Bariery zawodowe kobiet. Z czym się zmagamy?

... Aż dwie trzecie spośród tysiąca kobiet w wieku od 18 do 60 lat przyznały, że w swoim życiu zawodowym doświadczyły wielu barier. Wiek i macierzyństwo to najczęstsze z nich – wynika z badań przeprowadzonych przez firmę Ernst & Young. ...

dawno temu

Migrena

... Najnowsze badania potwierdzają, że aż 92% Polaków cierpi na bóle głowy, a 25% przyznaje, że zmaga się z dolegliwością migreny. Towarzyszą temu także nudności, nadwrażliwość na światło czy dźwięk. Jest to trzecie, po anemii i utracie słuchu, ...

dawno temu

Jak oszczędzić kalorie w deserach?

... pałaszowania słodkości i wiedzy na temat ich przygotowania przy maksymalnym ograniczeniu kalorii wcale nie musimy wykreślać deserów z naszych jadłospisów. Oto dowody:   Babeczki z owocami– kto ... powiedział, że zawsze muszą być z kremem i ...

dawno temu

Laptop w kawiarni?

... Co myślicie o przesiadywaniu w kawiarni z laptopem? To wybór, konieczność w przyspieszającym świecie czy moda? Jeśli mamy taką możliwość, z pewnością przyjemniej popracować w przytulnej kafejce ...

dawno temu

Gry kulinarne jako odprężenie po gotowaniu

... Część ludzi traktuje gotowanie jako smutny obowiązek, jako konieczność. Inni jednak uważają je za rozrywkę, zwłaszcza jeśli mogą ugotować coś specjalnego dla swojej drugiej połówki lub właśnie z nią ...

dawno temu

Jedz jabłka, postaw się otyłości

... Jabłka to owoce niskokaloryczne, które wspomagają kuracje odchudzające – jedno jabłko to zaledwie 50 kalorii. Są więc idealną przekąską dla osób walczących z nadwagą. ... W odpowiedzi na rosyjskie embargo na polskie owoce i warzywa, w mediach ...

dawno temu

Jedz truskawki. Wzmacniają odporność, chronią od wolnych rodników

... Sezon na truskawki rozpoczął na dobre i potrwa jeszcze przez kilka tygodni. Jedne z ulubionych owoców Polaków są bogatym źródłem witaminy C, która wzmacnia naszą odporność. Owoce zawierają ...

dawno temu

Żurawina przeciw infekcji

... Jedz żurawinę, jeśli masz kłopoty z nawracającymi infekcjami układu moczowego. Te owoce mają sporo kwasu askorbinowego (witaminy C), który zakwaszając mocz, hamuje rozwój bakterii. ... Jedz żurawinę, jeśli masz kłopoty z nawracającymi infekcjami ...

dawno temu

Najbardziej wartościowy sok. Oprócz witamin zawiera składnik wspomagający odchudzanie

... Soki mogą zastąpić jedną z pięciu porcji warzyw i owoców, jednak nie wszystkie z nich są zalecane przez dietetyków. Mętne soki mają wyższą wartość odżywczą niż napoje klarowne. Dostarczają ...

dawno temu

Walcz z cellulitem od wewnątrz

... wyciągów roślinnych, olejów rybnych i z ogórecznika (borago), zawartych w kompleksie Lipovascolen™. Wszystkie składniki zostały odpowiednio dobrane z uwagi na ich pozytywny wpływ na sieć naczyń ...

dawno temu

Witamina A dla niemowląt

... Dieta dziecka półrocznego powinna obfitować w pełnowartościowe produkty. Czerwone i żółte warzywa i owoce są bogate w prowitaminę A. Menu dziecka można powoli wzbogacać o produkty pochodzenia ... enzymatyczny znajdujący się w wątrobie. Chroni to ...

dawno temu

Suche pięty

... mógł pomóc twoim suchym pietom, powinnaś jednak najpierw zetrzeć martwy naskórek tarką lub peelingiem do stóp. Nie używaj pumeksu, bo gromadzą się w nim bakterie.   ...

dawno temu

Co na podwieczorek? Ciasto pomarańczowe!

... warzyw, owoców i jogurtów upiecz dziecku ciasto. Domowe wypieki z pewnością są zdorwsze niż słodycze z marketów. Poniżej znajdziesz przepis na ciasto pomarańczowe. ... warzyw, owoców i jogurtów upiecz dziecku ciasto. Domowe wypieki z pewnością ...

dawno temu

Wychowanie bezpieluszkowe

... Wychowanie bezpieluszkowe to metoda niezwykle intensywnej obserwacji dziecka, która umożliwia reagowanie na sygnały dziecka, informujące o konieczności wypróżnienia. Wychowanie bezpieluchowe zakłada ... fizjologicznych dziecka. Specjaliści ...

dawno temu

Śliwki na zaparcia

... przekonać się do nich w postaci stałej, śliwki suszone możemy wykorzystać do przygotowania aromatycznego kompotu. Dobrym pomysłem jest połączenie ich z innymi owocami, np. suszonymi morelami czy gruszkami ...

dawno temu

Profesjonalny pedicure

... także użyć jako zabieg odżywczy na stopy. Efektem jest wyraźnie bardziej gładka, odżywiona i jedwabiście miękka skóra. Zabieg polega na wykonaniu peelingu, a następnie posmarowaniu stóp specjalnym kosmetykiem ... z malutkimi rybkami o nazwie ...

dawno temu

Spa pod własnym dachem

... ciepły ręcznik, po 20 minutach dokładnie spłukać i cieszyć się rewelacyjnym efektem. Aromatyczny peeling Przywróć skórze blask, miękkość i jędrność...kawą. Tak jak poranna filiżanka kawy pobudza umysł ...

dawno temu

Letnie sałatki

... Lato jest porą świeżych warzyw i owoców. Chętniej niż zimą jemy lekkie, orzeźwiające sałatki, które doskonale nadają się do eksperymentów i improwizacji. ... Lato jest porą świeżych warzyw i owoców. Chętniej niż zimą jemy lekkie, orzeźwiające ...

dawno temu

Jak dbać o oczy? Wystarczy zdrowa dieta

... Najlepszym sposobem pielęgnacji oczu jest dieta bogata w kolorowe warzywa i owoce, dostarczające organizmowi luteiny. ... jest dieta bogata w kolorowe warzywa i owoce, dostarczające organizmowi luteiny. Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Urodowi piraci z Karaibów – Kokos &Ananas od Tutti Frutti

... o opalizujące drobinki, peeling 2 w 1 lub odżywczy balsam do ciała z serii Ananas&Kokos przeniesiemy się na rajską wyspę i wrócimy z bajecznie odżywioną i odmłodzoną skórą. Wszystko dzięki bogactwu witamin i odżywczych olejków zawartych w ...

dawno temu

Barwy Harmonii - Trójfazowy suchy olejek do ciała

... Daj się uwieść orzeźwiającemu zapachowi dojrzałej w słońcu brzoskwini, egzotycznych owoców i subtelnego jaśminu. Zamknij oczy i przenieś się do słonecznego ogrodu… ... dla skóry. Zmysłowy zapach, jedwabiste wygładzenie i naturalne odżywienie ...

dawno temu

Nienawidzę takich sprzedawców!

... , po trzecie: by zapełnić braki w lodówce. Innych powodów nie ma! Tylko mężczyźni chodzą do sklepu, bo muszą, albo dlatego, że kazała im żona! Kobiety, wychodzenie do sklepu traktują jak rytuał, no może nie wszystkie kobiety, ale większość z ...

dawno temu

Blanszowanie

... Blanszowanie to obróbka cieplna żywności, która często poprzedza mrożenie. Blanszowane warzywa i owoce są odkażone, a po zamrożeniu zachowują swój naturalny kolor i większość właściwości ... . Po rozmrożeniu walory smakowe pozostają w większości ...

dawno temu

Naleśniki z truskawkami

... się propozycje na słodko, z drugiej natomiast na słono i ostro. Oprócz warzyw, do naleśników z powodzeniem możemy dodać mięso, ryby, a nawet owoce morza. Natomiast syrop klonowy, miód, polewa czekoladowa czy sos ... beszamelowy to tylko niektóre ...

+ Pokaż więcej