
Kilka sposobów nawadniania organizmu
... ml wody. Czyli dieta na poziomie 2000 kcal powinna być uzupełniona 2 litrami wody – tłumaczy dr Anna Senderska, dietetyk, lekarz medycyny rodzinnej. - Płyny należy przyjmować często, w małych porcjach ... – najlepiej po 100 – 150 ml w ciągu ...