynienia z metodami ich przetwarzania, które niszczą właściwe wartości odżywcze. Wystarczy wspomnieć, że niemal w każdym produkcie spożywczym występują jajka w proszku, które dzięki ...

dawno temu

Dietetyczne muffinki

... Miękkie i proste w przygotowaniu babeczki to świetny pomysł na weekendową przekąskę. Aby jednak takie sobotnio-niedzielne podjadanie nie skończyło się szybkim przybraniem na wadze, warto zamiast czekolady dodać do nich solidną dawkę składników ...

dawno temu

ORZECHY I ICH RODZAJE

... Orzechy niegdyś stanowiły przysmak jedynie ludzi zamożnych, zaś dziś są łatwo dostępne dla wszystkich i możemy bez problemu sięgać po tą zdrową, pełną cennych składników odżywczych przekąskę. ... , miedzi i manganu. • Pistacje – zaliczane są do ...

dawno temu

Wranglery, które nawilżają skórę i pachną!

... W naszym zabieganym życiu ciężko jest znaleźć czas na coś więcej niż prysznic i pospieszne wcieranie balsamu. Jednocześnie odpowiednia pielęgnacja ciała jest dla nas bardzo ważna. Życie pomiędzy ...

dawno temu

Masaż dla dwojga - relaksująca gra wstępna

... albo... językiem. Krok 4 Usiądź za głową partnera i rozpocznij masaż pleców. Przesuwaj dłonie od karku, aż do samych pośladków. Nie zapomnij wcześniej naoliwić rąk. Rozetrzyj oliwkę lub balsam do masażu, by ...

dawno temu

Błędy żywieniowe Polaków

... Podstawowe błędy żywieniowe popełniane przez Polaków to przede wszystkim nadmierna ilość pożywienia przy jednoczesnej zbyt małej wartości odżywczej diety. W konsekwencji prowadzi to do przyrostu masy ciała przy niedożywieniu organizmu. ... ...

dawno temu

Sprawdź jak chronić przed poparzeniem całą rodzinę

... zaopatrz w okulary przeciwsłoneczne z powłoką ochronną, najlepiej zakupione u optyka a nie na przydrożnym bazarku. Kremy przeciwsłoneczne dla dzieciNiezależnie od wieku dziecka, przed wyjściem należy ...

dawno temu

5 najgorszych przegryzek! Uważaj, nie utyj!

... jako przekąskę. Jeśli skupimy się na produktach niskokalorycznych, ale jednocześnie bogatych w substancje odżywcze, przekąski pomogą nam utrzymać stały poziom cukru we krwi oraz dodadzą energii. Jednak które przekąski wybierać? Poniżej lista ...

+ Pokaż więcej