Hartowanie organizmu

... Układ odpornościowy chroni nasz organizm przed wirusami, bakteriami i grzybami, które wywołują różne infekcje. Żeby nasz układ odpornościowy był skuteczny, należy go wzmacniać. W tym celu przydaje ... się hartowanie ciała. Wzmacnianie odporności ...

dawno temu

Makijaż na karnawał – część 2

... Poprzednim razem mogliście zobaczyć makijaż w kolorze granatu z wyrazistym refleksem w postaci migoczących drobinek. Tym razem nieco bardziej subtelna wersja. ... Poprzednim razem mogliście zobaczyć makijaż w kolorze granatu z wyrazistym ...

dawno temu

Na odporność dla dziecka

... Układ odpornościowy dziecka kształtuje się już w łonie matki. Dlatego dieta w ciąży jest tak ważna dla prawidłowego rozwoju płodu. Po porodzie odporność noworodka wzmacnia karmienie piersią. Mleko ... sięgać po naturalne produkty wzmacniające ...

dawno temu

Jazda na rolkach idealna dla figury!

... Jazda na rolkach wspaniale rzeźbi figurę. Rozwija zwłaszcza mięśnie ud, bioder i pośladków. Przy bardzo energicznej jeździe, której towarzyszą wymachy rąk, wzmacniają się także mięśnie ramion. To doskonała forma treningu ogólnorozwojowego i ...

dawno temu

Kolorowe sny z bajkową pościelą dziecięcą Lela Blanc

... Po całym dniu szaleństw w śniegu nic nie utuli dziecka do snu tak skutecznie, jak ciepła, miękka pościel. Chociaż wiele z nich stara się jak najbardziej odwlec moment zasypiania, może on stać ...

dawno temu

Szczupłe dziewczynki są bardziej zagrożone rakiem piersi

... Od wielu już lat szczupła, zgrabna sylwetka jest symbolem piękna i zdrowia. Wiele bardzo młodych dziewczyn stara się dorównać ideałowi urody - stosują drakońskie diety i wycieńczające treningi ... fizyczne po to, aby móc pochwalić się wiotką, ...

dawno temu

Majonez – czy zawsze szkodliwy?

... Jest tłusty, wysokokaloryczny, wykluczony dla osób dbających o formę i figurę, nawet w wersji „light”, która nie jest lepsza od zwykłej. Niby to wszystko wiemy, ale i tak pojawi się obowiązkowo ... . Jako odżywka do włosów – na pewno znacie ...

dawno temu

Liz McClarnon podaruje jajeczko

... parze, która bezskutecznie stara się o dziecko. 28-letnia Liz podjęła tę odważną decyzję, po tym jak znalazła się w szpitalu z podejrzeniem o ciążę pozamaciczną. ... parze, która bezskutecznie stara się o dziecko. 28-letnia Liz podjęła tę ...

dawno temu

Jak wybrać odpowiednią pastę do zębów

... Walka z próchnicą to przede wszystkim prawidłowe dbanie o higienę jamy ustnej. Nowoczesne pasty wzmacniają, wybielają, likwidują przebarwienia, leczą nadwrażliwość zęba. Warunkiem jest dobranie właściwej past do zębów. ... Walka z próchnicą to ...

dawno temu

Kawa w dwóch nowych odsłonach

... Mała czarna skutecznie pobudza organizm i polepsza koncentrację. W połączeniu z aromatycznymi przyprawami, takimi jak chili czy kardamon, wzmacnia odporność, chroniąc nas przed przeziębieniami, oraz wzbogaca noworoczną dietę. Jak przyrządzić ...

dawno temu

Fitness dla kobiet

... się nad tym, którą grupę mięśni chcesz wyćwiczyć. Większość ćwiczeń fitness wzmacnia wszystkie partie mięśni, przyspiesza spalanie tłuszczu i korzystnie wpływa na zdrowie. ... , te zajęcia z pewnością są dla ciebie. Ćwiczenia na konkretne grupy ...

dawno temu

Jak (nie) działa krem?

... Dlaczego kobiety malują się i perfumują? Bo są brzydkie i śmierdzą. Ten dowcip jest stary jak świat i mało zabawny. Jednak to, że przeciętna kobieta zużywa w swoim życiu tyle płynów, kremów ... Dlaczego kobiety malują się i perfumują? Bo są ...

dawno temu

tołpa green men - pielęgnacja skóry wrażliwej

... i orzeźwia męską skórę, anyż, żeń-szeń i mięta. Rośliny zostały połączone w taki sposób, by wzajemnie się uzupełniały i wzmacniały swoje działanie. ... czasach wzbudzała zainteresowanie - najstarszy medyczny zapis o niej zawarty jest w egipskim ...

dawno temu

Zdrowe nogi

dawno temu

Inwazja chamskich staruszków

... Podobno stosunek do starych i chorych jest miarą rozwoju cywilizacyjnego społeczeństw. Ostatnio nachodzi mnie za to refleksja: czego miarą są tabuny chamskich starszych ludzi, którzy przemierzają ... Wychowano mnie tak, że starszym ludziom ...

dawno temu

Jak uniknąć przeziębienia

... Jest takie stare powiedzenie, że lepiej zapobiegać niż leczyć, dlatego najlepiej zrobić wszystko, żeby uniknąć choroby. Niestety będzie to trudne, biorąc pod uwagę wiosenne figle pogody. Dziś gorąco, jutro deszcz, dziś żakiet, jutro kurtka. Oto ...

dawno temu

Proverb of the week No. 2

... Dzisiaj kolejne przysłowie, tym razem związane z podróżami. Pamiętajmy, że polski odpowiednik to nie dosłowne tłumaczenie, ponieważ niewiele przysłów ma identyczną wersję po polsku i po angielsku. ... Dzisiaj kolejne przysłowie, tym razem ...

dawno temu

Tak powstaje popularny "eliksir młodości". Sekret drogocennego olejku arganowego

... stygmasterol, tirukallol i witaminę E, które regenerują naskórek, wzmacniają komórki i zapobiegają pojawianiu się głębokich bruzd. Olej arganowy pozyskuje się z owoców kolczastego drzewa - arganii ...

dawno temu

Dziesięć sekund ciszy

... jeszcze się stara, a potem przychodzi nieodwołalne spowolnienie. Czemu kobiety odpowiadają chętnie gdy są obce, zapoznane, milkną zaś gdy dzielą z nami dach? ... nie daje już dojść do słowa (umiejętność słuchania to najważniejsza cecha ...

dawno temu

Pietruszka zamiast chlorelli? 8 polskich odpowiedników egzotycznych superfoods

... Acai, chlorella, chia, quinoa. Któż nie zna modnych na świecie produktów, które opóźniają proces starzenia, wzmacniają odporność, chronią przed chorobami cywilizacyjnymi. W Polsce mamy ich bardzo dobre odpowiedniki. Są równie skuteczne i ...

dawno temu

Zabawy dla dzieci - skakanie

... Dzieci uwielbiają skakać. Dowodem na to są liczne zabawy ruchowe, które opierają się na tej czynności. Skakanie nie tylko wzmacnia mięśnie nóg, ale również wpływa na koordynację, poprawia krążenie i metabolizm. Poniżej znajdziecie listę ...

dawno temu

Czym nie warto się przejmować w Święta?

... "Taki czas jest tylko raz do roku", głosi stara piosenka. Zaiste. Gdybyśmy częściej, niż raz na rok martwili się, irytowali i frustrowali tak bardzo, jak na Boże Narodzenie - populacja uległaby przetrzebieniu. Bowiem wielu z nas prędzej czy ...

dawno temu

Mój mąż nie chce drugiego dziecka

... Każdy z nas, budując związek i wspólne życie, stara się realizować swoje o nich wyobrażenia. Fantastyczna jest sytuacja, gdy ludzie są zgodni – co do priorytetów, celów, planów. Gorzej ... -letnim doświadczeniem. Certyfikowana w ramach terapii ...

+ Pokaż więcej