Kiedy do ginekologa?

... ostatniej miesiączki, długości cyklu menstruacyjnego i ewentualnych niepożądanych objawów i dolegliwości, zadbaj o higienę, aby czuć się komfortowo - weź prysznic przed wizytą, jeżeli masz taką możliwość ... preparaty do higieny intymnej, a ...

dawno temu

Jak przywrócić komfort suchej skórze?

... rozwiązaniem są żele pod prysznic, a zwłaszcza tzw. żele kremowe, stanowiące mieszaninę delikatnych składników powierzchniowo czynnych z typowymi składnikami nawilżającymi i natłuszczającymi ... ciała polecane są: Kremowy żel myjący ...

dawno temu

Chlor w basenie – szkodzi czy nie?

... w basenie ma zneutralizować wszelkie bakterie. A przy dużej liczbie kąpiących się o te nietrudno. Prysznic przed wejściem do basenu czy zabiegi odkażania nie są stuprocentowo skuteczne. Stąd ... ! Intensywny zapach świadczy o sporej ilości ...

dawno temu

Jeszcze jeden powód dla którego warto się ruszać

... trzeba regularnie ruszać się przynajmniej przez 10 lat. Naukowcy nie zakładają, że tylko intensywny sport uchroni nas przed chorobą. Oprócz biegania czy kursu kick-boxingu bardzo pozytywnie wpłyną ...

dawno temu

Joga dla każdego!

... na www.jogawparku.pl Joga jest nie tylko wspaniałym sportem, który wspaniale rzeźbi ciało, ale także filozofią, która pomaga się wyciszyć i znaleźć równowagę. Joga w parku to wspaniała akcja, która zbliża ludzi kochający jogę oraz tych, którzy ...

dawno temu

5 prostych sposobów na wychowanie szczęśliwego dziecka

... ? W jednym z badań ujawniono, że uprawianie sportu wpływa na lepsze wyniki w nauce dzieci. Jednak to nie wszystko – aktywność fizyczna może zmienić także ich nastawienie. Twoja pociecha nie musi być kolejnym ... Ronaldo, aby czuć się dobrze. ...

dawno temu

Jak zmotywować przyjaciółkę do treningów?

... , umów dokładną godzinę i miejsce spotkania – bądź stanowcza i działaj konsekwentnie. Być może silna ręka to wszystko, czego twoja kumpelka potrzebuje, aby znaleźćmotywację do ćwiczeń. Sport to świetna ... poświęćcie na wyprawę rowerową w ...

dawno temu

Moda na pilates

... w dzieciństwie, postawił na zdrowy styl życia i wzmacnianie poprzez sport. Uprawiał kulturystykę oraz gimnastykę, narciarstwo i nurkowanie. Wybuch II wojny światowej uniemożliwił mu uczestnictwo w zawodach ... i regularne uprawianie sportu. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pomysły na walentynkowy wyjazd, czyli gdzie zabrać drugą połówkę z okazji Święta Zakochanych?

... oryginalną i niezwykle emocjonującą aktywnością dla par jest lodowe żeglarstwo. Bojery - bo tak brzmi inna nazwa tego sportu - to wyścigi żaglówkami, które poruszają się po lodzie dzięki przymocowanym ... do pokładu płozom. Na Mazurach ...

dawno temu

Pięć najskuteczniejszych kremów do suchych rąk

... firmy Ziaja bogaty jest w składniki odżywiające skórę i paznokcie, takie jak proteiny, kwasy organiczne, lipidy, czy węglowodany, i witaminy A, E i prowitaminę B5. Jak donoszą użytkowniczki krem szybko ...

dawno temu

Pomysł na zimowy urlop

... Nordic walking na biegówkach Narciarstwo biegowe należy do kategorii sportów nordyckich – skojarzenie z nordic walking jest zupełnie słuszne (ta forma aktywności jest polecana jako trening ... przed sezonem na biegówki). Przede wszystkim to ...

dawno temu

Aby fryzura przetrwała całą noc...

... : Żel spray marki Loton oprócz tego, że ułatwia ułożenie fryzury, to jeszcze przedłuża jej trwałość, a do tego intensywnie regeneruje włosy. Jeśli planujecie uczesanie, które wymaga utrwalenia ... -modelującej Soraya Styling Professional, która ...

dawno temu

Slow jogging - japoński sposób na długowieczność

... Fizycznego na Uniwersytecie Edukacyjnym w Tokio specjalizuje się w fizjologii sportu, z naciskiem na leczenie i prewencję chorób cywilizacyjnych m.in. otyłości i miażdżycy i profilaktykę zdrowotną ... , którzy spotykają się regularnie. Slow ...

dawno temu

Cienie pod oczami. Jak je zlikwidować?

...   Za cienie pod oczami odpowiadają przede wszystkim uwarunkowania genetyczne. Zdarza się jednak, że pojawiają się one u młodych osób, które intensywnie uprawiają sport. Powstałe sińce pod oczami ...

dawno temu

Działa przeciwstresowo, obniża cholesterol. Zażywaj magnez

... uprawiamy sport, zażywamy leki na nadciśnienie, prowadzimy stresujący tryb życia czy pijemy dużo kawy. Ostatnio bardzo popularne są preparaty magnezu. Odpowiedni poziomu magnezu w codziennej diecie ...

dawno temu

Jak się zmotywować do działania?

... Problemy z motywacją? Co zrobić, gdy brakuje motywacji na przedświąteczne porządki, zakupy czy kuchenne pichcenie? Z motywacją do każdego rodzaju działania: porządków, gotowania, sportu czy pracy ...

dawno temu

Sposób na mobilizację

... ile ćwiczysz, ale także przypomną kiedy ostatni raz uprawiałaś sport i być może zmobilizują do dalszej działalności? Po 20 gwiazdkach w kalendarzu możesz ustalić, że za zdyscyplinowanie sprawisz ...

dawno temu

Piękna naturalnie – sposoby na bycie zawsze atrakcyjną

... urodę już teraz, od zaraz. Bądź piękna, piękna naturalnie! 1.Uprawiaj sport. Dotlenisz w ten sposób swój organizm. Krew będzie lepiej krążyła, działając zbawiennie na wygląd Twojej skóry. 2.Jedz ...

dawno temu

Już nigdy nie będzie Ci zimno podczas snu...

... cierpiących na artretyzm, uprawiających sport czy dla starszych kobiet w domach opieki. Poduszka ta może również służyć jako przytulanka dla oczekujących powrotu swoich ukochanych mężów ze służbowych ...

dawno temu

Przewlekła niewydolność żylna

... kąpiele czy układanie nóg na ścianie. Tylko 33% osób badanych próbuje przeciwdziałać rozwojowi choroby stosując maści oraz żele. Jednak wiedza na temat farmakologicznego leczenia tych dolegliwości ... jest także niepełna, gdyż brak jest ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najlepsze modele wysokich sneakersów na sezon jesienno-zimowy

... Ci się unikalne buty w stylu sporty na jesień? Sneakersy wysokie damskie Nike Blazer Mid to nietuzinkowa propozycja, która bez wątpienia wpadnie w oko niejednej fance dopracowanych projektów ...

dawno temu

Szybki marsz odchudza

... przynajmniej sześciu i pół kilometra na godzinę, czyli dość energicznie. Wtedy spalamy tyle samo kalorii co podczas wolnego biegu. Jak w każdym sporcie ważne jest, żeby ćwiczyć regularnie. Zanim ... jednak na własnych nogach będziesz zwiedzać ...

dawno temu

Postanowienia noworoczne

... zobowiązywałyście się przed sobą: rzucić palenie, schudnąć, uprawiać więcej sportów, postawić na rozwój, bardziej przykładać do nauki, znaleźć więcej czasu na lekturę, którą zaniedbywałyście na rzecz papki ...

dawno temu

Wybielanie zębów

... żelu dentystycznego ze światłem ultrafioletowym. Żel nakładany jest na płytkę i poddawany napromieniowaniu. Wystarczą trzy zabiegi po 20 minut. Szyny wybielające Zabieg wybielania wykonuje dentysta ... model zębów i formuje miękką, winylową, ...

+ Pokaż więcej