Co jeść w depresji?

... dieta pomaga zwalczać objawy choroby.   Staraj się spożywać warzywa i owoce zawierające beta-karoten. Znajduje się m.in. w żółtych i pomarańczowych owocach. Jedz więc morele, brzoskwinie, nektarynki ... , pomidory, marchewki. Sięgaj po produkty ...

dawno temu

"Czy jestem w toksycznym związku?" Poznaj 6 zasadniczych różnic między zdrowym i niezdrowym związkiem

... , w toksycznym związku jedna strona stara się zmienić drugą. Relacja taka opiera się na potrzebie kontroli, na chęci dopasowania partnera do własnych celów i wymagań. Samolubność, a wspólne sny 56968 ... . 184 Ujawnianie, a ochrona prywatności ...

dawno temu

Ekstrawertyk- cechy charakteru, upodobania, predyspozycje zawodowe

... Ekstrawertyk - co oznacza to określenie? Pojęcie ekstrawertyk pochodzi z łaciny. W dosłownym tłumaczeniu extra oznacza za zewnątrz, vertere zaś - zwracać się. Takie określenie wprowadził ...

dawno temu

Tłuszcze do smażenia

... z oliwek (najlepiej extra vergine, która jest dobra jakościowo). Dlaczego? Otóż tłuszcze w dieciepochodzenia roślinnego są dużo bardziej odporne na działanie bardzo wysokiej temperatury, dzięki czemu ...

dawno temu

Najlepsza oliwa z oliwek

... , a także zmniejsza ryzyko powstawania chorób serca. Rodzaje oliwy z oliwek i zastosowanie Extra vergine – zwana często oliwą „dziewiczą” jest całkowicie naturalna. Cechuje ją oliwkowo-żółty kolor. Powstaje ...

dawno temu

Boisz się zestarzeć?

... : - Podobno jestem stara. Ustępują mi miejsca w autobusie, mam zniżki dla seniora, a wnuki przyjeżdżają na Dzień Babci. Prawnuk też zresztą. Mam siedemdziesiąt osiem lat i czuję się świetnie. Dobra ... dni, a jej nie ma już pięć lat. Ale oprócz ...

dawno temu

Ozdobne świece, która odmienią świąteczny stół

... . Ula Pedantula podpowiedziała, jak zrobić je w domu. Potrzebuijesz tylko pojemniczków, starych świec i kawałka sznurka. ...

dawno temu

Postawa narcystyczna

... stara się izolować od osób, które podważają jego wyjątkowość i gaszą ambicje. Takie osoby dla poklasku w kontaktach zawodowych „idą po trupach”, interesuje ich tylko i wyłącznie odnoszenie sukcesów ... narcystyczne to także wrodzeni ...

dawno temu

"Mąż i żona", Zeruya Shalev

... poranka oznajmia żonie Na’amie, iż stracił władzę w nogach. To wydarzenie staje się dla kobiety początkiem rozważań o 25-letnim małżeństwie, które stopniowo coraz bardziej chyli się ku upadkowi. Stara ... , kiedy Na’ama czuje się zbyt młoda, aby ...

dawno temu

Przepis na młodą twarz

... taki, że twarz zacznie wyglądać młodziej, jednak sama cera pozostanie stara i zniszczona. Chcąc uzyskać efekt pełnego odmłodzenia, konieczne jest jednoczesne zadziałanie na dwóch poziomach ... , nie tylko skóry, ale również kości i mięśni. To ...

dawno temu

Wyzwanie: zmień swoje życie - poznaj 3 strategie na zmianę w 2 godziny

... jest mężczyzną, który stara się ułożyć na nowo swoje życie rodzinne po śmierci żony. Mając na celu dokonanie diametralnej zmiany, podejmuje odważną decyzję, jaką jest inwestycja oszczędności w ogród ... podobne do twoich i z nich czerp ...

dawno temu

„Życie miłosne”, Zeruya Shalev

... , bez wytchnienia stara się zrozumieć, co każe jej tak kochać Ariego, który zdaje się jej samej niewart tylu poświęceń. Przenikliwy, analityczny głos wewnętrzny Ja’ary - niczym autonomiczny, wszechwiedzący ... jest Stary Testament. Na przekór ...

dawno temu

Odstawianie od piersi

... wytłumaczyć. Powiedź, że „cycia” nie ma mleka, natomiast takie duże dzieci jędzą z talerza i miseczki, w taki sposób jak mama i tata. Powszechnie wiadomo, że dziecko stara się naśladować rodziców, więc wykorzystaj to. ... , bo wolałoby być ...

dawno temu

Odpowiednim makijażem można odjąć sobie lat

... , że pogrubiająca mascara sprawia, że rzęsy stają się zbyt ciężkie, a dzięki wydłużającej nabierają lekkości. Natomiast dolne należy tylko delikatnie zaznaczyć. Należy też używać jasnych cieni ...

dawno temu

Makijaż dla blondynki

... zwrócić na to uwagę, przygotowując się do wyjścia. Jak malować rzęsy? Blondynki mają zwykle jasną oprawę oczu. W takim przypadku warto zamiast czarnej mascary wybrać kolor brązowy, grafitowy, szary ...

dawno temu

Letnie porady dla urody

... różu, będzie się ładnie komponował z kolorem Twojej skóry. 3.Używaj wodoodpornej mascary, unikniesz brzydkich smug pod oczami podczas opalania. 4.Stosuj połyskujące balsamy do ciała z drobinkami ...

dawno temu

Jak Polacy radzą sobie z jesienną grypą?

... twierdzi, że jesienią zwraca szczególną uwagę na strój (57% osób), stara się unikać używek (55%), dba o higienę rąk (51%), pamięta o badaniach okresowych (42%) oraz pielęgnuje zdrowe nawyki ...

dawno temu

„Okrojony” Heineken

... decyzją cięcia kosztów. Dlaczego tak się stało? Otóż okazało się, że w czasie globalnego kryzysu, klienci częściej sięgali po tańsze marki, co spowodowało mniejsze przychody. Dlatego też Heineken stara ...

dawno temu

Hiszpański sposób na uwydatnienie barwy włosów

... ręcznikiem i zwilż je dokładnie mieszanką soku i wody. Potrzymaj tą miksturę na głowie jakieś 15-20 minut i spłucz głowę letnią wodą. To stara hiszpańska metoda na piękny, wyraźny kolor włosów. Efekt ...

dawno temu

For every face, there is a hat!

... , a nawet słomie. Stara się nie kopiować swoich pomysłów i stawiać na wysoką jakość wyrobów z nowoczesną estetyką. Obserwując te małe, jakże kolorowe, dzieła sztuki dochodzę do wniosku, że ona kocha ...

dawno temu

Stringi damskie

... . Niestety, jedyny dany jej model zaginął w transporcie. Otrzymała fragment materiału, z którego miała skroić nowy komplet. Niestety, było go zbyt mało, aby powstała pełna wersja fig. Modelka uszyła ... chwilii, modelki skrywały skąpe stroje pod ...

dawno temu

Edynburg – szkocki Rzym

... zatoka Firth of Forth. Na centrum Edynburga składa się Stare Miasto (Old Town) i Nowe Miasto (New Town) rozdzielone ogrodami Princes Street Gardens. Stare Miasto jest najstarszą dzielnicą, budowaną ...

dawno temu

Jak pomagać dziecku w nauce czytania?

... (ćwiczenia dla dzieci starszych) – zabawa polega na wymyślaniu słów rymujących się z wylosowanymi wyrazami, np. podłoga – stonoga; dziura – chmura; słoń – koń itd. Trudniejszą wersją zabawy z rymami ... (wersja łatwiejsza) lub literami (wersja ...

dawno temu

Te sportsmenki pokazują, że umięśnione ciało może być seksowne

... . Choć jest jedną z najważniejszych sportsmenek naszych czasów, jej sylwetka jest często krytykowana przez obserwatorów. Na swoim Instagramie stara się śmiać z obraźliwych komentarzy. Jej fani ... starają się walczyć ze stereotypami na temat ...

+ Pokaż więcej