... Nie pal, utrzymuj prawidłową wagę, uprawiaj sport oraz zdrowo się odżywiaj. Te cztery zasady, choć brzmią jak banał i wydają się oczywiste, mogą znacząco wpłynąć na jakość i długość naszego życia ... zostały przez doktora Earla Forda z Centers ...
... przez to powiedzieć: nie ma mowy o niechęci do sportu, meczów, niezrozumiałych reguł spalonego, wypijanych przez was piwek. Kobiety podchodzą do walk sportowych identycznie jak do mężczyzn w ogóle ...
... Trzeci tom cyklu. Masa tu rozmaitych wątków (sensacyjnych, fantastycznych, miłosnych), podpartych dość wątłymi dramatami, z jakimi zmaga się co druga nastolatka. Ludzka albo wampirza. Którego wybrać ... ? Czy on naprawdę mnie kocha? Książka ...
... Zimowy Narodowy to druga twarz Stadionu Narodowego. Lodowisko o powierzchni ponad 2 tys. metrów kwadratowych ruszyło już 3 stycznia! Dla fanów sportów zimowych dostępne jest codziennie ...
... , psychologa sportu, ludzie nie potrzebują regularnych ćwiczeń na siłowni, uczęszczania na fitness czy spalenia tkanki tłuszczowej, aby poczuć się lepiej we własnym ciele. Wystarczy jedynie odrobina ruchu. ... , psychologa sportu, ludzie nie ...
... przyszłość czeka na laureatkę programu SUPERMODELKI / SUPER MODELS by L'Oreal Paris, którą poznamy już w najbliższą niedzielę. Podpisze ona kontrakt na 150 000$ z Agencją Ford i wyjedzie do Nowego Jorku! ... przyszłość czeka na laureatkę ...
... Okazuje się, że ruch. I to wcale nie taki, który wymaga wysiłku, intensywności i kilkunastu godzin w tygodniu spędzonych w siłowni. Według Heather Hausenblas - psychologa sportu, ludzie ...
... przeznaczać na ruch co najmniej 60 minut dziennie. Z kolei dorosłym wystarczy pół godziny. Oczywiście, im dłużej, tym lepiej. Warto uprawiać sporty rodzinne – wspólna wycieczka rowerowa, poranny ... . Im bardziej regularny sport, tym większy ...
... szybko można było zobaczyć Pierwszą Damę, Michelle Obamę. Teraz jednak każda z nas będzie mogła kupić t-shirt zaprojektowany przez 25-latka. „Inspiracjami do kolekcji są tradycyjne romantyczne ...
... z Japonii, czyli Micro Sport Japanese MP3 Player. Jak sama nazwa wskazuje, gadżet wydaje się być idealny dla osób uprawiających sport. ... z Japonii, czyli Micro Sport Japanese MP3 Player. Jak sama nazwa wskazuje, gadżet wydaje się być idealny ...
... dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem i dotychczas prowadziłaś siedzący tryb życia, najlepszym pomysłem jest zaczęcie od treningów o małej lub średniej intensywności. Wraz z czasem możesz poddawać ... długie, jednostajne biegi, aby ...
... . Jednak jest coś, co może przyciągnąć młodych ludzi do sportu! Przykładem takiego gadżetu jest mata do gry w dość niepopularny sport w naszym kraju, jakim jest futball amerykański. ... . Jednak jest coś, co może przyciągnąć młodych ludzi do ...
... Jeżdżenie nad wodę, pływanie rowerkiem wodnym, na kajakach, pontonach i inne tego typu sporty wodne do tej pory kojarzyły nam się z typowo plażowym ubiorem, czyli strojem kąpielowym, ewentualnie ... jakimiś krótkimi spodenkami. Niewyobrażalne ...
... , zerwania, stłuczenia uniemożliwiające dalsze prowadzenie aktywnego trybu życia. Najczęstsze kontuzje Na kontuzje narażone są wszystkie osoby uprawiające sport. Nawet gdy tylko dojeżdżasz rowerem ... z uprawiania sportu. Żeby móc swobodnie ...
... Cera mieszana jest typem niezwykle trudnym w pielęgnacji. Łączy w sobie cechy zarówno skóry tłustej, jak i suchej. Zwykle okolice strefy T mają tendencję do nadmiernego przetłuszczania się, powstawania zaskórników oraz pryszczy. ... Cera ...
... Przekonaj dziecko, że w sporcie ważne są nie wyniki, a emocje towarzyszące aktywności fizycznej. Zainteresuj je jakimś rodzajem sportu. Wspólnie wybierzcie piłkę w sklepie, idźcie całą rodziną na mecz ... . 2. Przedstaw dziecku korzyści ...
... niewiarygodną? Ile erudycyjnych wtrętów zmienia beletrystykę w popis autora? Te i inne pytania zadawałam sobie, czytając najnowszą książkę – czy raczej dwie (tom I – Łowca ważek, tom II – Między ... opisów oraz niezwykłego klimatu, co najmniej ...