Piękna naturalnie – sposoby na bycie zawsze atrakcyjną

Salony kosmetyczne i gabinety medycyny estetycznej oferują mnóstwo zabiegów poprawiających wygląd. Nie musisz jednak decydować się koniecznie na zabieg botoksu lub wypełniacze, możesz zadbać o swoją urodę już teraz, od zaraz. Bądź piękna, piękna naturalnie!
1.Uprawiaj sport. Dotlenisz w ten sposób swój organizm. Krew będzie lepiej krążyła, działając zbawiennie na wygląd Twojej skóry.

2.Jedz zdrowe tłuszcze. Zawierają dużo witamin i mikroelementów. Zaprzyjaźnij się z owocami i warzywami. To, co jesz wpływa na to jak wyglądasz.

3.Rzuć palenie! Skóra palaczek jest szara i pomarszczona. Nie pomoże wtedy najlepszy krem.

4.Chroń się przed słońcem. Stosuj kremy ochronne, nie przesadzaj z solarium.

5.Złuszczaj! Pozbywaj się martwego naskórka przy pomocy naturalnych peelingów. Skóra wygląda wtedy ładnie i świeżo.

6.Pij wodę! Półtora litra wody to minimum. Pamiętaj, że pijąc nawilżasz skórę od wewnątrz.

7.Wysypiaj się! Spij co najmniej 7 godzin dziennie. Unikniesz w ten sposób podkrążonych, przekrwionych oczu.