Jak zacząć zdrowe odżywianie? Proste zasady dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu

... Zdrowe odżywianie przez wiele osób traktowane jest jako swego rodzaju moda. Z drugiej strony istnieje grupa ludzi, którzy ze szczególną troską przykładają wagę do jedzenia. To bardzo dobry krok ... . Zdrowe odżywianie – grupy produktów Podczas ...

dawno temu

Badaj sama swoje piersi

... Samobadanie piersi powinna wykonywać każda kobieta znajdująca się w grupie ryzyka - osoby po 40. roku życia oraz kobiety, u których w rodzinie wykryto już raka. Dzięki regularnemu badaniu ...

dawno temu

Sałatka ze śledziem

... na przemianę materii, a także posiada w swoim składzie cenny dla naszego organizmu jod, żelazo, selen oraz witaminy z grupy B. ... materii, a także posiada w swoim składzie cenny dla naszego organizmu jod, żelazo, selen oraz witaminy z grupy B. ...

dawno temu

Retro głośnik do iPod'a

... się radosną nutą z większą grupą osób? Trzeba podłączyć jakiś głośnik! Poznajcie zatem dość niecodzienne rozwiązanie tej kwestii. ... się radosną nutą z większą grupą osób? Trzeba podłączyć jakiś głośnik Poznajcie zatem dość niecodzienne ...

dawno temu

Estrogen – niezbędny, szkodliwy

... Właściwie należy mówić o estrogenach, ponieważ jest to grupa żeńskich hormonów płciowych. Ich najbardziej znana rola to regulowanie cyklu miesiączkowego i zapobieganie osteoporozie przez zwiększanie ... . Jednakże ostatnio pojawiły się badania, ...

dawno temu

Jak ugotować jajka?

... . Pyszne są też gotowane. Ta łatwa czynność, jakby się na pierwszy rzut oka mogło wydawać, dla wielu nie jest jednak wcale bułką z masłem. Zamiast jajek na miękko dostają ma twardo, a zamiast porządnie ściętego białka, pływającą papkę. Jak ...

dawno temu

Skąd się bierze żółtaczka u noworodków?

... , jednak różni się ona stopniem nasilenia.Żółtaczka może wystąpić także z powodu niezgodności grupy krwi dziecka z grupą krwi matki. Jeśli przed porodem znana jest niezgodność krwi matki i dziecka podejmuje ...

dawno temu

Dieta dla aktywnych

... grupy większe jest jedynie zapotrzebowanie na energię oraz niektóre składniki odżywcze ze względu na zwiększone wydalanie przez organizm wody, elektrolitów i składników mineralnych. ... . spacer.Powinno się spożywać tłuszcz głównie pochodzenia ...

dawno temu

Omlet ze szczawiem i żółtym serem

... Walory smakowe i lecznicze szczawiu były znane już starożytnym Rzymianom. To niepozorne warzywo jest bowiem źródłem żelaza, krzemu, wapnia, magnezu, witamin z grupy B, a także witamin A oraz C ...

dawno temu

Surówka z kiszonej kapusty - smaczny dodatek

... Surówka z kiszonej kapusty to zdrowy i smaczny dodatek do wielu potraw. Jest bardzo bogatym źródłem witamin z grupy B, C, K, a także potasu i żelaza, wapnia i błonnika. Te cenne mikroelementy ...

dawno temu

Potrawy z marchewki

... . Jest doskonałym źródłem witaminy A, witamin z grupy B oraz związków mineralnych: cynku, żelaza, wapnia, miedzi i fosforu. Zawarty w marchewce błonnik reguluje pracę układu pokarmowego i zapobiega ... z marchwiPrzygotuj: 3 marchewki, ziemniaka, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Krem BB - porównajmy go do kremów CC i DD

dawno temu

„Detektyw Murdoch. Ostatnia noc jej życia”, Maureen Jennings

... Kryminał retro. Konstrukcja w starym stylu, z zamkniętą grupą podejrzanych, z których każdy miał powód, żeby zabić. Odsłonięcie tajemnicy gwarantuje pewne zaskoczenie, nie wątpię, że Murdoch, który przyjechał nad Wisłę z dalekiej Kanady znajdzie ...

dawno temu

Rozwój mózgu dziecka i składniki odżywcze ważne dla tego procesu

... ? Przede wszystkim poprzez dostarczanie właściwych składników odżywczych. Kluczowe znaczenie dla prawidłowego rozwoju mózgu ma kwas alfa-linolenowy z grupy długołańcuchowych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy omega 3. ... była bogata ...

dawno temu

Poznaj inicjatywę kolarską Team Giant-Shimano!

... oraz ciągłe doskonalenie osiągnięć uczestników z całego świata. Dzięki współpracy z tą grupą kolarzy, marka Giant może testować i rozwijać innowacyjne produkty, które pomagają sportowcom wygrywać kolejne imprezy. ... oraz ciągłe doskonalenie ...

dawno temu

Nieśmiałość uwarunkowana... genetycznie?

...   Nie rodzice, nie wychowawcy, nie złośliwi koledzy z klasy, ale właśnie geny. To właśnie one mogą być odpowiedzialne za nieśmiałość. Według grupy brytyjskich naukowców, aż w 50 proc. Cechom ... Nie rodzice, nie wychowawcy, nie złośliwi koledzy ...

dawno temu

Sałatka z brukselki

... witaminy E, K, C, witamin z grupy B oraz licznych soli mineralnych. Co więcej, jest niskokaloryczna, dzięki czemu przepis na sałatkę z brukselki wydaje się być jeszcze bardziej atrakcyjny. ... witaminy E, K, C, witamin z grupy B oraz licznych ...

dawno temu

Ciasto z czekoladą i błonnikiem – Wodzisław

... . Amatorzy tego deseru chętnie sięgną również po nowe ciasto Wodzisław o smaku czekolady wzbogacone w kakaowy błonnik. Lekarze cenią zarówno czekoladę, jak i błonnik pokarmowy – ten ostatni poprawia trawienie nawet u osób prowadzących niezbyt ...

dawno temu

Różne oblicza ziemniaka

... czasy, kiedy ciężko je było dostać, gdzieś indziej niż w McDonaldzie. Puree najczęściej przygotowuje się dodając do niego masło i mleko. Nadaje to ziemniakom pewnej delikatności, jedwabistości można by ...

dawno temu

Pracujesz, chorujesz

... Obecnie lista chorób zawodowych obejmuje 26 grup. Pracownicy różnych profesji zgodnie przyznają, że to zdecydowanie za mało. Dlatego też co jakiś czas podnoszą się głosy, aby ów spis rozszerzyć. Jakie schorzenia wciągnęlibyście na listę chorób ...

dawno temu

Pierwsza Akademia Pornografii. Chcesz zdobyć magistra?

... Lubicie i oglądacie pornografię? Francuska grupa komediowa stworzyła wizję szkoły pornografii i spróbowała pokazać, jak wyglądałyby w niej zajęcia i studenci. Film przedstawia zajęcia praktyczne ... grupa komediowa Golden Mustache stworzyła ...

dawno temu

Przepis na puree z grochu

... Ta jednoroczna roślina strączkowa jest cenionym przez wegetarian źródłem białka. Ponadto zawiera witaminy z grupy B, kwas foliowy, potas, wapń i żelazo. Z grochu można wyczarować wiele potraw. Do najpopularniejszych dań należy zupa grochowa. Nie ...

dawno temu

Zmysłowa, kusząca, tajemnicza wersja Kate Moss

... i lepsze kontrakty. Kate Moss – dla jednych relikt wśród modelek, dla innych niezniszczalne piękno. Ja śmiało mówię – jestem w tej drugiej grupie i modelkę podziwiam od dawien dawna. ... i lepsze kontrakty. Kate Moss – dla jednych relikt wśród ...

dawno temu

Kiedy się szybciej starzejemy

... W eksperymencie mającym potwierdzić powyższą tezę przez 20 lat obserwowano nawyki i styl życia prawie 5 tys. Brytyjczyków. W badanej grupie znaleźli się palacze papierosów, miłośnicy alkoholowych ... z tej grupy zmarło. Odnotowano, że przez 20 ...

+ Pokaż więcej